Nêu các biện pháp rèn luyện hệ tim mạch

---

---

Bài 18: Vận chuyển máu qua hệ mạch. Vệ sinh hệ tuần hoàn

Câu 4 trang 60 Sinh học 8: Nêu các biện pháp rèn luyện hệ tim mạch.

Trả lời:

- Rèn luyện thể lực vừa sức, thường xuyên và đều đặn.

- Làm việc vừa sức.

- Xoa bóp ngoài ra giúp cho toàn bộ hệ mạch được lưu thông tốt.

Xem thêm các bài giải bài tập sách giáo khoa Sinh học lớp 8 ngắn nhất, hay khác:

• Trả lời câu hỏi Sinh 8 Bài 18 trang 58 ngắn nhất: - Lực chủ yếu giúp máu tuần hoàn liên tục và theo một chiều trong hệ mạch được tạo ra từ đâu? - Huyết áp trong tĩnh mạch rất nhỏ mà máu vẫn vận chuyển được qua tĩnh mạch về tim là nhờ các tác động chủ yếu nào?

• Trả lời câu hỏi Sinh 8 Bài 18 trang 59 ngắn nhất: Đề ra các biện pháp bảo vệ tránh các tác nhân có hại cho tim, mạch.

• Trả lời câu hỏi Sinh 8 Bài 18 trang 60 ngắn nhất: Đề ra các biện pháp rèn luyện tim và hệ mạch.

• Câu 1 trang 60 Sinh học 8 ngắn nhất: Lực đẩy chủ yếu giúp máu tuần hoàn liên tục và theo một chiều trong hệ mạch đã được tạo ra từ đâu và như thế nào?

• Câu 2 trang 60 Sinh học 8 ngắn nhất: Các vận động viên thể thao luyện tập lâu năm thường có chỉ số nhịp tim/ phút thưa hơn người bình thường. Chỉ số này là bao nhiêu và điều đó có ý nghĩa gì? Có thể giải thích điều này thế nào khi số nhịp tim/phút ít đi mà nhu cầu ôxi của cơ thể vẫn được đảm bảo?

• Câu 3 trang 60 Sinh học 8 ngắn nhất: Nêu các biện pháp bảo vệ cơ thể tránh các tác nahna có hại cho tim mạch.

Xem thêm các loạt bài Để học tốt Sinh học 8 hay khác:

• Giải bài tập Sinh học 8
• Lý thuyết & 650 câu hỏi trắc nghiệm Sinh học 8
• Giải vở bài tập Sinh học 8
• Giải sách bài tập Sinh học 8
• 750 Bài tập trắc nghiệm Sinh học 8
• Top 24 Đề thi Sinh 8 có đáp án

---

---

---