Tự nhiên và Xã hội lớp 2 Bài 4: Làm gì để xương và cơ phát triển tốt?

---

---

Hoạt động 1 (trang 10 sgk Tự nhiên và Xã hội)

Nên và không nên làm gì để xương và cơ phát triển tốt?

Trả lời:

- Để xương và cơ phát triển tốt, chúng ta nên:

+ Ăn uống đủ chất: vitamin, đường bột, chất béo, ...

+ Ngồi học ngay ngắn, đúng tư thế.

+ Thường xuyên tập thể dục thể thao.

+ Đi, đứng, ngồi đúng tư thế.

+ Làm việc vừa sức.

- Để xương và cơ phát triển tốt, chúng ta không nên:

+ Mang, vác vật nặng.

+ Đi, đứng, ngồi sai tư thế.

Hoạt động 2 (trang 11 sgk Tự nhiên và Xã hội)

Nhấc một vật

Khi nhấc một vật cần phải thẳng lưng, nhấc vật vừa sức với khả năng của mình.

Lí thuyết

Muốn cơ và xương phát triển tốt chúng ta phải ăn uống đủ chất đạm, tinh bột, vitamin . . . ngoài ra chúng ta cần đi, đứng, ngồi đúng tư thế để tránh cong vẹo cột sống. Làm việc vừa sức cũng giúp cơ và xương phát triển tốt.

Xem thêm các bài giải bài tập Tự nhiên và Xã hội lớp 2 hay, chi tiết khác:

• Bài 5: Cơ quan tiêu hóa
• Bài 6: Tiêu hoá thức ăn
• Bài 7: Ăn uống đầy đủ
• Bài 8: Ăn, uống sạch sẽ
• Bài 9: Đề phòng bệnh giun

---

---

---