Hãy đề xuất chế độ ăn và biện pháp dinh dưỡng phù hợp cho bản thân

Giải Sinh 11 Bài 8: Dinh dưỡng và tiêu hóa ở động vật - Chân trời sáng tạo

Vận dụng trang 54 Sinh học 11: Hãy đề xuất chế độ ăn và biện pháp dinh dưỡng phù hợp cho bản thân.

Lời giải:

- Cần xây dựng chế độ ăn dựa trên các nguyên tắc sau:

+ Ăn theo nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể và phù hợp với từng đối tượng.

+ Chế độ ăn phải đáp ứng đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết.

+ Các chất dinh dưỡng cần thiết ở tỉ lệ cân đối, thích hợp (cân đối giữa các yếu tố sinh năng lượng như protein, carbohydrate, lipid; cân đối về vitamin, chất khoáng).

+ Phù hợp với điều kiện kinh tế của từng gia đình và thực tế địa phương.

+ Thức ăn phải đảm bảo sạch, không gây bệnh.

- Xây dựng chế độ ăn theo bảng gợi ý về nhu cầu năng lượng và nhóm chất theo lứa tuổi, giới tính:

Lời giải Sinh 11 Bài 8: Dinh dưỡng và tiêu hóa ở động vật hay khác:

• Mở đầu trang 49 Sinh học 11: Viêm gan là tình trạng tổn thương nhu mô gan, khiến chức năng gan dần bị suy giảm ....

• Câu hỏi 1 trang 49 Sinh học 11: Vì sao nói động vật là sinh vật dị dưỡng? ....

• Câu hỏi 2 trang 49 Sinh học 11: Quá trình dinh dưỡng ở động vật bao gồm những giai đoạn nào? ....

• Câu hỏi 3 trang 50 Sinh học 11: Quan sát Hình 8.1, hãy trình bày hình thức tiêu hóa ở trùng giày ....

• Câu hỏi 4 trang 50 Sinh học 11: Quan sát Hình 8.2, hãy trình bày hình thức tiêu hóa ở thủy tức ....

• Luyện tập trang 50 Sinh học 11: Tiêu hóa nội bào và tiêu hóa ngoại bào khác nhau như thế nào? ....

• Câu hỏi 5 trang 51 Sinh học 11: Quan sát Hình 8.3, hãy trình bày hình thức tiêu hóa ở bò ....

• Câu hỏi 6 trang 52 Sinh học 11: Quan sát Hình 8.4 và cho biết các cơ quan tham gia vào quá trình tiêu hóa cơ học và tiêu hóa hóa học ....

• Câu hỏi 7 trang 53 Sinh học 11: Hãy giải thích vai trò của thực phẩm sạch đối với đời sống con người bằng cách hoàn thành Bảng 8.2 ....

• Câu hỏi 8 trang 53 Sinh học 11: Quan sát Bảng 8.3, hãy cho biết sự khác nhau về nhu cầu năng lượng, protein, lipid, carbohydrate ở các độ tuổi ....

• Luyện tập trang 54 Sinh học 11: Hãy tìm hiểu một số bệnh tiêu hóa phổ biến và một số bệnh học đường liên quan đến dinh dưỡng ....

Xem thêm lời giải bài tập Sinh học lớp 11 Chân trời sáng tạo hay, chi tiết khác:

• Sinh 11 Bài 9: Hô hấp ở động vật

• Sinh 11 Bài 10: Tuần hoàn ở động vật

• Sinh 11 Bài 11: Thực hành: Tìm hiểu hoạt động của hệ tuần hoàn

• Sinh 11 Bài 12: Miễn dịch ở động vật và người

• Sinh 11 Bài 13: Bài tiết và cân bằng nội môi

Xem thêm các tài liệu học tốt lớp 11 hay khác:

• Giải sgk Sinh học 11 Chân trời sáng tạo
• Giải Chuyên đề Sinh 11 Chân trời sáng tạo
• Giải SBT Sinh học 11 Chân trời sáng tạo
• Giải lớp 11 Chân trời sáng tạo (các môn học)
• Giải lớp 11 Kết nối tri thức (các môn học)
• Giải lớp 11 Cánh diều (các môn học)

---