Giáo dục thể chất lớp 3 trang 35, 36 Kiến thức mới - Kết nối tri thức

Với giải bài tập Giáo dục thể chất lớp 3 trang 35, 36 Kiến thức mới sách Kết nối tri thức hay nhất, chi tiết sẽ giúp học sinh dễ dàng trả lời câu hỏi và làm bài tập GDTC 3.

Giải bài tập Giáo dục thể chất lớp 3 trang 35, 36 Kiến thức mới

1. Động tác chân

- TTCB: Đứng nghiêm.

- Nhịp 1: Chân trái đưa sang ngang (bàn chân không chạm đất), hai tay dang ngang, bàn tay sấp.

- Nhịp 2: Hạ chân trái chạm đất khoảng cách rộng hơn vai, khuỵu gối, chân phải thẳng, hai tay chống hông.

- Nhịp 3: Về nhịp 1.

- Nhịp 4: Về TTCB.

- Nhịp 5, 6, 7, 8: Như 1, 2, 3, 4, nhưng ở nhịp 5 đổi chân.

2. Động tác lườn

- TTCB: Đứng nghiêm.

- Nhịp 1: Chân trái bước sang ngang rộng bằng vai, hai tay dang ngang, bàn tay ngửa.

- Nhịp 2: Nghiêng lườn sang trái, đồng thời hai tay gập, bàn tay để sau đầu, trọng tâm dồn vào chân phải, kiễng gót chân trái.

- Nhịp 3: Về nhịp 1.

- Nhịp 4: Về TTCB.

- Nhịp 5, 6, 7, 8: Như nhịp 1, 2, 3, 4, những ở nhịp 5 đổi chân, nhịp 6 đổi hướng nghiêng lườn.

3. Động tác bụng

- TTCB: Đứng nghiêm.

- Nhịp 1: Chân trái bước sang ngang rộng ơn vai, hai tay đưa lên cao chếch chữ V, lòng bàn tay hướng vào nhau, đầu hơi ngửa.

- Nhịp 2: Cúi người, gập thân, hai chân thẳng, hai tay với mũi bàn chân.

- Nhịp 3: Đứng thẳng, hai tay dang ngang, bàn tay ngửa, mắt nhìn thẳng.

- Nhịp 4: Về TTCB.

- Nhịp 5, 6, 7, 8: Như nhịp 1, 2, 3, 4, nhưng ở nhịp 5 đổi chân.

Xem thêm lời giải bài tập Giáo dục thể chất lớp 3 Kết nối tri thức hay, chi tiết khác:

• Giáo dục thể chất lớp 3 trang 34 Mở đầu

• Giáo dục thể chất lớp 3 trang 36, 37 Luyện tập

• Giáo dục thể chất lớp 3 trang 37, 38 Vận dụng

Xem thêm các tài liệu học tốt lớp 3 hay khác:

• Giải sgk Giáo dục thể chất lớp 3 Kết nối tri thức
• Giải lớp 3 Kết nối tri thức (các môn học)
• Giải lớp 3 Chân trời sáng tạo (các môn học)
• Giải lớp 3 Cánh diều (các môn học)

---