Giáo án GDTC 9 Kết nối tri thức Bài 1: Củng cổ kĩ thuật xuất phát và tăng tốc độ sau xuất phát

Giáo án GDTC 9 Kết nối tri thức Bài 1: Củng cổ kĩ thuật xuất phát và tăng tốc độ sau xuất phát

Xem thử

Chỉ từ 200k mua trọn bộ Kế hoạch bài dạy (KHBD) hay Giáo án Giáo dục thể chất 9 Kết nối tri thức phong cách hiện đại, trình bày đẹp mắt, dễ dàng chỉnh sửa:

• B1: gửi phí vào tk: 1133836868 - CT TNHH DAU TU VA DV GD VIETJACK - Ngân hàng MB (QR)
• B2: Nhắn tin tới Zalo VietJack Official - nhấn vào đây để thông báo và nhận giáo án

I. MỤC TIÊU

1. Kiến thức

Sau bài học này, HS sẽ:

- Hoàn thành được giai đoạn xuất phát và tăng tốc độ sau xuất phát.

- Hoàn thành lượng vận động của bài tập.

- Biết một số điều luật cơ bản trong chạy cự li trung bình.

- Nỗ lực ý chí, kiên trì khắc phục khó khăn trong quá trình luyện tập.

2. Năng lực

 Năng lực chung:

- Tự chủ và tự học: biết lắng nghe và chia sẻ ý kiến cá nhân với bạn, nhóm và GV. Tích cực tham gia các hoạt động tập luyện.

- Giao tiếp và hợp tác: có thói quen trao đổi, giúp đỡ nhau trong học tập; biết cùng nhau hoàn thành nhiệm vụ theo sự hướng dẫn của thầy cô.

- Giải quyết vấn đề và sáng tạo: biết phối hợp với bạn bè khi làm việc nhóm, có sáng tạo khi tham gia các hoạt động giáo dục thể chất.

Năng lực giáo dục thể chất:

- Bước đầu hoàn thành được giai đoạn xuất phát và tăng tốc độ sau xuất phát.

- Biết sử dụng các yếu tố của địa hình tự nhiên để rèn luyện và phát triển thể lực.

- Biết một số điều luật cơ bản trong thi đấu chạy cự li trung bình.

3. Phẩm chất

- Nỗ lực ý chí, kiên trì khắc phục khó khăn trong quá trình luyện tập.

II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU

1. Đối với GV

- Giáo án, SGK, SGV Giáo dục thể chất 9.

- Sân tập điền kinh.

- Còi, đồng hồ bấm giây.

2. Đối với HS

- SGK Giáo dục thể chất 9.

- Giày thể thao, quần áo thể dục.

III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC

A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG

a. Mục tiêu:

- Giúp HS có nhận biết bước đầu về củng cố kĩ thuật xuất phát và tăng tốc độ sau xuất phát.

- Cơ thể HS đạt trạng thái sẵn sàng thực hiện các bài tập vận động.

b. Nội dung: GV cho HS khởi động tư duy, chuẩn bị tâm thế và khởi động cơ thể.

c. Sản phẩm: HS thực hiện bài tập khởi động, trò chơi theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.

d. Tổ chức thực hiện:

Nhiệm vụ 1: Giới thiệu nội dung, nhiệm vụ học tập

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- Giới thiệu nội dung, nhiệm vụ học tập.

- GV sử dụng phương tiện trực quan giới thiệu khái quát về nhiệm vụ củng cố kĩ thuật xuất phát và tăng tốc độ sau xuất phát trong chạy cự li trung bình.

- Đặt câu hỏi để thu hút sự tập trung chú ý của HS đối với nội dung bài học:

Câu 1: Hãy nêu một số sai sót thường gặp trong xuất phát và chạy tăng tốc độ sau xuất phát.

Câu 2: Có thể tự luyện tập chạy cự li trung bình trong những điều kiện sân tập như thế nào?

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS lắng nghe GV giới thiệu, suy nghĩ câu trả lời.

- GV hướng dẫn, gợi ý HS (nếu cần thiết).

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- HS liên hệ với những hiểu biết của bản thân về chạy cự li ngắn để trả lời câu hỏi:

Câu 1: Một số sai sót thường gặp trong xuất phát và chạy tăng tốc độ sau xuất phát là nỗ lực tăng tốc độ quá lớn ngay sau xuất phát; không nhanh chóng tiếp cận đường chạy trong cùng ngay giai đoạn chạy tăng tốc độ sau xuất phát.

Câu 2: Có thể tự luyện tập chạy cự li trung bình trong những điều kiện sân tập có đường chạy; trên địa hình bằng phẳng; trong điều kiện tự nhiên;…

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ

- GV nhận xét ý kiến của HS, đưa ra phương án đúng.

- GV chuyển sang nhiệm vụ mới.

Nhiệm vụ 2: Khởi động

Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV tổ chức cho HS thực hiện các hoạt động:

+ Khởi động chung: Chạy theo địa hình tự nhiên, xoay các khớp, ép dọc, ép ngang.

+ Khởi động chuyên môn: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau chuyển sang chạy tăng tốc độ trên cự li 10 – 15m; xuất phát, chạy tăng tốc độ từ đường thẳng vào đường vòng và từ đường vòng ra đường thẳng trên cự li 25 – 30m. Thực hiện 2 lần.

+ Trò chơi hỗ trợ khởi động: Bạn nào di chuyển nhanh hơn

● Chuẩn bị: Các bạn tham gia trò chơi được chia thành nhiều nhóm nam, nữ có số người bằng nhau. Nhóm đầu tiên đứng giữa hai vạch A và B, các bạn của nhóm tiếp theo sẽ là người đếm số lần di chuyển giữa hai vạch của các bạn nhóm đầu tiên ở vị trí tương ứng (Hình 1).

● Thực hiện: Khi có hiệu lệnh, từng bạn của nhóm đầu tiên nhanh chóng di chuyển ngang giữa hai vạch A và B, dùng chân chạm vào vạch khi di chuyển đến. Sau 30 giây. bạn chỉ huy sẽ có hiệu lệnh dừng. Trong mỗi lượt chơi, bạn có số lần chân chạm vạch nhiều hơn là bạn thắng cuộc.

Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập

- HS vận dụng kiến thức, kĩ năng đã học để khởi động chung, khởi động chuyên môn.

- HS lắng nghe GV hướng dẫn, phổ biến luật chơi trò chơi Bạn nào di chuyển nhanh hơn, vận dụng kĩ năng đã học để chơi trò chơi.

- GV quan sát, hướng dẫn, hỗ trợ HS (nếu cần thiết).

Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận

- HS thực hiện bài tập khởi động, chơi trò chơi theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.

- GV quan sát thái độ, tác phong, động tác của HS trong quá trình khởi động, chơi trò chơi.

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ học tập

- GV nhận xét, đánh giá, chỉnh sửa động tác cho HS (nếu có).

- GV dẫn dắt HS vào bài học: Bài 1: Củng cố kĩ thuật xuất phát và tăng tốc độ sau xuất phát.

................................

................................

................................

Trên đây tóm tắt một số nội dung miễn phí trong bộ Kế hoạch bài dạy (KHBD) hay Giáo án GDTC 9 Kết nối tri thức mới nhất, để mua tài liệu đầy đủ, Thầy/Cô vui lòng xem thử:

Xem thử

Xem thêm các bài soạn Giáo án Giáo dục thể chất lớp 9 Kết nối tri thức hay, chuẩn khác:

• Giáo án GDTC 9 Bài 2: Củng cố kĩ thuật chạy giữa quãng và về đích

• Giáo án GDTC 9 Bài 1: Bài thể dục nhịp điệu (Phần 1)

• Giáo án GDTC 9 Bài 2: Bài thể dục nhịp điệu (Phần 2)

• Giáo án GDTC 9 Bài 1: Kĩ thuật bật nhảy đánh cầu cao tay bên phải

• Giáo án GDTC 9 Bài 2: Kĩ thuật bật nhảy đập cầu thuận tay

• Hơn 20.000 câu trắc nghiệm Toán,Văn, Anh lớp 9 có đáp án

---