Cùng bạn thảo luận những lỗi sai thường gặp khi thực hiện kỹ thuật đập cầu và cách sửa sai

Giải GDTC 10 Bài 1: Kỹ thuật đập cầu thuận tay - Cầu lông 10

Vận dụng 3 trang 65 Giáo dục thể chất 10: Cùng bạn thảo luận những lỗi sai thường gặp khi thực hiện kỹ thuật đập cầu và cách sửa sai.

Trả lời:

- Lỗi sai thường gặp khi thực hiện kỹ thuật đập cầu:

+ Chưa kết hợp được lực toàn thân khi đập cầu dẫn đến lực đập không mạnh.

+ Gồng tay và dồn quá nhiều lực làm mỏi cơ và gây tiêu tốn nhiều năng lượng.

- Cách sửa sai: Luyện tập và lặp lại bài tập mô phỏng.

Lời giải GDTC 10 Bài 1: Kỹ thuật đập cầu thuận tay hay khác:

• Vận dụng 1 trang 65 Giáo dục thể chất 10: Vận dụng kỹ thuật đập cầu thuận tay và trò chơi vận động để rèn luyện sức khỏe, vui chơi hàng ngày.

• Vận dụng 2 trang 65 Giáo dục thể chất 10: Nêu sự khác nhau giữa kỹ thuật đập cầu thuận tay và kỹ thuật đánh cầu cao thuận tay.

Xem thêm lời giải bài tập Giáo dục thể chất lớp 10 Kết nối tri thức hay nhất, ngắn gọn khác:

• GDTC 10 Bài 2: Kỹ thuật giao cầu trái tay

• GDTC 10 Bài 1: Kỹ thuật đánh cầu cao thuận tay

• GDTC 10 Bài 2: Phối hợp kỹ thuật di chuyển lùi đánh cầu cao thuận tay

• GDTC 10 Bài 3: Phối hợp kỹ thuật di chuyển ngang đánh cầu cao thuận tay

• GDTC 10 Bài 2: Phối hợp kỹ thuật di chuyển lùi đập cầu thuận tay

• GDTC 10 Bài 3: Phối hợp kỹ thuật di chuyển ngang đập cầu thuận tay

Xem thêm các tài liệu học tốt lớp 10 hay khác:

• Giải sgk Giáo dục thể chất 10 Kết nối tri thức

• HOT 1000+ đề thi cuối kì 1 lớp 1-12 đầy đủ các môn (Update 2026) (chỉ từ 60k)

---