Vào mùa hè và mùa đông, chúng ta cần chế độ dinh dưỡng như thế nào

Giải Sinh 11 Ôn tập Chương 1 - Chân trời sáng tạo

Bài 1 trang 90 Sinh học 11: Vào mùa hè và mùa đông, chúng ta cần chế độ dinh dưỡng như thế nào để đáp ứng nhu cầu trao đổi chất và chuyển hóa năng lượng của cơ thể?

Lời giải:

- Vào mùa hè: Nhiệt độ cao làm cơ thể toát nhiều mồ hôi dẫn đến mất nước và các chất khoáng. Do đó, cần uống đủ nước; bổ sung nhiều trái cây, rau củ; tránh ăn những thức ăn sinh nhiều nhiệt như thực phẩm nhiều đường, chất béo,…

- Vào mùa đông: Nhiệt độ thấp, cơ thể cần nhiều năng lượng để duy trì nhiệt độ. Do đó, cần sử dụng các loại thực phẩm giàu protein, vitamin A, một số chất khoáng (Mg, Zn, I,…) giúp tăng cường khả năng chịu lạnh và miễn dịch của cơ thể.

Lời giải Sinh 11 Ôn tập Chương 1 hay khác:

• Bài 2 trang 90 Sinh học 11: Phát biểu nào sau đây là đúng khi nói về trao đổi nước và khoáng ở thực vật? ....

• Bài 3 trang 90 Sinh học 11: Thứ tự các bộ phận trong ống tiêu hóa của người là ....

• Bài 4 trang 90 Sinh học 11: Có bao nhiêu ví dụ sau đây thể hiện sự cân bằng nội môi? ....

• Bài 5 trang 90 Sinh học 11: Khi chơi thể thao hoặc lao động nặng, chúng ta thường có hiện tượng thở gấp và bị mất nước ....

• Bài 6 trang 90 Sinh học 11: Tại sao chạy thận nhân tạo được xem là giải pháp tối ưu cho các bệnh nhân bị suy thận mãn tính? ....

• Bài 7 trang 90 Sinh học 11: Trong quá trình phát triển của tế bào lympho, một số tế bào lympho T hỗ trợ sau khi được hoạt hóa ....

• Bài 8 trang 90 Sinh học 11: Tại sao việc bú sữa mẹ có tác dụng tăng cường miễn dịch ở trẻ sơ sinh? ....

• Bài 9 trang 90 Sinh học 11: Ở cơ thể một người bình thường: Sau một bữa ăn có nhiều carbohydrate, lượng đường đo được trong máu ở tĩnh mạch cửa gan ....

• Bài 10 trang 90 Sinh học 11: Có ý kiến cho rằng: “Tất cả thực vật đều có chlorophyll a” ....

Xem thêm lời giải bài tập Sinh học lớp 11 Chân trời sáng tạo hay, chi tiết khác:

• Sinh 11 Bài 14: Khái quát về cảm ứng ở sinh vật

• Sinh 11 Bài 15: Cảm ứng ở thực vật

• Sinh 11 Bài 16: Thực hành: Cảm ứng ở thực vật

• Sinh 11 Bài 17: Cảm ứng ở động vật

• Sinh 11 Bài 18: Tập tính ở động vật

Xem thêm các tài liệu học tốt lớp 11 hay khác:

• Giải sgk Sinh học 11 Chân trời sáng tạo
• Giải Chuyên đề Sinh 11 Chân trời sáng tạo
• Giải SBT Sinh học 11 Chân trời sáng tạo
• Giải lớp 11 Chân trời sáng tạo (các môn học)
• Giải lớp 11 Kết nối tri thức (các môn học)
• Giải lớp 11 Cánh diều (các môn học)

---