10+ Nói về thói quen hàng ngày của bạn (điểm cao)

Nói về thói quen hàng ngày của bạn điểm cao, hay nhất được chọn lọc từ những bài văn hay của học sinh trên cả nước giúp bạn có thêm bài văn hay để tham khảo từ đó viết văn hay hơn.

10+ Nói về thói quen hàng ngày của bạn (điểm cao)

Dàn ý Nói về thói quen hàng ngày của bạn

1. Mở bài

Giới thiệu chung về thói quen hằng ngày của em.

Ví dụ: Mỗi người đều có những thói quen riêng trong cuộc sống. Em cũng có những thói quen hằng ngày giúp em học tập tốt và giữ gìn sức khỏe.

2. Thân bài

a. Buổi sáng

+ Em thường thức dậy vào lúc mấy giờ?

+ Sau khi thức dậy, em làm gì? (gấp chăn màn, đánh răng, rửa mặt, ăn sáng…)

+ Em chuẩn bị đi học như thế nào? (soạn sách vở, mặc đồng phục, đeo cặp...)

+ Em đến trường bằng phương tiện gì? Ai đưa đi?

b. Buổi trưa

+ Tan học, em làm gì? (ăn trưa, nghỉ ngơi...)

+ Có giúp đỡ bố mẹ việc gì không? (quét nhà, rửa bát...)

+ Em thường nghỉ trưa lúc mấy giờ? Ngủ bao lâu?

c. Buổi chiều

+ Em học bài hoặc làm bài tập vào lúc nào?

+ Nếu có thời gian rảnh, em làm gì? (chơi thể thao, xem tivi, đọc sách...)

+ Có thói quen nào tốt vào buổi chiều? (tự học, luyện chữ, học thêm...)

d. Buổi tối

+ Sau khi ăn tối, em làm gì? (ôn lại bài, chuẩn bị sách vở cho hôm sau...)

+ Em đi ngủ lúc mấy giờ?

+ Có thói quen nào trước khi đi ngủ? (đọc sách, chúc bố mẹ ngủ ngon...)

3. Kết bài

Nói về thói quen hàng ngày của bạn - mẫu 1

          Mỗi người đều có những thói quen riêng trong cuộc sống hằng ngày. Em cũng vậy. Em luôn cố gắng giữ những thói quen tốt để học tập tốt và khỏe mạnh.

Buổi sáng, em thường thức dậy vào lúc 6 giờ. Sau khi thức dậy, em gấp chăn gọn gàng rồi đi đánh răng, rửa mặt. Sau đó, em ăn sáng cùng gia đình. Mẹ thường chuẩn bị những món ăn ngon và đầy đủ dinh dưỡng. Khoảng 6 giờ 45 phút, em mặc đồng phục, đeo cặp và được bố chở đến trường.

Buổi trưa, sau khi tan học, em về nhà ăn cơm cùng mẹ. Ăn xong, em giúp mẹ rửa bát rồi nghỉ ngơi một chút. Em thường ngủ trưa khoảng 1 tiếng để lấy lại sức sau buổi học sáng.

Buổi chiều, em làm bài tập và chuẩn bị bài cho ngày hôm sau. Nếu làm bài xong sớm, em ra sân chơi đá bóng cùng các bạn hoặc đọc sách. Thói quen đọc sách buổi chiều giúp em học thêm được nhiều điều bổ ích.

Buổi tối, sau khi ăn cơm với cả nhà, em ôn lại bài và kiểm tra sách vở cho ngày mai. Khoảng 9 giờ tối, em đi ngủ. Trước khi ngủ, em thường chúc bố mẹ ngủ ngon và đọc truyện tranh khoảng 10 phút.

Thói quen hằng ngày giúp em sống ngăn nắp, học tập hiệu quả và khỏe mạnh hơn. Em sẽ cố gắng giữ gìn và duy trì thói quen này mỗi ngày.

Nói về thói quen hàng ngày của bạn - mẫu 2

          Mỗi buổi sáng, khi mặt trời còn chưa lên cao, không khí vẫn còn mát mẻ và trong lành, em đã bắt đầu ngày mới của mình bằng thói quen tập thể dục. Đây là một thói quen em rất yêu thích và đã duy trì được hơn một năm nay. Nhờ có thói quen này, em cảm thấy cơ thể khỏe mạnh hơn và tinh thần cũng sảng khoái hơn để bắt đầu một ngày học tập thật tốt.

Em thường thức dậy vào lúc 5 giờ 30 phút sáng. Sau khi vệ sinh cá nhân xong, em thay đồ thể thao rồi ra sân cùng bố tập thể dục. Nhà em gần công viên nên bố con em thường đi bộ ra đó. Trên đường đi, em hít thở không khí trong lành, ngắm nhìn hàng cây ven đường và lắng nghe tiếng chim hót ríu rít. Cảm giác ấy khiến em rất dễ chịu và yêu thiên nhiên hơn.

Khi đến công viên, em và bố bắt đầu khởi động bằng những động tác đơn giản như xoay cổ tay, cổ chân, vươn vai, nghiêng người... Sau đó, em chạy bộ vài vòng quanh công viên. Có hôm, em cùng bố thi xem ai chạy nhanh hơn. Dù không chạy nhanh bằng bố nhưng em vẫn rất vui vì được rèn luyện sức khỏe. Sau khi chạy bộ, em tập thêm một số động tác thể dục khác như hít đất, bật nhảy hoặc kéo giãn cơ thể.

Mỗi buổi sáng ở công viên rất đông người. Có các cô, các bác lớn tuổi cũng đi bộ, tập dưỡng sinh; có các bạn nhỏ như em đạp xe, chơi cầu hoặc đá bóng. Không khí lúc ấy thật nhộn nhịp và vui vẻ. Mọi người đều đang cố gắng rèn luyện sức khỏe để có một cơ thể khỏe mạnh.

Sau khi tập thể dục khoảng 30 phút, em cùng bố đi bộ về nhà. Em cảm thấy người nhẹ nhõm, khỏe khoắn và đầu óc tỉnh táo. Em tắm rửa, ăn sáng rồi đến trường với tinh thần đầy năng lượng.

Nhờ có thói quen tập thể dục buổi sáng mà em ít bị ốm hơn trước, học tập cũng tập trung hơn. Em sẽ cố gắng duy trì thói quen này mỗi ngày, vì em biết rằng “Có sức khỏe là có tất cả”. Em cũng mong mọi người, đặc biệt là các bạn học sinh, sẽ cùng rèn luyện thể dục thể thao để khỏe mạnh và học tốt hơn.

Nói về thói quen hàng ngày của bạn - mẫu 3

          Mỗi người đều có những thói quen riêng giúp bản thân thư giãn hoặc học hỏi thêm điều mới. Với em, thói quen đọc sách mỗi ngày không chỉ là sở thích mà còn là một phần không thể thiếu trong cuộc sống hằng ngày. Nhờ có sách, em học được nhiều bài học quý giá, mở mang kiến thức và nuôi dưỡng trí tưởng tượng của mình.

Em bắt đầu có thói quen đọc sách từ khi học lớp 3. Khi ấy, mẹ mua cho em một quyển truyện tranh “Doremon”. Ban đầu em chỉ thích những hình vẽ ngộ nghĩnh và câu chuyện hài hước trong truyện. Nhưng dần dần, em thấy đọc sách mang lại cho em nhiều điều thú vị hơn là chỉ để giải trí. Từ đó, em bắt đầu tìm đọc thêm nhiều loại sách khác nhau như truyện cổ tích, truyện ngụ ngôn, sách khoa học cho thiếu nhi, và cả những quyển sách kỹ năng sống đơn giản.

Em thường đọc sách vào buổi tối sau khi học bài xong. Đó là khoảng thời gian yên tĩnh, em có thể tập trung vào từng trang sách mà không bị phân tâm. Có hôm em đọc truyện cổ tích và tưởng tượng mình là công chúa dũng cảm đi giải cứu vương quốc. Có hôm em lại đọc sách về vũ trụ và thấy mình như đang bay giữa muôn vàn vì sao. Mỗi cuốn sách là một chuyến phiêu lưu kỳ diệu mà em không bao giờ muốn kết thúc.

Ngoài ra, vào cuối tuần, nếu không có bài tập nhiều, em còn đến thư viện trường để mượn sách về đọc. Em thích không khí yên tĩnh ở thư viện, nơi em có thể ngồi hàng giờ để lật từng trang sách và khám phá thế giới qua những con chữ. Em cũng thường chia sẻ sách hay với các bạn trong lớp. Nhờ vậy, em có thêm bạn bè có cùng sở thích, và chúng em thường kể cho nhau nghe về những cuốn sách thú vị mà mình đã đọc.

Thói quen đọc sách giúp em học được nhiều điều bổ ích. Nhờ đọc sách, em học được cách sống tốt, biết yêu thương và chia sẻ với mọi người. Em cũng thấy mình viết văn hay hơn, dùng từ ngữ chính xác hơn và học tập hiệu quả hơn. Đọc sách còn giúp em thư giãn sau những giờ học căng thẳng và tránh xa các thiết bị điện tử.

Đối với em, sách như người bạn thân thiết luôn bên cạnh mỗi ngày. Em mong rằng mình sẽ giữ được thói quen đọc sách suốt đời, vì như Bác Hồ từng nói: “Non sông Việt Nam có trở nên tươi đẹp hay không, dân tộc Việt Nam có bước tới đài vinh quang để sánh vai với các cường quốc năm châu được hay không, chính là nhờ một phần lớn ở công học tập của các em.” Và đọc sách chính là cách học tập tuyệt vời nhất mà em biết.      

Nói về thói quen hàng ngày của bạn - mẫu 4

Sau những giờ học căng thẳng trên lớp, buổi chiều là khoảng thời gian em cảm thấy thoải mái nhất. Thay vì ngồi xem tivi hay chơi điện thoại, em chọn cho mình một thói quen rất lành mạnh – đó là chạy bộ mỗi buổi chiều. Đây không chỉ là hoạt động thể thao yêu thích mà còn là một phần quan trọng trong cuộc sống hằng ngày của em.

Chiều nào cũng vậy, khoảng 5 giờ là em lại thay đồ thể thao, đi giày thể thao và ra sân vận động gần nhà. Nơi đó rộng rãi, thoáng mát và có đường chạy được lát gạch phẳng phiu, rất thích hợp cho việc tập luyện. Mỗi lần chạy, em thường chạy khoảng 4 đến 5 vòng sân, tương đương với gần 2 km. Ban đầu, em cảm thấy mệt và rất nhanh xuống sức, nhưng nhờ tập luyện đều đặn, bây giờ em có thể chạy lâu hơn mà không thấy mệt nhiều.

Trong lúc chạy, em thường nghe tiếng chim hót trên cây, tiếng cười đùa của các bạn nhỏ chơi đá bóng, và tiếng gió thổi mát rượi. Đó là những âm thanh quen thuộc khiến em cảm thấy thư giãn và yêu thiên nhiên hơn. Thỉnh thoảng, em chạy cùng bố hoặc các bạn trong xóm, vừa tập thể dục vừa trò chuyện vui vẻ.

Chạy bộ không chỉ giúp em khỏe mạnh, dẻo dai mà còn giúp đầu óc tỉnh táo, tinh thần vui vẻ hơn. Những hôm học nhiều, em thấy rất mệt mỏi, nhưng chỉ cần chạy bộ một lúc là em lại thấy thoải mái và nhẹ nhõm. Nhờ vậy, buổi tối em học bài tập trung hơn và ngủ ngon giấc hơn.

Ngoài ra, chạy bộ còn giúp em rèn luyện tính kiên trì và kỷ luật. Có những ngày trời âm u hoặc em hơi mỏi, rất muốn ở nhà nghỉ ngơi. Nhưng em vẫn cố gắng ra sân chạy, vì em đã tự hứa với bản thân phải duy trì thói quen tốt này. Mỗi lần hoàn thành xong buổi chạy, em lại cảm thấy tự hào về chính mình.

Em rất yêu thích thói quen chạy bộ buổi chiều. Nó không chỉ giúp em rèn luyện sức khỏe mà còn làm cho cuộc sống thêm vui vẻ và năng động hơn. Em mong mình sẽ luôn giữ được thói quen này và lan tỏa tinh thần thể thao đến với mọi người xung quanh.

Nói về thói quen hàng ngày của bạn - mẫu 5

          Mỗi người đều có những cách riêng để thư giãn sau một ngày dài học tập và làm việc. Với em, một trong những thói quen em yêu thích nhất là nghe nhạc trước khi đi ngủ. Thói quen này không chỉ giúp em cảm thấy thoải mái, dễ ngủ mà còn khiến tâm hồn em trở nên nhẹ nhàng và thư thái hơn.

Em bắt đầu có thói quen này từ khoảng đầu năm học lớp 4. Khi đó, có những hôm em khó ngủ vì còn lo lắng về bài vở hoặc suy nghĩ vẩn vơ. Một hôm, mẹ mở một bản nhạc nhẹ nhàng để em thư giãn. Bất ngờ là em cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều, và chỉ một lúc sau em đã chìm vào giấc ngủ ngon lành. Từ hôm đó, em bắt đầu nghe nhạc mỗi tối trước khi đi ngủ.

Loại nhạc em thích nghe nhất là nhạc không lời, tiếng piano du dương hoặc những bản nhạc thiếu nhi nhẹ nhàng. Những giai điệu êm dịu như lời ru giúp em thả lỏng cơ thể, buông bỏ những mệt mỏi trong ngày và đi vào giấc ngủ một cách dễ dàng. Em thường đeo tai nghe nhỏ, vặn âm lượng vừa phải và nhắm mắt lại, tưởng tượng mình đang ở trong một khu vườn đầy hoa hoặc một cánh đồng xanh mướt giữa trời chiều.

Nghe nhạc trước khi ngủ cũng giúp em suy nghĩ tích cực hơn. Có những hôm em nghe một bài hát có ca từ ý nghĩa, em suy ngẫm về những điều tốt đẹp trong cuộc sống. Nhờ đó, em cảm thấy biết ơn hơn với những gì mình đang có, và yêu thương mọi người xung quanh hơn.

Thói quen này còn giúp em hình thành giờ giấc sinh hoạt đều đặn. Mỗi tối, sau khi học bài xong và chuẩn bị sách vở cho ngày hôm sau, em thường bật nhạc và nằm nghỉ ngơi. Đến giờ đi ngủ, em đã thư giãn sẵn sàng, vì thế em rất ít khi bị mất ngủ hay trằn trọc như trước kia.

Em rất yêu thích thói quen nghe nhạc trước khi ngủ. Đó là khoảng thời gian yên tĩnh, riêng tư, giúp em sống chậm lại và cảm nhận cuộc sống bằng cả trái tim. Em mong mình sẽ luôn duy trì thói quen này để mỗi ngày trôi qua đều thật nhẹ nhàng và bình yên.

Nói về thói quen hàng ngày của bạn - mẫu 6

Dậy sớm là một thói quen tốt mà em đã cố gắng rèn luyện trong suốt năm học vừa qua. Nhờ thói quen này, em không chỉ có thêm thời gian chuẩn bị cho ngày mới mà còn cảm thấy khỏe mạnh, tinh thần thoải mái và học tập hiệu quả hơn.

Mỗi buổi sáng, em thường thức dậy lúc 5 giờ 30 phút. Ngay khi tiếng chuông báo thức vang lên, em nhẹ nhàng ngồi dậy, gấp chăn gọn gàng rồi đi đánh răng, rửa mặt. Sau đó, em ra sân hít thở không khí trong lành. Trời lúc ấy vẫn còn sương mờ, chim hót líu lo trên cành cây và ánh nắng sớm dịu nhẹ như đang đánh thức cả khu phố nhỏ.

Sau khi vệ sinh cá nhân, em thường dành khoảng 10–15 phút để tập vài động tác thể dục nhẹ như xoay người, vươn vai hoặc chạy tại chỗ. Nhờ đó mà em thấy cơ thể tỉnh táo, khỏe khoắn và sẵn sàng cho một ngày học tập mới. Có hôm, bố em cũng dậy sớm và hai bố con cùng nhau đi bộ quanh khu nhà. Em rất thích những khoảnh khắc như thế vì được trò chuyện với bố và cảm nhận sự yên bình của buổi sáng.

Tiếp theo, em ăn sáng cùng gia đình. Mẹ em thường chuẩn bị sẵn những bữa sáng đơn giản nhưng đầy đủ dinh dưỡng như xôi, bánh mì hoặc mì tôm trứng. Vừa ăn, em vừa trò chuyện với bố mẹ, không khí rất vui vẻ và ấm áp.

Nhờ dậy sớm, em có thời gian chuẩn bị sách vở đầy đủ, kiểm tra lại bài tập, và không phải vội vã mỗi khi đến trường. Em thấy mình đến lớp trong tâm trạng vui vẻ, học bài dễ tiếp thu hơn và cũng không bao giờ bị trễ giờ học.

Ban đầu, em cảm thấy dậy sớm khá khó khăn vì còn buồn ngủ, nhưng sau một thời gian kiên trì, em đã quen dần và thấy lợi ích rất rõ ràng. Bây giờ, dậy sớm đã trở thành thói quen tốt mỗi ngày mà em rất tự hào.

Em sẽ cố gắng duy trì thói quen dậy sớm thật đều đặn, không chỉ trong năm học mà cả trong kỳ nghỉ. Vì em biết rằng một ngày mới bắt đầu từ buổi sáng tốt lành, và dậy sớm chính là bước đầu tiên để em sống khỏe mạnh và học tập thật tốt. 

Nói về thói quen hàng ngày của bạn - mẫu 7

          Trong cuộc sống hằng ngày, mỗi người đều có những thói quen riêng để chăm sóc sức khỏe. Với em, một trong những thói quen tốt mà em luôn duy trì mỗi sáng chính là uống nước sau khi ngủ dậy. Tuy đơn giản, nhưng em cảm thấy thói quen này mang lại cho em nhiều lợi ích và giúp em bắt đầu ngày mới một cách khỏe mạnh.

Mỗi sáng, sau khi thức dậy và đánh răng rửa mặt xong, em luôn uống một cốc nước ấm mà mẹ đã chuẩn bị sẵn trên bàn. Nước không có mùi vị gì đặc biệt, nhưng khi uống vào, em cảm thấy cổ họng dịu lại, cơ thể như được đánh thức sau một đêm dài nghỉ ngơi. Mẹ em thường dặn: “Sau khi ngủ dậy, uống một cốc nước sẽ giúp làm sạch cơ thể từ bên trong và giúp con khỏe mạnh hơn.” Lúc đầu, em không để ý lắm, nhưng sau một thời gian duy trì, em nhận thấy mình ít bị khô cổ họng, ít ốm hơn và tinh thần cũng tỉnh táo hơn vào buổi sáng.

Có hôm em ngủ dậy muộn, hơi vội vã để chuẩn bị đến trường, nhưng em vẫn không quên thói quen uống nước. Dù chỉ một ngụm nhỏ, em cũng cố gắng duy trì đều đặn. Dần dần, thói quen đó trở thành một phần không thể thiếu trong buổi sáng của em.

Thỉnh thoảng, mẹ còn cho thêm vài lát chanh mỏng vào nước để tăng thêm hương vị và vitamin. Vị chanh nhẹ nhàng, hơi chua chua làm em cảm thấy dễ chịu và thích thú hơn khi uống nước. Nhờ vậy, em càng yêu thích thói quen này hơn.

Uống nước buổi sáng không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp em hình thành nếp sống ngăn nắp, biết quan tâm đến sức khỏe của chính mình. Em rất tự hào vì đã duy trì được một thói quen tốt như thế. Em mong rằng mình sẽ giữ được thói quen này mỗi ngày, và cũng sẽ khuyên các bạn cùng lớp làm theo để ai cũng có cơ thể khỏe mạnh.    

Nói về thói quen hàng ngày của bạn - mẫu 8

          Buổi sáng là khoảng thời gian em yêu thích nhất trong ngày. Không chỉ vì không khí trong lành, yên tĩnh mà còn vì em được làm một việc nhỏ nhưng rất ý nghĩa – tưới hoa. Đó là thói quen em đã duy trì suốt hơn một năm nay và em rất yêu thích công việc nhẹ nhàng này.

Vườn nhà em không lớn, chỉ có một vài chậu hoa trước sân và mấy bồn cây nhỏ trồng bên cạnh hàng rào. Nhưng với em, đó là cả một khu vườn nhỏ xinh, đầy sắc màu và sức sống. Có những chậu hoa mười giờ rực rỡ, những bụi cúc vàng bé xíu, và cả mấy chậu hoa hồng mẹ trồng từ khi em còn nhỏ.

Mỗi sáng, sau khi thức dậy và vệ sinh cá nhân xong, em mang theo chiếc bình tưới nhỏ ra vườn. Khi đó, ánh nắng vừa mới lên, sương vẫn còn đọng trên lá, không khí trong lành và mát mẻ. Em nhẹ nhàng tưới từng chậu hoa, quan sát những giọt nước lấp lánh trên cánh hoa, và mỉm cười khi thấy những bông hoa đang hé nở. Em cảm nhận được hoa như đang vui vì được "uống nước" vào đầu ngày.

Trong lúc tưới hoa, em thường tranh thủ nhặt lá khô rụng quanh gốc, hoặc bắt vài con sâu nhỏ đang đục lá. Mỗi lần nhìn hoa lớn lên từng ngày, em lại thấy vui và yêu thiên nhiên hơn. Thói quen tưới hoa không chỉ giúp cây cối trong vườn luôn tươi tốt mà còn giúp em học được cách kiên nhẫn, chăm sóc và yêu thương những điều nhỏ bé quanh mình.

Có những hôm em ngủ dậy muộn, mẹ tưới giúp, nhưng em vẫn thấy thiếu thiếu điều gì đó. Dần dần, em tự nhắc nhở bản thân phải dậy đúng giờ để không bỏ lỡ "cuộc hẹn" với khu vườn thân quen. Mỗi sáng, nhìn khu vườn xanh mát, rực rỡ sắc hoa, em lại thấy ngày mới bắt đầu thật nhẹ nhàng và tràn đầy năng lượng.

Em rất yêu thói quen tưới hoa buổi sáng của mình. Dù chỉ là việc nhỏ, nhưng nó giúp em sống gần gũi với thiên nhiên hơn, biết chăm lo và có trách nhiệm. Em mong rằng mình sẽ luôn giữ được thói quen tốt đẹp này mỗi ngày.

Nói về thói quen hàng ngày của bạn - mẫu 9

          Mỗi buổi sáng khi thức dậy, em luôn bắt đầu ngày mới bằng một thói quen rất đơn giản nhưng vô cùng quan trọng – đó là gấp chăn màn gọn gàng. Đây là một thói quen mà em đã duy trì từ khi còn nhỏ và em rất tự hào về điều đó.

Mỗi sáng, khi thức dậy, việc đầu tiên em làm là gấp chăn màn của mình. Dù đôi khi còn hơi mệt sau một đêm ngủ, em vẫn cố gắng gấp gọn gàng mọi thứ trên giường. Em vén chăn lên, rút hết những nếp nhăn, gấp gọn từng chiếc gối, rồi xếp chăn lại ngăn nắp. Cảm giác khi nhìn chiếc giường được dọn dẹp gọn gàng làm em cảm thấy rất thoải mái và vui vẻ. Không chỉ giúp phòng ngủ của em luôn sạch sẽ, việc này còn mang lại cho em một cảm giác hoàn thành công việc nhỏ ngay từ đầu ngày.

Em nhớ một lần mẹ nói với em rằng: “Công việc nhỏ như gấp chăn màn mỗi sáng sẽ giúp con học được tính ngăn nắp và có thói quen tốt trong cuộc sống.” Khi ấy, em chưa thực sự hiểu rõ ý nghĩa của lời mẹ, nhưng sau một thời gian duy trì thói quen này, em nhận ra rằng nó thật sự mang lại nhiều lợi ích. Gấp chăn không chỉ làm phòng ngủ gọn gàng mà còn giúp em cảm thấy tự tin và có tổ chức hơn trong mọi việc. Ngoài ra, mỗi khi nhìn thấy giường được gấp ngay ngắn, em cảm thấy không gian xung quanh mình cũng trở nên dễ chịu và thư giãn hơn.

Việc gấp chăn màn mỗi sáng cũng giúp em rèn luyện tính kiên nhẫn và kỷ luật. Mặc dù chỉ mất vài phút để làm việc này, nhưng em biết rằng nếu không bắt đầu từ những điều nhỏ nhặt, em sẽ khó làm tốt những việc lớn hơn. Thói quen này đã trở thành một phần trong cuộc sống hằng ngày của em, giúp em bắt đầu ngày mới một cách trật tự và vui vẻ.

Bây giờ, dù có vội vã thế nào, em cũng luôn nhớ phải gấp chăn gọn gàng trước khi rời khỏi giường. Đó là một thói quen đơn giản nhưng rất quan trọng, giúp em học được cách sống ngăn nắp, tự giác và có trách nhiệm. Em tin rằng, nếu mỗi ngày đều thực hiện thói quen này, em sẽ trở thành một người luôn ngăn nắp và có tổ chức trong cuộc sống.

Nói về thói quen hàng ngày của bạn - mẫu 10

          Mỗi người đều có những thói quen riêng để chăm sóc sức khỏe và giúp cơ thể luôn tỉnh táo. Với em, một trong những thói quen tốt mà em luôn duy trì đó là đi ngủ trước 11 giờ đêm. Đây là một thói quen giúp em có giấc ngủ đủ và sâu, giúp em học tập tốt hơn vào ngày hôm sau.

Ngày nào cũng vậy, em luôn cố gắng hoàn thành mọi công việc trước giờ đi ngủ. Buổi tối, sau khi ăn cơm xong và giúp mẹ dọn dẹp, em thường ngồi vào bàn học để làm bài tập. Em luôn cố gắng làm xong bài tập sớm để không phải thức khuya. Thường thì em hoàn thành hết bài tập vào khoảng 9 giờ tối. Sau đó, em dành một ít thời gian để đọc sách hoặc xem một chương trình yêu thích trên ti vi. Tuy nhiên, em luôn nhớ rằng, dù có thích thế nào thì cũng phải dừng lại đúng giờ.

Khoảng 10 giờ, em chuẩn bị đi ngủ. Trước khi vào giường, em tắt đèn, chỉnh nhiệt độ điều hòa cho mát và rửa mặt sạch sẽ. Có hôm, em còn nghe một chút nhạc nhẹ nhàng để thư giãn đầu óc. Em biết rằng việc đi ngủ sớm rất quan trọng vì nó giúp cơ thể được nghỉ ngơi đầy đủ, không bị mệt mỏi và tinh thần sẽ sảng khoái vào sáng hôm sau.

Thói quen đi ngủ trước 11 giờ giúp em có một giấc ngủ ngon và dậy sớm hơn vào sáng hôm sau. Em cảm thấy khỏe mạnh và tỉnh táo khi thức dậy. Hơn nữa, em có nhiều thời gian hơn để chuẩn bị cho ngày mới, làm các công việc như học bài, tập thể dục và ăn sáng đầy đủ. Nếu em ngủ muộn, em thường cảm thấy buồn ngủ và không thể tập trung vào việc học. Vì vậy, em luôn cố gắng đi ngủ đúng giờ để giữ sức khỏe và học tốt hơn.

Em rất vui vì đã có thói quen đi ngủ sớm. Dù nhiều bạn có thể thức khuya chơi điện tử hay xem phim, nhưng em biết rằng sức khỏe và học tập của mình quan trọng hơn. Em sẽ tiếp tục duy trì thói quen này, vì em hiểu rằng một giấc ngủ ngon là chìa khóa của sự thành công.

Xem thêm những bài văn mẫu đạt điểm cao của học sinh trên cả nước hay khác:

• Phân tích Đất Nước
• Phẩm chất của Lão Hạc
• Phẩm chất của Người đàn bà hàng chài
• Phẩm chất của Vũ Nương
• Phân tích 10 câu thơ cuối bài Đồng chí

---