Vận dụng các kĩ thuật và các điều luật đã học để tập luyện môn Đá cầu

Giải GDTC 10 Bài 3: Phối hợp các kĩ thuật trong tập luyện và thi đấu môn đá cầu - Đá cầu 10

Vận dụng 2 trang 57 Giáo dục thể chất 10: Vận dụng các kĩ thuật và các điều luật đã học để tập luyện môn Đá cầu

Quảng cáo

Trả lời:

Các em tự tập luyện các bài tập sau để luyện tập môn Đá cầu:

- Phối hợp đỡ cầu và chuyền cầu.

Vận dụng các kĩ thuật và các điều luật đã học để tập luyện môn Đá cầu

Hình 1. Sơ đồ tập luyện phối hợp đỡ cầu và chuyền cầu

- Phối hợp chuyền cầu từ đường chuyền của người hỗ trợ.

- Phối hợp tâng cầu và chuyền cầu theo nhiều hướng.

Vận dụng các kĩ thuật và các điều luật đã học để tập luyện môn Đá cầu

Hình 2. Sơ đồ tập luyện phối hợp tần cầu với chuyền cầu theo nhiều hướng

- Phối hợp đỡ cầu, tâng cầu một nhịp và chuyền cầu vào nhiều điểm trên sân.

- Phối hợp đỡ cầu, tâng cầu và chuyền cầu cao.

Vận dụng các kĩ thuật và các điều luật đã học để tập luyện môn Đá cầu

Hình 3. Sơ đồ tập đỡ cầu, tâng cầu và chuyền cầu cao

Quảng cáo


Lời giải GDTC 10 Bài 3: Phối hợp các kĩ thuật trong tập luyện và thi đấu môn đá cầu hay khác:

Xem thêm lời giải bài tập Giáo dục thể chất lớp 10 Cánh diều hay nhất, ngắn gọn khác:

Xem thêm các tài liệu học tốt lớp 10 hay khác:

Đã có app VietJack trên điện thoại, giải bài tập SGK, SBT Soạn văn, Văn mẫu, Thi online, Bài giảng....miễn phí. Tải ngay ứng dụng trên Android và iOS.

Theo dõi chúng tôi miễn phí trên mạng xã hội facebook và youtube:

Nếu thấy hay, hãy động viên và chia sẻ nhé! Các bình luận không phù hợp với nội quy bình luận trang web sẽ bị cấm bình luận vĩnh viễn.


Giải bài tập lớp 10 Cánh diều khác