Vận dụng phối hợp kỹ thuật di chuyển ngang đánh cầu thấp trái tay và trò chơi vận động để rèn luyện

Giải GDTC 10 Bài 4: Phối hợp kỹ thuật di chuyển ngang đánh cầu thấp tay - Cầu lông 10

Vận dụng 1 trang 43 Giáo dục thể chất 10: Vận dụng phối hợp kỹ thuật di chuyển ngang đánh cầu thấp trái tay và trò chơi vận động để rèn luyện, vui chơi hằng ngày.

Trả lời:

Các em phối hợp kĩ thuật di chuyển ngang đánh cầu thấp trái tay.

Phối hợp kỹ thuật di chuyển ngang đánh cầu thấp tay:

- Tư thế chuẩn bị (TTCB): Hai chân đứng rộng bằng vai, gối hơi khuỵu, trọng lượng cơ thể dồn đều trên hai chân. Thân trên hơi ngả ra trước, tay phải cầm vợt ở phía trước, đầu vợt cao hơn trán, mắt quan sát cầu.

- Thực hiện:

+ Phối hợp kỹ thuật di chuyển ngang sang phải đánh cầu thấp thuận tay: Từ TTCB, xác định đúng điểm rơi của cầu thực hiện bước di chuyển ngang sang phải để đánh cầu thấp thuận tay. Bước cuối di chuyển, thân người ở tư thế chân trước chân sau, trọng lượng cơ thể dồn nhiều lên chân trước, sau đó đưa vợt thực hiện kỹ thuật đánh cầu thấp thuận tay.

+ Phối hợp kỹ thuật di chuyển ngang sang trái đánh cầu thấp trái tay: Từ TTCB, xác định đúng điểm rơi của cầu thực hiện bước di chuyển ngang sang trái để đánh cầu thấp trái tay. Bước cuối di chuyển, thân người ở tư thế chân trước chân sau, trọng lượng cơ thể dồn nhiều lên chân trước, sau đó đưa vợt thực hiện kỹ thuật đánh cầu thấp trái tay.

- Kết thúc: Về TTCB.

Lời giải GDTC 10 Bài 4: Phối hợp kỹ thuật di chuyển ngang đánh cầu thấp tay hay khác:

• Vận dụng 2 trang 43 Giáo dục thể chất 10: Kỹ thuật di chuyển ngang đánh cầu thấp trái tay được sử dụng trong những tình huống nào?

• Vận dụng 3 trang 43 Giáo dục thể chất 10: Nêu những vấn đề cần lưu ý khi thực hiện phối hợp kỹ thuật giữa di chuyển ngang với kỹ thuật đánh cầu thấp tay.

Xem thêm lời giải bài tập Giáo dục thể chất lớp 10 Kết nối tri thức hay nhất, ngắn gọn khác:

• GDTC 10 Bài 3: Phối hợp kỹ thuật di chuyển tiến đánh cầu thấp tay

• GDTC 10 Bài 1: Kỹ thuật giao cầu thuận tay

• GDTC 10 Bài 2: Kỹ thuật giao cầu trái tay

• GDTC 10 Bài 1: Kỹ thuật đánh cầu cao thuận tay

• GDTC 10 Bài 2: Phối hợp kỹ thuật di chuyển lùi đánh cầu cao thuận tay

• GDTC 10 Bài 3: Phối hợp kỹ thuật di chuyển ngang đánh cầu cao thuận tay

Xem thêm các tài liệu học tốt lớp 10 hay khác:

• Giải sgk Giáo dục thể chất 10 Kết nối tri thức
• Giải lớp 10 Kết nối tri thức (các môn học)
• Giải lớp 10 Chân trời sáng tạo (các môn học)
• Giải lớp 10 Cánh diều (các môn học)

---