Trắc nghiệm GDTC 10 Chân trời sáng tạo Bài 1 (có đáp án): Kĩ thuật di chuyển - Bóng rổ

Với 10 câu hỏi trắc nghiệm Giáo dục thể chất 10 Bài 1: Kĩ thuật di chuyển sách Chân trời sáng tạo có đáp án và lời giải chi tiết đầy đủ các mức độ sẽ giúp học sinh ôn luyện trắc nghiệm GDTC 10.

Trắc nghiệm GDTC 10 Chân trời sáng tạo Bài 1 (có đáp án): Kĩ thuật di chuyển - Bóng rổ

TRẮC NGHIỆM ONLINE

Câu 1: Trong thi đấu bóng rổ, kĩ thuật chạy đổi hướng được sử dụng để làm gì?

A. Để tấn công.

B. Để chuyền bóng.

C. Để thoát khỏi sự kèm của đấu thủ đối phương.

D. Để ném bóng vào rổ.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: C

- Trong thi đấu bóng rổ, kĩ thuật chạy đổi hướng được sử dụng để đấu thủ thoát khỏi sự kèm người của đấu thủ đối phương.

Câu 2: Tư thế chuẩn bị của kĩ thuật di chuyển đổi hướng?

A. Hai chân đứng rộng bằng vai, thân người và hai tay hợp góc 45 độ.

B. Hai chân đứng rộng bằng vai, thân người và hai tay thả lỏng tự nhiên.

C. Hai chân đứng rộng hơn vai, thân người và hai tay thả lỏng tự nhiên.

D. Hai chân đứng rộng hơn vai, thân người và hai tay hợp góc 45 độ.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: B

- Tư thế chuẩn bị: Hai chân đứng rộng bằng vai, thân người và hai tay thả lỏng tự nhiên, mắt nhìn về hướng sẽ di chuyển.

Câu 3: Khi thực hiện kĩ thuật di chuyển đổi hướng, khi muốn đổi hướng thì ta cần phải làm gì?

A. Dùng tay bên hướng đang chạy để lấy đà rồi xoay ngươi theo hướng mới cần di chuyển.

B. Dùng chân bên hướng ngược hướng đang chạy làm chân trụ rồi xoay người theo hướng mới cần di chuyển.

C. Dùng chân bên hướng đang chạy làm chân trụ rồi xoay người theo hướng mới cần di chuyển.

D. Dùng tay bên hướng nhược hướng đang chạy để lấy đà rồi xoay ngươi theo hướng mới cần di chuyển.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: C

- Khi muốn đổi hướng thì dùng chân bên hướng đang chạy làm chân trụ rồi xoay người theo hướng mới cần di chuyển.

Câu 4: Kết thúc động tác di chuyển đổi hướng, thân người như thế nào?

A. Thân người hơi cúi để chuẩn bị cho động tác tiếp theo.

B. Thân người đứng thẳng tự nhiên để chuẩn bị cho động tác tiếp theo.

C. Thân người cúi một góc 30^o để chuẩn bị cho động tác tiếp theo.

D. Thân người nghiêng sang phải để chuẩn bị cho động tác tiếp theo.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: B

- Kết thúc động tác: Thân người đứng thẳng tự nhiên để chuẩn bị cho động tác tiếp theo.

Câu 5: Kĩ thuật trượt ngang phòng thủ được sử dụng trong tình huống nào?

A. Đấu thủ phòng thủ kèm đối phương đang dẫn bóng.

B. Các đấu thủ di chuyển không bóng để ngăn cản đối phương đột phá.

C. Các đấu thủ di chuyển không bóng để ngăn cản đối phương phối hợp tấn công về phía đội mình.

D. Cả A, B và C.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: D

- Kĩ thuật trượt ngang phòng thủ được sử dụng trong tình huống đấu thủ phòng thủ kèm đối phương đang dẫn bóng hoặc các đấu thủ di chuyển không bóng để ngăn cản đối phương đột phá hoặc phối hợp tấn công về phía đội mình.

Câu 6: Hai chân đứng như thế nào khi thực hiện tư thế chuẩn bị của kĩ thuật trượt ngang phòng thủ?

A. Đứng chân trái trước, chân phải sau, khoảng cách rộng bằng vai.

B. Hai bàn chân đứng song song với hướng di chuyển, khoảng cách rộng hơn vai.

C. Đứng chân phải trước, chân trái sau, khoảng cách rộng bằng vai.

D. Hai bàn chân đứng song song với hướng di chuyển, khoảng cách rộng bằng vai.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: D

- Tư thế chuẩn bị: Hai bàn chân đứng song song với hướng di chuyển, khoảng cách rộng bằng vai.

Câu 7: Cần làm gì để hạ thấp trọng tâm cơ thể.

A. Hai chân rộng hơn vai.

B. Hai chân rộng bằng vai.

C. Đầu gối hơi khuỵu.

D. Hai chân chụm vào nhau.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: C

- Đầu gối hơi khuỵu để có trọng tâm thấp.

Câu 8: Khi thực hiện kĩ thuật trượt ngang phòng thủ, khi di chuyển thì:

A. Chân phải bước sát vào chân trái, sau đó chân phải bước tiếp về hướng di chuyển, hai chân sẽ tiếp nối nhau cho đến khi dừng lại.

B. Chân trái bước sát vào chân phải, sau đó chân phải bước tiếp về hướng di chuyển, hai chân sẽ tiếp nối nhau cho đến khi dừng lại.

C. Chân trái bước lên trước chân phải, sau đó chân phải bước tiếp về hướng di chuyển, hai chân sẽ tiếp nối nhau cho đến khi dừng lại.

D. Chân phải bước lên trước chân trái, sau đó chân phải bước tiếp về hướng di chuyển, hai chân sẽ tiếp nối nhau cho đến khi dừng lại.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: B

- Chân trái bước sát vào chân phải, sau đó chân phải bước tiếp về hướng di chuyển, hai chân sẽ tiếp nối nhau cho đến khi dừng lại.

Câu 9: Trong quá trình di chuyển trượt ngang phòng thủ, cần làm gì để giữ trọng tâm luôn ổn định?

A. Hai chân luôn rộng hơn vai.

B. Hai chân luôn rộng bằng vai.

C. Đầu gối luôn khuỵu.

D. Hai chân luôn chụm vào nhau.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: C

- Hai đầu gối luôn khuỵu để giữ trọng tâm ổn định.

Câu 10: Kết thúc động tác kĩ thuật trượt ngang phòng thủ, thân người như thế nào?

A. Thân người hơi cúi để chuẩn bị cho động tác tiếp theo.

B. Thân người đứng thẳng tự nhiên để chuẩn bị cho động tác tiếp theo.

C. Thân người cúi một góc 30^o để chuẩn bị cho động tác tiếp theo.

D. Thân người nghiêng sang phải để chuẩn bị cho động tác tiếp theo.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: B

- Kết thúc động tác: Thân người đứng thẳng tự nhiên để chuẩn bị cho động tác tiếp theo.

TRẮC NGHIỆM ONLINE

Xem thêm câu hỏi trắc nghiệm Giáo dục thể chất lớp 10 Chân trời sáng tạo có đáp án hay khác:

• Trắc nghiệm GDTC 10 Bài 2: Một số điều luật cơ bản về sân tập, dụng cụ và thi đấu bóng rổ

• Trắc nghiệm GDTC 10 Bài 2: Kĩ thuật dẫn bóng

• Trắc nghiệm GDTC 10 Bài 3: Kĩ thuật bắt và chuyền bóng bằng hai tay trước ngực

• Trắc nghiệm GDTC 10 Bài 1: Kĩ thuật tại chỗ ném rổ bằng một tay trên vai

• Trắc nghiệm GDTC 10 Bài 2: Phối hợp kĩ thuật dẫn bóng tại chỗ và ném rổ

• Trắc nghiệm GDTC 10 Bài 3: Phối hợp kĩ thuật di chuyển ném rổ bằng một tay trên vai

Xem thêm các tài liệu học tốt lớp 10 hay khác:

• Trắc nghiệm Giáo dục thể chất 10 Chân trời sáng tạo
• Giải lớp 10 Chân trời sáng tạo (các môn học)
• Giải lớp 10 Kết nối tri thức (các môn học)
• Giải lớp 10 Cánh diều (các môn học)

---