Khoa học 5 Bài 4: Vệ sinh ở tuổi dậy thì
Khoa học 5 Bài 4: Vệ sinh ở tuổi dậy thì
A. Hoạt động cơ bản
1. Liên hệ thực tế
Nêu những việc em đã thực hiện hằng ngày để giữ vệ sinh cơ thể
Trả lời:
Những việc em đã thực hiện hằng ngày để giữ vệ sinh cơ thể là:
- Hàng ngày tắm gội sạch sẽ
- Đánh răng sau khi ăn và trước khi đi ngủ
- Rửa mặt và rửa tay thường xuyên.
2. Quan sát và thảo luận
Quan sát các hình từ 1 đến 5 và thảo luận câu hỏi: Nên làm gì và không nên làm gì để bảo vệ sức khỏe về thể chất và tinh thần ở tuổi dậy thì?
Trả lời:
Bảo vệ sức khỏe về thể chất và tinh thần ở tuổi dậy thì
Nên làm | Không nên làm |
---|---|
Tập thể dục, thể thao, các hoạt động vui chơi, giải trí lành mạnh Ăn đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể khỏe mạnh |
Dùng nhiều thời gian để chơi các trò chơi điện tử, máy tính Sử dụng các chất kích thích như bia rượu, thuốc lá... |
3. Đọc và trả lời:
a) Đọc nội dung sau:
Ở bất cứ lứa tuổi nào, chúng ta cũng cần giữ vệ sinh cá nhân, thường xuyên tắm giặt, gội đầu, thay quần áo. Ở tuổi dậy thì, các tuyến nhờn, tuyến sinh dục đang phát triển, chúng ta phải thay quần áo lót, tắm rửa bằng nước sạch và xà phòng tắm hằng ngày, đặc biệt là bộ phận sinh dụ. Với nữ, khi hành kinh cần thay băng vệ sinh ít nhất 4 lần trong ngày.
Để bảo vệ sức khoẻ thể chất và tinh thần, chúng ta cần ăn uống đủ chất, tăng cường luyện tập thể dục thẻ thao, vui chơi giải trí lành mạnh; không sử dụng các chất gây nghiện như thuốc lá, rượu, bia, ma tuý, …; không xem phim ảnh và sách báo không lành mạnh
b) Trả lời câu hỏi:
- Kể tên những việc bạn nữ hoặc nam cần làm để giữ vệ sinh cơ thể.
- Kể tên những việc làm có hại cho sức khoẻ thể chất và tinh thần.
Trả lời:
Để giữ vệ sinh cơ thể, bạn nữ hoặc bạn nam nên:
- Thường xuyên tắm giặt, gội đầu, thay quần áo.
- Chúng ta phải thay quần áo lót, tắm rửa bằng nước sạch và xà phòng tắm hằng ngày, đặc biệt là bộ phận sinh dục.
- Với nữ, khi hành kinh cần thay băng vệ sinh ít nhất 4 lần trong ngày.
Những việc làm có hại cho sức khoẻ thể chất và tinh thần là:
- Sử dụng các chất kích thích như bia, rượu hay là chất gây nghiện như ma túy, thuốc lá....
- Xem phim ảnh và sách báo không lành mạnh.
B. Hoạt động thực thành
1. Trò chơi “Ai nhanh, ai đúng?”
a. Đến góc học tập lây bộ thẻ ghi tên những đồ dùng vệ sinh cá nhân, trong đó có những đồ dùng chung cho cả nam và nữ và những đồ dùng riêng
b. Nhiệm vụ của các nhóm là sắp xếp hình vẽ các đồ dùng trên vào bảng dưới đây cho phù hợp.
Bạn gái cần | Cả bạn trai và bạn gái đều cần | Bạn trai cần |
---|---|---|
Trả lời:
Bạn gái cần | Cả bạn trai và bạn gái đều cần | Bạn trai cần |
---|---|---|
Áo lót nữ, băng vệ sinh | Lược, thuốc đánh răng, khăn mặt, gương,giấy vệ sinh, xà phòng, dầu gội, bàn chải răng | Dao cạo râu, quần lót |
2. Liên hệ thực tế
Nói với bạn về những hoạt động em thường thực hiện để bảo vệ sức khoẻ thể chất và tinh thần của em.
Trả lời:
Để bảo vệ sức khoẻ thể chất và tinh thần, em cần ăn uống đủ chất, tăng cường luyện tập thể dục thể thao, vui chơi giải trí lành mạnh; không sử dụng các chất gây nghiện như thuốc lá, rượu, bia, ma tuý...; không xem phim ảnh và sách báo không lành mạnh.
C. Hoạt động ứng dụng
Thực hiện những việc nên làm để giữ vệ sinh cá nhân và bảo vệ sức khoẻ thể chất và tinh thần của em.
Xem thêm các bài Giải bài tập Khoa học 5 VNEN hay khác:
- Bài 5: Thực hành nói không với chất gây nghiện
- Bài 6: Dùng thuốc an toàn
- Bài 7: Phòng tránh các bệnh lây truyền qua muỗi đốt
- Bài 8: Phòng bệnh viêm gan a
- Bài 9: Phòng tránh HIV AIDS Thái độ với người nhiễm HIV AIDS
Săn shopee siêu SALE :
- Sổ lò xo Art of Nature Thiên Long màu xinh xỉu
- Biti's ra mẫu mới xinh lắm
- Tsubaki 199k/3 chai
- L'Oreal mua 1 tặng 3
Đã có app VietJack trên điện thoại, giải bài tập SGK, SBT Soạn văn, Văn mẫu, Thi online, Bài giảng....miễn phí. Tải ngay ứng dụng trên Android và iOS.
Theo dõi chúng tôi miễn phí trên mạng xã hội facebook và youtube:Loạt bài Giải bài tập Khoa học 5 VNEN của chúng tôi được biên soạn bám sát nội dung sgk Hướng dẫn học Khoa học 5 chương trình mới.
Nếu thấy hay, hãy động viên và chia sẻ nhé! Các bình luận không phù hợp với nội quy bình luận trang web sẽ bị cấm bình luận vĩnh viễn.
- Soạn Tiếng Việt lớp 5
- Văn mẫu lớp 5
- Giải Vở bài tập Tiếng Việt lớp 5
- Giải bài tập Toán lớp 5
- Giải Vở bài tập Toán lớp 5
- Đề kiểm tra Toán lớp 5
- Giải bài tập Tiếng Anh 5 mới
- Giải sách bài tập Tiếng Anh 5 mới
- Giải bài tập Khoa học lớp 5
- Giải bài tập Lịch Sử và Địa Lí lớp 5
- Giải bài tập Đạo Đức lớp 5
- Giải vở bài tập Đạo Đức lớp 5