Em hãy ghi lại cụ thể những yếu tố khiến bản thân bị căng thẳng, nguyên nhân và biểu hiện của những căng thẳng đó

Giải SBT Giáo dục công dân 7 Bài 6: Nhận diện tình huống gây căng thẳng

Bài tập 8 trang 35 sách bài tập GDCD 7: Em hãy ghi lại cụ thể những yếu tố khiến bản thân bị căng thẳng, nguyên nhân và biểu hiện của những căng thẳng đó.

Trả lời:

- Điều khiến em căng thẳng là: lo sợ bị điểm kém khi đến các kì thi

- Nguyên nhân của sự căng thẳng đó đến từ: áp lực học tập; áp lực từ sự kì vọng của bố mẹ dành cho em…

- Khi căng thẳng, em cảm thấy: đau đầu, mệt mỏi, kém tập trung, mất ngủ, tâm lí trở nên nóng nảy, hay cáu gắt…

Xem thêm các bài giải sách bài tập Giáo dục công dân lớp 7 Chân trời sáng tạo hay, chi tiết khác:

• Bài tập 1 trang 31 sách bài tập GDCD 7: Em hãy khoanh tròn vào các tình huống có thể gây ra căng thẳng dưới đây ....

• Bài tập 2 trang 31 sách bài tập GDCD 7: Khi gặp căng thẳng, cơ thể có những biểu hiện nào dưới đây? ....

• Bài tập 3 trang 32 sách bài tập GDCD 7: Em hãy sắp xếp các yếu tố sau vào nhóm nguyên nhân gây căng thẳng cho phù hợp ....

• Bài tập 4 trang 32 sách bài tập GDCD 7: Em hãy chọn từ thích hợp để điền vào chỗ trống ....

• Bài tập 5 trang 33 sách bài tập GDCD 7: Em hãy liệt kê những hậu quả của tâm lí căng thẳng ....

• Bài tập 6 trang 33 sách bài tập GDCD 7: Theo em, bạn nào dưới đây có biểu hiện của căng thẳng? ....

• Bài tập 7 trang 34 sách bài tập GDCD 7: Em hãy xác định nguyên nhân gây căng thẳng trong những tình huống sau ....

• Bài tập 9 trang 35 sách bài tập GDCD 7: Em hãy viết lại những căng thẳng, áp lực của bản thân trong học tập ....

• Bài tập 10 trang 35 sách bài tập GDCD 7: Em hãy vẽ áp phích về nhận diện tình huống gây căng thẳng để giúp bản thân mình ....

Xem thêm các tài liệu học tốt lớp 7 hay khác:

• Giải sgk Giáo dục công dân 7 Chân trời sáng tạo
• Giải SBT Giáo dục công dân 7 Chân trời sáng tạo
• Giải lớp 7 Chân trời sáng tạo (các môn học)
• Giải lớp 7 Kết nối tri thức (các môn học)
• Giải lớp 7 Cánh diều (các môn học)

Loạt bài Giải SBT GDCD 7 được biên soạn bám sát Sách bài tập Giáo dục công dân lớp 7 Chân trời sáng tạo (NXB Giáo dục).

---