Tại sao phải tiếp đất bằng nửa trước bàn chân khi chạy cự li ngắn

Giải GDTC 7 Bài 2: Phối hợp trong giai đoạn chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng

Câu 2 trang 13 Giáo dục thể chất 7: Tại sao phải tiếp đất bằng nửa trước bàn chân khi chạy cự li ngắn

Trả lời:

Cách tiếp đất bằng phần nửa trước bàn chân này giúp người chạy tăng tốc một cách dễ dàng khi chạy nước rút hay chạy lên các đồi dốc ngắn. Khi chạy, trọng tâm cơ thể của người luyện tập sẽ tập trung vào phần trước bàn chân và ngón chân

Xem thêm lời giải bài tập Giáo dục thể chất lớp 7 Kết nối tri thức với cuộc sống hay, ngắn gọn khác:

• Câu 1 trang 13 Giáo dục thể chất 7: Hai bạn đứng người trước, người sau với khoảng cách 2 – 3 m, đồng thời xuất phát và chạy bám đuổi cự li 15 – 20 m

Xem thêm các tài liệu học tốt lớp 7 hay khác:

• Giải sgk Giáo dục thể chất 7 Kết nối tri thức

Loạt bài Giải bài tập Giáo dục thể chất lớp 7 của chúng tôi được biên soạn bám sát nội dung sgk Giáo dục thể chất 7 bộ sách Kết nối tri thức với cuộc sống (NXB Giáo dục).

---