Em hãy chọn từ thích hợp điền vào chỗ trống để xác định các bước ứng phó với tâm lí căng thẳng

Giải SBT Giáo dục công dân 7 Bài 7: Ứng phó với tâm lí căng thẳng

Bài tập 2 trang 36 sách bài tập GDCD 7: Em hãy chọn từ thích hợp điền vào chỗ trống để xác định các bước ứng phó với tâm lí căng thẳng.

Ứng phó với tâm lí căng thẳng là ……………….. con người đối diện và vượt qua những tình huống căng thẳng trong cuộc sống một cách ……………………

Để ứng phó với tâm lí căng thẳng, chúng ta nên:

- Xác định ………………... gây ra căng thẳng,

- Đề ra các …………………giải quyết;

- Chọn lọc và thực hiện các giải pháp .........................

- ............................. kết quả đạt được.

Trả lời:

Ứng phó với tâm lí căng thẳng là cách thức con người đối diện và vượt qua những tình huống căng thẳng trong cuộc sống một cách tích cực.

Để ứng phó với tâm lí căng thẳng, chúng ta nên:

- Xác định nguyên nhân gây ra căng thẳng,

- Đề ra các biện pháp giải quyết;

- Chọn lọc và thực hiện các giải pháp khả thi

- Đánh giá kết quả đạt được.

Xem thêm các bài giải sách bài tập Giáo dục công dân lớp 7 Chân trời sáng tạo hay, chi tiết khác:

• Bài tập 1 trang 36 sách bài tập GDCD 7: Em hãy đánh dấu X vào lựa chọn một số cách thức tích cực để ứng phó với tâm lí căng thẳng ....

• Bài tập 3 trang 37 sách bài tập GDCD 7: Em hãy trình bày suy nghĩ về câu nói của Mac Anderson: “Thái độ tích cực chính ....

• Bài tập 4 trang 37 sách bài tập GDCD 7: Em sẽ chọn cách giải quyết như thế nào trong các tình huống sau ....

• Bài tập 5 trang 38 sách bài tập GDCD 7: Em sẽ xử lí như thế nào nếu ở trong các tình huống sau ....

• Bài tập 6 trang 39 sách bài tập GDCD 7: Em hãy lập kế hoạch học tập và thực hiện công việc hằng ngày để giảm thiểu căng thẳng ....

• Bài tập 7 trang 39 sách bài tập GDCD 7: Em hãy mở một đoạn nhạc không lời nhẹ nhàng và thực hiện bài tập thư giãn thể chất sau ....

• Bài tập 8 trang 40 sách bài tập GDCD 7: Dưới đây là một số tình huống có thể xảy ra trong cuộc sống và cách suy nghĩ về các tình huống ....

• Bài tập 9 trang 40 sách bài tập GDCD 7: Em hãy viết ra những căng thẳng gặp phải trong học tập, cuộc sống và vận dụng ....

• Bài tập 10 trang 40 sách bài tập GDCD 7: Em hãy quay một video ngắn để chia sẻ một số cách thức tích cực, hiệu quả ....

Xem thêm các tài liệu học tốt lớp 7 hay khác:

• Giải sgk Giáo dục công dân 7 Chân trời sáng tạo
• Giải SBT Giáo dục công dân 7 Chân trời sáng tạo
• Giải lớp 7 Chân trời sáng tạo (các môn học)
• Giải lớp 7 Kết nối tri thức (các môn học)
• Giải lớp 7 Cánh diều (các môn học)

---