Em hãy nêu nguyên nhân gây ra tâm lí căng thẳng và ảnh hưởng của tâm lí đó

Giáo dục công dân lớp 7 Bài 6: Ứng phó với tâm lí căng thẳng

Câu hỏi trang 34 GDCD 7: Em hãy đọc các tình huống dưới đây và trả lời câu hỏi

a) Em hãy nêu nguyên nhân gây ra tâm lí căng thẳng và ảnh hưởng của tâm lí đó đến các bạn trong các trường hợp trên.

b) Theo em, còn có những nguyên nhân nào khác thường gây ra tâm lí căng thẳng cho học sinh? Những nguyên nhân đó ảnh hưởng như thế nào đến cuộc sống và việc học tập của học sinh?

Trả lời:

Yêu cầu a)

Trường hợp 1:

- Nguyên nhân khiến T bị căng thẳng là:

+ T mệt mỏi vì vừa phải học tập ở trường và trung tâm, không có thời gian thư giãn.

+ Khi kì thi đến, lượng kiến thức ôn tập nhiều khiến T càng thêm lo lắng.

- Hậu quả: T bị đau đầu, chán ăn, mất ngủ và kết quả học tập giảm sút.

Tình huống 2:

- Nguyên nhân khiến A bị căng thẳng là: A nhận những tin nhắn kiếm nhã và thiếu văn hóa từ người lạ.

- Hậu quả: hoang mang, lo sợ, mất tập trong học tập, mất ngủ, giật mình, mơ thấy ác mộng, sợ hãi khi đến trường.

Tình huống 3:

- Nguyên nhân khiến N bị căng thẳng là: N bị dọa đánh vì không có bạn chép bài.

- Hậu quả: N sợ hãi, không dám đến trường.

Tình huống 4:

- Nguyên nhân khiến M bị căng thẳng là:Mphải học nhiều nơi học ở trường, học ngoại khóa, học ở nhà; sự thay đổi về thể chất và tâm lí tuổi dậy thì; sự kì vọng của bố mẹ.

- Hậu quả: M cảm thấy áp lực, thu mình, không tiếp xúc với ai, cáu gắt với bố mẹ và em nhỏ.

Yêu cầu b)

- Những nguyên nhân nào khác thường gây ra tâm lí căng thẳng cho học sinh:

+ Tranh cãi, xích mích với bạn bè.

+ Lo lắng, căng thẳng khi đến kì thi.

+ Mắc lỗi, làm điều sai với người khác.

- Hậu quả của việc bị căng thẳng:

+ Mất tập trung, kết quả học tập bị giảm sút.

+ Tinh thần mệt mỏi, áp lực.

Xem thêm lời giải bài tập Giáo dục công dân lớp 7 Kết nối tri thức với cuộc sống hay, chi tiết khác:

• Mở đầu trang 31 Bài 6 GDCD 7: Em hãy chia sẻ một lần em bị căng thẳng. Khi đó, em đã làm gì? ....

• Câu hỏi trang 32 GDCD 7: Em hãy quan sát các tranh dưới dây và trả lời câu hỏi a) Em hãy nêu những tình huống gây căng thẳng cho các bạn ....

• Câu hỏi trang 33 GDCD 7: Hãy nêu biểu hiện của cơ thể trong mỗi bức tranh. Theo em, cơ thể thường có những biểu hiện gì khi bị căng thẳng ....

• Câu hỏi trang 35 GDCD 7: Em hãy đọc các trường hợp dưới đây và trả lời câu hỏi.a) Cách ứng phó của các bạn trong tình hướng căng thẳng như thế nào? ....

• Luyện tập 1 trang 36 GDCD 7: Em cùng các bạn chơi trò chơi “Tiếp sức” kể về những tình huống gây căng thẳng cho học sinh trong cuộc sống ....

• Luyện tập 2 trang 36 GDCD 7: Hãy viết lại những suy nghĩ, lời nói tiêu cực sau đây thành những suy nghĩ, lời nói tích cực ....

• Luyện tập 3 trang 36 GDCD 7: Tập thở: Khi căng thẳng, sợ hãi, em có thể tập trung vào hơi thở của mình để giúp bản thân bình tĩnh lại ....

• Luyện tập 4 trang 36 GDCD 7: Đọc trường hợp dưới đây và trả lời câu hỏi:Trường hợp a) Gần đến kì kiếm tra, N thấy quá nhiều bài tập mà không có đủ thời gian ....

• Vận dụng 1 trang 36 GDCD 7: Em hãy viết lại những tình huống thường gây căng thẳng cho bản thân, từ đó tìm ra nguyên nhân ....

• Vận dụng 2 trang 36 GDCD 7: Em hãy cùng các bạn trong nhóm xây dựng và biểu diễn một vở kịch ngắn về tâm lí căng thẳng của học sinh ....

Xem thêm các tài liệu học tốt lớp 7 hay khác:

• Giải sgk Giáo dục công dân 7 Kết nối tri thức
• Giải SBT Giáo dục công dân 7 Kết nối tri thức
• Giải lớp 7 Kết nối tri thức (các môn học)
• Giải lớp 7 Chân trời sáng tạo (các môn học)
• Giải lớp 7 Cánh diều (các môn học)

---