Trắc nghiệm GDTC 10 Chân trời sáng tạo Bài 1 (có đáp án): Kĩ thuật tại chỗ ném rổ bằng một tay trên vai - Bóng rổ

Với 10 câu hỏi trắc nghiệm Giáo dục thể chất 10 Bài 1: Kĩ thuật tại chỗ ném rổ bằng một tay trên vai sách Chân trời sáng tạo có đáp án và lời giải chi tiết đầy đủ các mức độ sẽ giúp học sinh ôn luyện trắc nghiệm GDTC 10.

Trắc nghiệm GDTC 10 Chân trời sáng tạo Bài 1 (có đáp án): Kĩ thuật tại chỗ ném rổ bằng một tay trên vai - Bóng rổ

TRẮC NGHIỆM ONLINE

Câu 1: Tư thế chuẩn bị của kĩ thuật ném rổ tại chỗ yêu cầu hai chân như thế nào?

A. Đứng chân trước chân sau, cách nhau một khoảng rộng bằng vai.

B. Đứng chân phải trước, chân trái sau, cách nhau một khoảng rộng bằng vai.

C. Đứng song song, rộng bằng vai.

D. Đứng thoải mái, phù hợp với từng người chơi.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: C

- Kĩ thuật tại chỗ ném rổ, tư thế chuẩn bị: Hai chân đứng song song, rộng bằng vai.

Câu 2: Chọn phát biểu không đúng?

A. Kĩ thuật tại chỗ ném rổ rất quan trọng trong thi đấu vì sẽ giúp đội nhà ghi điểm, đặc biệt trong các tình huống ném phạt.

B. Nên nhảy khi thực hiện kĩ thuật tại chỗ ném rổ, vì nhảy khi ném sẽ làm tăng độ chuẩn xác của động tác ném.

C. Khi thực hiện kĩ thuật ném bóng, cần xác định được hướng ném và ngón chân phải, vai phải và ngón tay phải nằm trên cùng mặt phẳng với tâm rổ.

D. Khi ném bóng bằng một tay, các ngón tay cái – trỏ - giữa tiếp xúc và miết vào bỏng để tạo ma sát giúp bóng xoáy ngược với hướng bóng bay.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: B

- Không nên nhảy khi thực hiện kĩ thuật tại chỗ ném rổ, vì nhảy khi ném sẽ làm động tác không ổn định và ảnh hưởng đến độ chuẩn xác của động tác ném.

Câu 3: Động tác nào không đúng khi thực hiện tư thế chuẩn bị của kĩ thuật tại chỗ ném rổ?

A. Chân bên tay ném bóng (chân trái) đứng trước, chân còn lại đặt ở vị trí ngang với nửa bàn chân trước.

B. Hai chân đứng song song, rộng bằng vai.

C. Hai tay cùng với các ngón tay giữ bóng một cách thoải mái ở vị trí ngang thắt lưng.

D. Không có động tác sai.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: A

- Tư thế chuẩn bị của kĩ thuật tại chỗ ném rổ: Hai chân đứng song song, rộng bằng vai. Chân bên tay ném bóng (chân phải) đứng trước, chân còn lại đặt ở vị trí ngang với nửa bàn chân trước, sao cho ngón cái chân phải, khuỷu tay phải, vai phải và ngón trỏ phải nằm trên cùng một mặt phẳng với tâm rổ. Hai tay cùng các ngón tay giữ bóng một cách thoải mái ở vị trí ngang thắt lưng.

Câu 4: Điểm tiếp xúc bóng khi thực hiện kĩ thuật tại chỗ ném rổ là

A. Các ngón tay.

B. Chai bàn tay.

C. Lòng bàn tay.

D. Các ngón tay và chai bàn tay.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: D

- Điểm tiếp xúc bóng là các ngón tay và chai bàn tay.

Câu 5: Khi thực hiện kĩ thuật tại chỗ ném rổ, hai ngón tay cái tạo thành hình:

A. Chữ “T”

B. Chữ “V”

C. Chữ “X”

D. Hai đường thẳng song song.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: A

- Tay còn lại đặt bên cạnh bóng sao cho hai ngón tay cái tạo thành hình chữ “T”.

Câu 6: Khi thực hiện kĩ thuật tại chỗ ném rổ:

A. Tay ném bóng mở rộng tự nhiên, đứng thẳng.

B. Tay ném bóng thu hẹp sát người, hai đầu gối đứng khuỵu.

C. Tay ném bóng mở rộng tự nhiên, hai đầu gối đứng khuỵu.

D. Tay ném bóng thu hẹp sát người, đứng thẳng.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: C

- Khi thực hiện kĩ thuật tại chỗ ném rổ, tay ném bóng mở rộng tự nhiên, hai đầu gối đứng khuỵu.

Câu 7: Độ cao của khuỷu tay khi thực hiện kĩ thuật tại chỗ ném rổ phụ thuộc vào:

A. Thói quen của người ném bóng vào rổ.

B. Khoảng cách ném bóng tới rổ.

C. Người chuyền bóng đến cho người ném bóng vào rổ.

D. Chiều cao của người ném bóng vào rổ.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: B

- Khuỷu tay cao hay thấp là phụ thuộc vào khoảng cách ném bóng tới rổ gần hay xa.

Câu 8: Khi nào thì gập cổ tay, miết các ngón tay vào bóng và đẩy bóng đi?

A. Khi ném bóng, hai chân đạp xuống mặt sân để truyền lực qua thân đến tay, đồng thời đẩy tay lên cao, khi khuỷu tay gần duỗi thẳng (khoảng 1/3 quãng đường).

B. Khi ném bóng, hai chân đạp xuống mặt sân để truyền lực qua thân đến tay, đồng thời đẩy tay lên cao, khi khuỷu tay duỗi thẳng (khoảng 1/3 quãng đường).

C. Khi ném bóng, hai chân đạp xuống mặt sân để truyền lực qua thân đến tay, đồng thời đẩy tay lên cao, khi khuỷu tay gần duỗi thẳng (khoảng 2/3 quãng đường).

D. Khi ném bóng, hai chân đạp xuống mặt sân để truyền lực qua thân đến tay, đồng thời đẩy tay lên cao, khi khuỷu tay duỗi thẳng (khoảng 2/3 quãng đường).

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: C

- Khi ném bóng, hai chân đạp xuống mặt sân để truyền lực qua thân đến tay, đồng thời đẩy tay lên cao, khi khuỷu tay gần duỗi thẳng (khoảng 2/3 quãng đường) thì gập cổ tay, miết các ngón tay vào bóng và đẩy bóng đi.

Câu 9: Bóng rời tay cuối cùng ở các ngón tay nào?

A. Ngón cái, ngón trỏ và ngón giữa của bàn tay ném bóng.

B. Ngón cái, ngón giữa và ngón út của bàn tay ném bóng.

C. Ngón trỏ, ngón giữa và ngón út của bàn tay ném bóng.

D. Ngón trỏ, ngón giữa và ngón áp út của bàn tay ném bóng.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: A

- Bóng rời tay cuối cùng ở ngón cái, ngón trỏ và ngón giữa của bàn tay ném bóng.

Câu 10: Sau khi bóng rời tay, thân người vươn cao, cánh tay duỗi thẳng và tạo một góc bao nhiêu so với thân người?

A. 30^o – 45^o

B. 45^o – 60^o

C. 30^o – 60^o

D. 60^o – 90^o

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: B

- Sau khi bóng rời tay, thân người vươn cao, cánh tay duỗi thẳng và tạo một góc khoảng 45^o – 60^o so với thân người. Do sức miết của các ngón tay, bóng xoáy ngược trở lại theo trục ngang.

TRẮC NGHIỆM ONLINE

Xem thêm câu hỏi trắc nghiệm Giáo dục thể chất lớp 10 Chân trời sáng tạo có đáp án hay khác:

• Trắc nghiệm GDTC 10 Bài 2: Một số điều luật cơ bản về sân tập, dụng cụ và thi đấu bóng rổ

• Trắc nghiệm GDTC 10 Bài 1: Kĩ thuật di chuyển

• Trắc nghiệm GDTC 10 Bài 2: Kĩ thuật dẫn bóng

• Trắc nghiệm GDTC 10 Bài 3: Kĩ thuật bắt và chuyền bóng bằng hai tay trước ngực

• Trắc nghiệm GDTC 10 Bài 2: Phối hợp kĩ thuật dẫn bóng tại chỗ và ném rổ

• Trắc nghiệm GDTC 10 Bài 3: Phối hợp kĩ thuật di chuyển ném rổ bằng một tay trên vai

Xem thêm các tài liệu học tốt lớp 10 hay khác:

• Trắc nghiệm Giáo dục thể chất 10 Chân trời sáng tạo
• Giải lớp 10 Chân trời sáng tạo (các môn học)
• Giải lớp 10 Kết nối tri thức (các môn học)
• Giải lớp 10 Cánh diều (các môn học)

---