Cách tốt nhất để giảm cân là

Sách bài tập Khoa học tự nhiên lớp 7 Bài 26: Trao đổi nước và các chất dinh dưỡng ở động vật

Bài 26.10 trang 57 sách bài tập KHTN 7: Cách tốt nhất để giảm cân là

A. ăn kiêng chất đạm và chất béo.

B. tránh tất cả chất béo và đường càng nhiều càng tốt.

C. ăn uống lành mạnh và tập thể dục.

D. chỉ ăn những khẩu phần nhỏ hơn những gì bạn đã ăn.

Lời giải:

Đáp án đúng là: C

- Giảm cân là nhu cầu của nhiều người nhưng cần phải có một cách giảm cân hiệu quả để không làm ảnh hưởng đến sức khỏe của chính mình. Cách giảm cân tại nhà hiệu quả là tập thể dục kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh. Việc sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng và không gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

- Ăn kiêng chất đạm và chất béo, tránh tất cả chất béo và đường càng nhiều càng tốt, chỉ ăn những khẩu phần nhỏ hơn những gì bạn đã ăn không phải là những biện pháp giảm cân hiệu quả vì sẽ làm mất cân bằng dinh dưỡng, ảnh hưởng đến sức khỏe của người thực hiện.

Xem thêm các bài giải sách bài tập Khoa học tự nhiên lớp 7 Cánh diều hay, chi tiết khác:

• Bài 26.1 trang 56 sách bài tập KHTN 7: Mô tả các bước trong quá trình dinh dưỡng ở động vật ...

• Bài 26.2 trang 56 sách bài tập KHTN 7: Ở mao mạch, máu chảy chậm hơn ở động mạch vì ...

• Bài 26.3 trang 56 sách bài tập KHTN 7: Động mạch là những mạch máu ...

• Bài 26.4 trang 56 sách bài tập KHTN 7: Ý nghĩa chủ yếu của việc ra mồ hôi ở cơ thể người là ...

• Bài 26.5 trang 56 sách bài tập KHTN 7: Vận chuyển chất dinh dưỡng đi khắp cơ thể là chức năng của hệ cơ quan nào ...

• Bài 26.6 trang 56 sách bài tập KHTN 7: Quá trình tiêu hóa thức ăn hoàn thành ở ...

• Bài 26.7 trang 56 sách bài tập KHTN 7: Khẳng định nào sau đây mô tả đúng ý nghĩa của quá trình tiêu hóa thức ăn ...

• Bài 26.8 trang 57 sách bài tập KHTN 7: Chức năng của ruột già là ...

• Bài 26.9 trang 57 sách bài tập KHTN 7: Tĩnh mạch là những mạch máu đi từ ...

• Bài 26.11 trang 57 sách bài tập KHTN 7: Mô tả nào sau đây phù hợp nhất về khái niệm calo ...

• Bài 26.12 trang 57 sách bài tập KHTN 7: Trong hệ mạch, máu vận chuyển nhờ ...

• Bài 26.13 trang 57 sách bài tập KHTN 7: Một ngày em cần uống bao nhiêu cốc nước? Vì sao? ...

• Bài 26.14 trang 58 sách bài tập KHTN 7: Liệt kê các con đường thải nước của cơ thể người ...

• Bài 26.15 trang 58 sách bài tập KHTN 7: Hoàn thành sơ đồ đường đi của máu ở hai vòng tuần hoàn ...

• Bài 26.16 trang 58 sách bài tập KHTN 7: Ở người, quá trình tiêu hóa thức ăn (thu nhận, tiêu hóa, hấp thụ và thải bã) diễn ra ...

• Bài 26.17 trang 58 sách bài tập KHTN 7: Vì sao chúng ta cần uống nhiều nước khi trời nóng hoặc khi vận động mạnh ...

• Bài 26.18 trang 58 sách bài tập KHTN 7: Chú thích các bộ phận của hệ tiêu hóa ở người có trong hình 26.1 và cho biết ...

• Bài 26.19 trang 59 sách bài tập KHTN 7: Trẻ em thường thích ăn “bim bim”. Theo em, loại thực phẩm này chứa nhiều chất dinh dưỡng nào ...

• Bài 26.20 trang 59 sách bài tập KHTN 7: Điền tên thành phần dinh dưỡng và các loại thực phẩm tương ứng với các bậc trong tháp dinh dưỡng sau ...

• Bài 26.21 trang 59 sách bài tập KHTN 7: Phát biểu nào sau đây về sự vận chuyển các chất ở các sinh vật khác nhau là đúng ...

Săn shopee siêu SALE :

• Sổ lò xo Art of Nature Thiên Long màu xinh xỉu
• Biti's ra mẫu mới xinh lắm
• Tsubaki 199k/3 chai
• L'Oreal mua 1 tặng 3

ĐỀ THI, GIÁO ÁN, KHÓA HỌC DÀNH CHO GIÁO VIÊN VÀ PHỤ HUYNH LỚP 7

Bộ giáo án, bài giảng powerpoint, đề thi dành cho giáo viên và khóa học dành cho phụ huynh tại https://tailieugiaovien.com.vn/ . Hỗ trợ zalo VietJack Official

Tổng đài hỗ trợ đăng ký : 084 283 45 85

Giáo án, bài giảng powerpoint Văn, Toán, Lí, Hóa....

4.5 (243)

799,000đs

199,000 VNĐ

Đề thi, chuyên đề Cánh diều, Kết nối tri thức, Chân trời sáng tạo...

4.5 (243)

799,000đ

99,000 VNĐ

Khóa học online bởi các thầy cô VietJack

4.5 (243)

999,000đ

299.000 - 599.000 VNĐ

xem tất cả

Đã có app VietJack trên điện thoại, giải bài tập SGK, SBT Soạn văn, Văn mẫu, Thi online, Bài giảng....miễn phí. Tải ngay ứng dụng trên Android và iOS.

Theo dõi chúng tôi miễn phí trên mạng xã hội facebook và youtube:

Loạt bài Giải sách bài tập KHTN 7 được biên soạn bám sát Sách bài tập Khoa học tự nhiên lớp 7 Cánh diều (NXB Đại học Sư phạm).

Nếu thấy hay, hãy động viên và chia sẻ nhé! Các bình luận không phù hợp với nội quy bình luận trang web sẽ bị cấm bình luận vĩnh viễn.