Tại sao luyện tập thể thao giúp tăng cường quá trình thải độc của cơ thể?

Khoa học tự nhiên lớp 8 Bài 33: Môi trường trong cơ thể và hệ bài tiết ở người

Vận dụng 2 trang 161 KHTN lớp 8: Tại sao luyện tập thể thao giúp tăng cường quá trình thải độc của cơ thể?

Trả lời:

Luyện tập thể thao giúp tăng cường quá trình thải độc của cơ thể vì:

- Khi luyện tập thể thao, việc tăng tốc độ vận động của các cơ hô hấp sẽ giúp tăng cường sức khỏe của hệ hô hấp, nhờ đó, việc đào thải khí CO₂ hiệu quả hơn.

- Thân nhiệt khi luyện tập thể thao sẽ tăng lên kích thích da bài tiết mồ hôi nhiều hơn, nhờ đó, các chất dư thừa như nước, urea, muối,… được bài tiết hiệu quả hơn.

- Việc luyện tập thể thao cũng giúp máu tuần hoàn trong cơ thể được tốt hơn, nhờ đó, việc lọc máu ở thận để bài tiết các chất thải, chất dư thừa hòa tan trong máu cũng hiệu quả hơn.

- Sự tăng cường trao đổi chất trong quá trình luyện tập thể dục thể thao cũng giúp giảm các áp lực chuyển hóa lên chức năng của gan, nhờ đó, giúp gan thực hiện quá trình chuyển hóa các chất độc và bilirubin hiệu quả hơn.

Xem thêm lời giải bài tập Khoa học tự nhiên lớp 8 Cánh diều hay, chi tiết khác:

• Mở đầu trang 157 Bài 33 KHTN lớp 8: Tại sao cần bổ sung nước trong quá trình luyện tập thể dục, thể thao? ....

• Câu hỏi 1 trang 157 KHTN lớp 8: Quan sát hình 33.1 và nêu các thành phần của môi trường trong cơ thể ....

• Luyện tập 1 trang 157 KHTN lớp 8: Cho biết trường hợp nào dưới đây có chỉ số môi trường trong mất cân bằng ....

• Câu hỏi 2 trang 158 KHTN lớp 8: Từ kết quả thí nghiệm thể hiện ở hình 33.2, cho biết ảnh hưởng của thành phần môi trường trong đến hoạt động của tế bào ....

• Luyện tập 2 trang 158 KHTN lớp 8: Một người phụ nữ 28 tuổi có kết quả một số chỉ số xét nghiệm máu thể hiện ở bảng 33.2 ....

• Câu hỏi 3 trang 159 KHTN lớp 8: Dựa vào bảng 33.3, nêu vai trò của da, gan, phổi và thận trong bài tiết ....

• Câu hỏi 4 trang 159 KHTN lớp 8: Quan sát hình 33.3 và cho biết Tên các cơ quan của hệ bài tiết nước tiểu ....

• Câu hỏi 5 trang 160 KHTN lớp 8: Nêu tên, nguyên nhân một số bệnh về hệ bài tiết nước tiểu mà em biết ....

• Luyện tập 3 trang 160 KHTN lớp 8: Vì sao nhịn tiểu lại là thói quen gây hại cho hệ bài tiết? ....

• Thực hành trang 160 KHTN lớp 8: Thực hiện dự án điều tra số người bị bệnh liên quan đến hệ bài tiết nước tiểu ở địa phương em theo các bước điều tra ở bài 28, trang 135 ....

• Câu hỏi 6 trang 160 KHTN lớp 8: Quan sát hình 33.5 và cho biết đường di chuyển của máu trong máy chạy thận nhân tạo ....

• Luyện tập 4 trang 161 KHTN lớp 8: Giải thích vì sao ghép thận là một phương pháp điều trị có hiệu quả cao cho người bị suy thận giai đoạn cuối? ....

• Vận dụng 1 trang 161 KHTN lớp 8: Giải thích tại sao không nên ăn quá nhiều muối, đường ....

• Vận dụng 3 trang 161 KHTN lớp 8: Nêu những biện pháp phòng tránh các bệnh liên quan đến hệ bài tiết mà gia đình em thường thực hiện ....

Xem thêm các tài liệu học tốt lớp 8 hay khác:

• Giải sgk Khoa học tự nhiên 8 Cánh diều
• Giải SBT KHTN 8 Cánh diều
• Giải lớp 8 Cánh diều (các môn học)
• Giải lớp 8 Kết nối tri thức (các môn học)
• Giải lớp 8 Chân trời sáng tạo (các môn học)

---