Hoạt động 2 trang 22 HĐTN lớp 7 - Cánh diều

Lời giải bài tập & trả lời câu hỏi Hoạt động 2 trang 22 HĐTN lớp 7 trong Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân sách Cánh diều giúp học sinh học tốt môn Hoạt động trải nghiệm 7.

Hoạt động 2 trang 22 HĐTN lớp 7

Hoạt động 2 trang 22 HĐTN lớp 7 Cánh diều: Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

- Hãy xác định mức độ kiểm soát cảm xúc của bản thân.

Gợi ý:

- Đánh giá mức độ kiểm soát cảm xúc của em trong tình huống sau:

- Chia sẻ điểu em thấy mình cần rèn luyện để có khả năng kiểm soát cảm xúc tốt hơn.

Trả lời:

- Em xác định khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân qua gợi ý: Kiểm soát cảm xúc tốt/ Kiểm soát cảm xúc trung bình/ Kiểm soát cảm xúc yếu.

- Đánh giá mức độ kiểm soát cảm xúc trong tình huống: Kiểm soát cảm xúc tốt.

- Những điều em cần rèn luyện để có khả năng kiểm soát cảm xúc tốt hơn:

1. Làm việc nhiều hơn nói. ...

2. Chỉ hướng đến mục tiêu cuối cùng. ...

3. Không hề nóng giận vô cớ ...

4. Liên tục kiểm điểm bản thân. ...

5. Luôn chủ động giữ liên lạc trong các mối quan hệ ...

6. Lắng nghe cơ thể mình. ...

7. Điều chỉnh mọi hành động của cơ thể ...

8. Rèn luyện sự tư duy.

Xem thêm các bài giải bài tập Hoạt động trải nghiệm lớp 7 sách Cánh diều hay, chi tiết khác:

• Hoạt động 1 trang 22 HĐTN lớp 7 Cánh diều: Nhận biết cảm xúc của bản thân

• Hoạt động 3 trang 23 HĐTN lớp 7 Cánh diều: Luyện tập kiểm soát cảm xúc

• Thông điệp trang 23 HĐTN lớp 7 Cánh diều

Xem thêm các tài liệu học tốt lớp 7 hay khác:

• Giải sgk Hoạt động trải nghiệm 7 Cánh diều
• Giải SBT Hoạt động trải nghiệm 7 Cánh diều
• Giải lớp 7 Cánh diều (các môn học)
• Giải lớp 7 Chân trời sáng tạo (các môn học)
• Giải lớp 7 Kết nối tri thức (các môn học)

---