Giáo dục thể chất 7 Kết nối tri thức Bài 1: Phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát

Với giải bài tập Giáo dục thể chất 7 Bài 1: Phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát sách Kết nối tri thức hay nhất, ngắn gọn giúp học sinh dễ dàng làm bài tập trả lời câu hỏi GDTC 7 Bài 1.

Giải Giáo dục thể chất 7 Kết nối tri thức Bài 1: Phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát

Câu 1 trang 10 Giáo dục thể chất 7: Em hãy vận dụng bài tập xuất phát cao với các tín hiệu và tư thế khác nhau để rèn luyện sức nhanh.

Trả lời:

- Khi xuất phát cần đạp mạnh hai chân kết hợp đánh tay nhanh, tạo điều kiện thuận lợi cho đạp sau mạnh và giữ được độ ngả ra trước của thân trên trong những bước chạy để rèn luyện sức khỏe.

Câu 2 trang 10 Giáo dục thể chất 7: Em hãy cho biết chạy cự li ngắn có những tư thế xuất phát nào?

Trả lời:

Có 2 cách xuất phát là xuất phát thấp và xuất phát cao.

- Với xuất phát thấp

- Với tư thế xuất phát cao

Xem thêm lời giải bài tập Giáo dục thể chất lớp 7 Kết nối tri thức với cuộc sống hay, ngắn gọn khác:

• GDTC 7 Bài 2: Phối hợp trong giai đoạn chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng

• GDTC 7 Bài 3: Phối hợp các giai đoạn chạy cự li ngắn (60m)

• GDTC 7 Bài 1: Kĩ thuật giậm nhảy và bước bộ

• GDTC 7 Bài 2: Kĩ thuật chạy đà và giậm nhảy

• GDTC 7 Bài 3: Kĩ thuật bay trên không và rơi xuống cát

Xem thêm các tài liệu học tốt lớp 7 hay khác:

• Giải sgk Giáo dục thể chất 7 Kết nối tri thức
• Giải lớp 7 Kết nối tri thức (các môn học)
• Giải lớp 7 Chân trời sáng tạo (các môn học)
• Giải lớp 7 Cánh diều (các môn học)

---