Tiếng Anh 11 Bright Unit 8a Reading trang 86, 87

Lời giải bài tập Tiếng Anh 11 Unit 8a Reading trang 86, 87 trong Unit 8: Health and Life expectancy sách Tiếng Anh Bright 11 hay, chi tiết giúp học sinh lớp 11 dễ dàng làm bài tập Tiếng Anh 11 Unit 8a.

Tiếng Anh 11 Bright Unit 8a Reading trang 86, 87

1 (trang 86 SGK Tiếng Anh 11 Bright): Look at the headings in the text. What health problems can these food items treat? Listen / Watch and read to find out. (Nhìn vào các tiêu đề trong văn bản. Những thực phẩm này có thể điều trị những vấn đề sức khỏe nào? Nghe / Xem và đọc để tìm hiểu.)

Natural Home Remedies

Instead of taking medicine, the next time you have a cold or a cough, you could try one of these natural remedies that are often found in your kitchen cupboards.

A. Ginger

People have used this spicy root for thousands of years as a natural remedy. It is the perfect treatment for sore throats and stomachaches. You can also use it before a trip if you suffer from travel sickness. Cook with it or try it in a tea.

B. Lavender

Are you feeling stressed or anxious? Perhaps you have a headache? You should try the herb lavender known for its calming effect. Drink it as a tea or apply it as an oil to help you relax. Caution though, you mustn't apply lavender oil directly as it will bother your skin. Instead, you must mix it with another oil before applying.

C. Turmeric

This bright yellow spice is part of many delicious recipes with its unique flavour. Turmeric naturally reduces pain from swelling, joint pain and arthritis. You should mix it with black pepper to get its full benefits.

D. Honey

Honey is a natural sweetener, but it is also a natural healer. Honey helps destroy bacteria and heal wounds. Put a little honey on a cut or a scratch and cover it with a plaster. Having trouble sleeping? Honey in warm tea or milk can help you sleep at night and it tastes so good!

E. Garlic

Throughout history people have used garlic to prevent illness. You may not like its strong smell, but eating garlic naturally boosts your immune system. Experts say garlic protects your heart and liver, and lowers your chance of getting many types of cancer. In order to get its full benefits, add raw garlic to salads and soups.

Đáp án:

A. Ginger: Sore throats and stomachaches.

B. Lavender: Headaches and stress/anxiety.

C. Turmeric: Pain from swelling, joint pain, and arthritis.

D. Honey: Bacterial infections, wound healing, and sleep difficulties.

E. Garlic: Boosting the immune system, protecting the heart and liver, and reducing the risk of certain types of cancer.

Hướng dẫn dịch:

Biện pháp tự nhiên tại nhà

Thay vì uống thuốc, lần tới khi bị cảm lạnh hoặc ho, bạn có thể thử một trong những biện pháp tự nhiên thường có trong tủ bếp của mình.

A. Gừng

Người ta đã sử dụng loại rễ cây này hàng ngàn năm như một phương thuốc tự nhiên. Nó là phương pháp điều trị hoàn hảo cho bệnh viêm họng và đau dạ dày. Bạn cũng có thể sử dụng nó trước chuyến đi nếu bạn bị say xe. Nấu với nó hoặc thử nó trong một loại trà.

B. Hoa oải hương

Bạn đang cảm thấy căng thẳng hay lo lắng? Có lẽ bạn bị đau đầu? Bạn nên thử hoa oải hương thảo mộc được biết đến với tác dụng làm dịu. Uống nó như một loại trà hoặc áp dụng nó như một loại dầu để giúp bạn thư giãn. Tuy nhiên, hãy thận trọng, bạn không được thoa trực tiếp dầu hoa oải hương vì nó sẽ làm phiền làn da của bạn. Thay vào đó, bạn phải trộn nó với một loại dầu khác trước khi bôi.

C. Nghệ

Gia vị màu vàng tươi này là một phần của nhiều công thức nấu ăn ngon với hương vị độc đáo của nó. Củ nghệ làm giảm đau do sưng, đau khớp và viêm khớp một cách tự nhiên. Bạn nên trộn nó với hạt tiêu đen để có được lợi ích đầy đủ của nó.

D. Mật ong

Mật ong là một chất làm ngọt tự nhiên, nhưng nó cũng là một chất chữa bệnh tự nhiên. Mật ong giúp tiêu diệt vi khuẩn và chữa lành vết thương. Thoa một ít mật ong lên vết cắt hoặc vết trầy xước và băng lại bằng thạch cao. Khó ngủ? Mật ong trong trà ấm hoặc sữa có thể giúp bạn ngủ ngon vào ban đêm và nó rất ngon!

E. Tỏi

Trong suốt lịch sử, con người đã sử dụng tỏi để ngăn ngừa bệnh tật. Bạn có thể không thích mùi nồng của nó, nhưng ăn tỏi sẽ giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn một cách tự nhiên. Các chuyên gia cho biết tỏi bảo vệ tim và gan của bạn, đồng thời giảm nguy cơ mắc nhiều loại ung thư. Để có được đầy đủ lợi ích của nó, hãy thêm tỏi sống vào món salad và súp.

2 (trang 86 SGK Tiếng Anh 11 Bright): Read the text. For questions (1-5), choose from the texts (A-E). (Đọc văn bản. Đối với câu hỏi (1-5), chọn từ các văn bản (A-E).)

Which remedy...

1. heals skin injuries?

2. can change your mood?

3. helps treat common illnesses?

4. lowers pain?

5. helps prevent diseases from developing?

Đáp án:

1. D

2. B

3. A

4. C

5. E

3 (trang 86 SGK Tiếng Anh 11 Bright): Read the text again and correct the sentences. (Đọc văn bản một lần nữa và sửa câu.)

1 Ginger can cause travel sickness.

______________________________

2 Turmeric is weaker when mixed with black pepper.

______________________________

3 Applying lavender oil directly on skin will calm it.

______________________________

4 Honey creates bacteria on skin wounds.

______________________________

Đáp án:

1. Ginger can help alleviate travel sickness.

2. Turmeric is more effective when mixed with black pepper.

3. Applying lavender oil directly on the skin can irritate it.

4. Honey has antibacterial properties and can aid in wound healing.

Hướng dẫn dịch:

1. Gừng có thể giúp giảm bớt tình trạng say xe khi đi du lịch.

2. Nghệ sẽ hiệu quả hơn khi trộn với hạt tiêu đen.

3. Thoa dầu oải hương trực tiếp lên da có thể gây kích ứng.

4. Mật ong có đặc tính kháng khuẩn và có thể hỗ trợ chữa lành vết thương.

4a (trang 87 SGK Tiếng Anh 11 Bright): Listen and repeat. Match the health problems (A-F) to the symptoms (1-6). Nghe và nhắc lại. Ghép các vấn đề sức khỏe (A-F) với các triệu chứng (1-6).)

Đáp án:

1. A

2. F

3. C

4. D

5. B

6. E

Hướng dẫn dịch:

sunburn: cháy nắng

a sprained ankle: trật mắt cá chân

hay fever: viêm mũi dị ứng

the flu: bệnh cúm

acne: mụn

travel sickness: say xe

4b (trang 87 SGK Tiếng Anh 11 Bright): Ask and answer questions as in the example. (Đặt và trả lời các câu hỏi như trong ví dụ.)

A: What's wrong?

B: I have a sunburn. My skin is red and hot.

Gợi ý:

A: What's wrong?

B: I have hay fever. I've been sneezing a lot, and my nose is runny. My eyes are also itchy.

A: What's wrong?

B: I have the flu. I have a fever and body aches.

A: What's wrong?

B: I sprained my ankle. It's swollen and bruised.

Hướng dẫn dịch:

A: Có chuyện gì vậy?

B: Tôi bị sốt cỏ khô. Tôi hắt hơi nhiều và chảy nước mũi. Mắt tôi cũng ngứa.

A: Có chuyện gì vậy?

B: Tôi bị cúm. Tôi bị sốt và đau nhức cơ thể.

A: Có chuyện gì vậy?

B: Tôi bị bong gân mắt cá chân. Nó sưng tấy và bầm tím.

5 (trang 87 SGK Tiếng Anh 11 Bright): Match the health problems (A-F) in Exercise 4 to the advice (1-6). Then make sentences as in the example. (Nối các vấn đề sức khỏe (A-F) trong Bài tập 4 với lời khuyên (1-6). Sau đó đặt câu như trong ví dụ.)

1 – A: take a cool bath, rub lotion on your skin

2. use a nose spray

3. stay in bed, drink juice

4. wash your face daily, use a special cream

5. sit in the front seat of the boat/car, get fresh air

6. use an ice pack, get some rest

Đáp án:

2. C

3. D

4. E

5. F

6. B

Hướng dẫn dịch:

use a nose spray = dùng xịt mũi

stay in bed, drink juice = nằm trên giường, uống nước trái cây

wash your face daily, use a special cream = ửa mặt hàng ngày, dùng kem dưỡng chuyên dụng

sit in the front seat of the boat/car, get fresh air = ngồi ở ghế trước của thuyền/ô tô, hít thở không khí trong lành

use an ice pack, get some rest = chườm đá, nghỉ ngơi

6 (trang 87 SGK Tiếng Anh 11 Bright): Say three natural remedies that people can use to treat health problems in Exercise 4. (Nói ba biện pháp tự nhiên mà mọi người có thể sử dụng để điều trị các vấn đề sức khỏe trong Bài tập 4.)

Gợi ý:

- Aloe Vera Gel: Aloe vera gel can be applied topically to soothe sunburned skin. Its cooling properties can help reduce inflammation and promote healing.

- Eucalyptus Oil: Eucalyptus oil can be used as a natural decongestant for hay fever or nasal congestion. Adding a few drops of eucalyptus oil to hot water and inhaling the steam can provide relief.

- Ginger Tea: Ginger tea can be beneficial for alleviating nausea associated with travel sickness. Drinking ginger tea or chewing on ginger candies can help calm the stomach and reduce feelings of sickness.

Hướng dẫn dịch:

- Gel lô hội: Gel lô hội có thể bôi tại chỗ để làm dịu vùng da bị cháy nắng. Đặc tính làm mát của nó có thể giúp giảm viêm và thúc đẩy quá trình lành vết thương.

- Dầu khuynh diệp: Dầu khuynh diệp có thể được sử dụng như một loại thuốc thông mũi tự nhiên khi bị sốt mùa hè hoặc nghẹt mũi. Thêm một vài giọt dầu khuynh diệp vào nước nóng và hít hơi nước có thể giúp giảm đau.

- Trà gừng: Trà gừng có thể có lợi trong việc giảm bớt cảm giác buồn nôn do say tàu xe. Uống trà gừng hoặc nhai kẹo gừng có thể giúp làm dịu dạ dày và giảm cảm giác buồn nôn.

7 (trang 87 SGK Tiếng Anh 11 Bright): Write sentences about the natural remedies in the text in Exercise 1. Include information about what you use them for and how you use them. (Viết câu về các biện pháp tự nhiên trong văn bản ở Bài tập 1. Bao gồm Thông tin về việc bạn sử dụng chúng để làm gì và bạn sử dụng chúng như thế nào.)

Gợi ý:

- I use ginger as a natural remedy to treat sore throats and stomachaches. I usually cut some leaves and boil them to make a drink.

- I use turmeric, a yellow spice, to reduce pain from swelling, sore throats and arthritis. I usually boil it in hot water to make a drink.

- I use lavender when I am stressed because it has a calming effect. I always boil it in hot water and make a drink.

- I use honey to kill bacteria and heal small scratches. I usually put a small amount on minor injuries and leave it to be absorbed.

- I use garlic to prevent illness and boost my immune system. I usually slice garlic and put it into my food.

Hướng dẫn dịch:

- Tôi dùng gừng như một phương thuốc tự nhiên để chữa viêm họng, đau dạ dày. Tôi thường cắt một số lá và đun sôi để làm đồ uống.

- Tôi dùng nghệ, một loại gia vị màu vàng, để giảm đau do sưng tấy, viêm họng và viêm khớp. Tôi thường đun sôi với nước nóng để uống.

- Tôi dùng hoa oải hương khi căng thẳng vì nó có tác dụng xoa dịu. Tôi luôn đun sôi nó với nước nóng và làm đồ uống.

- Mình dùng mật ong để diệt khuẩn và chữa lành những vết xước nhỏ. Tôi thường bôi một lượng nhỏ lên vết thương nhẹ và để nó hấp thụ.

- Tôi dùng tỏi để phòng bệnh và tăng cường hệ miễn dịch. Tôi thường cắt tỏi và cho vào thức ăn.

Value (trang 87 SGK Tiếng Anh 11 Bright): Do you agree with the following statements? Why / Why not? (Bạn có đồng ý với các tuyên bố sau đây? Tại sao có? Tại sao không?)

1. Using natural remedies is safer than other treatments.

2. Natural remedies are not expensive.

3. Natural remedies are not as effective as regular medicines.

4. Natural remedies are easy to use.

Đáp án:

1. It is important to note that the safety of any treatment, whether natural or conventional, depends on various factors, including the specific remedy, individual health conditions, and proper usage. While natural remedies are generally considered safe, they can still have potential side effects or interactions with certain medications. It's advisable to consult with healthcare professionals for appropriate guidance and to ensure the safe use of any remedy.

2. The cost of natural remedies can vary depending on the specific remedy, its availability, and the region. Some natural remedies may be more affordable compared to certain conventional medicines, while others may be relatively expensive or require specific preparation methods. It's worth considering that natural remedies can sometimes be sourced from common kitchen ingredients or plants, potentially reducing costs in certain cases.

3. The effectiveness of natural remedies can vary depending on the specific health condition and individual response. While some natural remedies have shown promising results in certain cases, there are instances where conventional medicines may be more effective or necessary for certain conditions. The efficacy of any treatment should be evaluated based on scientific evidence, individual circumstances, and professional medical advice.

4. Natural remedies can range from simple home remedies to more complex preparations. Some remedies may indeed be easy to use, such as drinking herbal teas or applying natural oils topically. However, certain natural remedies may require specific knowledge or precautions, and it's important to follow proper instructions and dosage guidelines. The ease of use can vary depending on the remedy and individual comfort level.

Hướng dẫn dịch:

1. Điều quan trọng cần lưu ý là sự an toàn của bất kỳ phương pháp điều trị nào, dù là tự nhiên hay thông thường, đều phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau, bao gồm phương pháp điều trị cụ thể, tình trạng sức khỏe cá nhân và cách sử dụng hợp lý. Mặc dù các biện pháp tự nhiên thường được coi là an toàn nhưng chúng vẫn có thể có tác dụng phụ hoặc tương tác tiềm ẩn với một số loại thuốc. Bạn nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia chăm sóc sức khỏe để được hướng dẫn phù hợp và đảm bảo sử dụng an toàn bất kỳ biện pháp khắc phục nào.

2. Chi phí của các biện pháp tự nhiên có thể khác nhau tùy thuộc vào biện pháp khắc phục cụ thể, tính sẵn có của nó và khu vực. Một số biện pháp tự nhiên có thể có giá cả phải chăng hơn so với một số loại thuốc thông thường, trong khi những biện pháp khác có thể tương đối đắt tiền hoặc yêu cầu các phương pháp bào chế cụ thể. Cần lưu ý rằng các biện pháp tự nhiên đôi khi có thể được lấy từ các nguyên liệu hoặc thực vật thông thường trong nhà bếp, có khả năng giảm chi phí trong một số trường hợp.

3. Hiệu quả của các biện pháp tự nhiên có thể khác nhau tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe cụ thể và phản ứng của từng cá nhân. Mặc dù một số biện pháp tự nhiên đã cho thấy kết quả đầy hứa hẹn trong một số trường hợp nhất định, nhưng có những trường hợp các loại thuốc thông thường có thể hiệu quả hơn hoặc cần thiết hơn đối với một số tình trạng nhất định. Hiệu quả của bất kỳ phương pháp điều trị nào cũng cần được đánh giá dựa trên bằng chứng khoa học, hoàn cảnh cá nhân và lời khuyên y tế chuyên nghiệp.

4. Các biện pháp tự nhiên có thể bao gồm từ các biện pháp đơn giản tại nhà đến các chế phẩm phức tạp hơn. Một số biện pháp khắc phục thực sự có thể dễ sử dụng, chẳng hạn như uống trà thảo dược hoặc bôi dầu tự nhiên tại chỗ. Tuy nhiên, một số biện pháp tự nhiên nhất định có thể yêu cầu kiến thức hoặc biện pháp phòng ngừa cụ thể và điều quan trọng là phải tuân theo các hướng dẫn và hướng dẫn về liều lượng thích hợp. Sự dễ dàng sử dụng có thể khác nhau tùy thuộc vào phương pháp điều trị và mức độ thoải mái của từng cá nhân.

Culture (trang 87 SGK Tiếng Anh 11 Bright): What are some natural remedies people use in other countries to treat minor illnesses? (Một số biện pháp tự nhiên mà mọi người sử dụng ở các quốc gia khác để điều trị các bệnh nhẹ là gì?)

In Vietnam, natural remedies from plants and herbs are commonly used for the prevention and treatment of many health problems. For example, a mixture of rice gruel and onion can treat common illnesses, such as a cold. Chewing on a betel leaf is a way to prevent tooth decay.

Gợi ý:

- Turmeric, a bright yellow spice, is commonly used in traditional Indian medicine for its anti-inflammatory properties and is believed to help with joint pain and inflammation.

- Peppermint oil, when applied topically or inhaled, is believed to have a soothing effect on headaches and migraines and is often used as a natural remedy in Europe.

- Chamomile tea is popular in Europe and the Middle East as a natural remedy for promoting relaxation and improving sleep quality.

Hướng dẫn dịch:

- Nghệ, một loại gia vị có màu vàng tươi, thường được sử dụng trong y học cổ truyền Ấn Độ vì đặc tính chống viêm và được cho là có tác dụng giảm đau và viêm khớp.

- Dầu bạc hà khi bôi tại chỗ hoặc hít vào được cho là có tác dụng làm dịu cơn đau đầu và đau nửa đầu và thường được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên ở Châu Âu.

- Trà hoa cúc phổ biến ở Châu Âu và Trung Đông như một phương thuốc tự nhiên giúp thư giãn và cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Lời giải bài tập Tiếng Anh 11 Unit 8: Health and Life expectancy hay khác:

• Tiếng Anh 11 Unit 8 Introduction (trang 85)

• Tiếng Anh 11 Unit 8b. Grammar (trang 88, 89)

• Tiếng Anh 11 Unit 8c. Listening (trang 90)

• Tiếng Anh 11 Unit 8d. Speaking (trang 91)

• Tiếng Anh 11 Unit 8e. Writing (trang 92)

Xem thêm lời giải bài tập Tiếng Anh 11 Bright hay khác:

• Tiếng Anh 11 Unit 5: Cities and Education in the future
• Tiếng Anh 11 Unit 6: Social issues
• Tiếng Anh 11 Bright C
• Tiếng Anh 11 Unit 7: Healthy lifestyle
• Tiếng Anh 11 Bright D
• Tiếng Anh 11 Review (Units 5 - 8)

Xem thêm các tài liệu học tốt lớp 11 hay khác:

• Giải sgk Tiếng Anh Bright 11
• Giải lớp 11 Kết nối tri thức (các môn học)
• Giải lớp 11 Chân trời sáng tạo (các môn học)
• Giải lớp 11 Cánh diều (các môn học)

---