Nêu những việc nên làm và không nên làm để bảo vệ da

Những việc nên làm

Những việc không nên làm

Những việc nên làm

Những việc không nên làm

- Tránh làm da bị tổn thương.

- Vệ sinh cơ thể sạch sẽ.

- Che chắn da hoặc sử dụng kem chống nắng khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

- Không nên lạm dụng mĩ phẩm và cần vệ sinh da sạch sẽ sau khi trang điểm.

- Giữ tinh thần lạc quan, sinh hoạt điều độ, ăn nhiều rau xanh và bổ sung vitamin, chất khoáng; uống đủ nước.

- Giữ vệ sinh môi trường để tránh mắc các bệnh ngoài da.

- Không vệ sinh da thường xuyên hoặc sử dụng các sản phẩm vệ sinh da không phù hợp.

- Không bảo vệ da khi ra nắng.

- Lạm dụng mĩ phẩm.

- Căng thẳng, không ngủ đủ giấc.

- Ăn nhiều đồ cay nóng, nước có gas, không uống đủ nước.

- Không vệ sinh các vật dụng hằng ngày như chăn gối, điện thoại,… thường xuyên.