Vì sao phải cung cấp đủ nước cho cơ thể khi luyện tập TDTT?

Giải GDTC 7 Chủ đề: Lựa chọn và sử dụng các yếu tố của môi trường tự nhiên trong luyện tập

Câu 5 trang 7 Giáo dục thể chất 7: Vì sao phải cung cấp đủ nước cho cơ thể khi luyện tập TDTT?

Trả lời:

Cơ thể bạn tiết mồ hôi để tự hạ nhiệt khi gắng sức, có nghĩa là bạn bị mất nước trong quá trình tập luyện. Nếu chúng ta luyện tập kéo dài khoảng một tiếng, cơ thể có thể mất vài lít nước, vì vậy cần phải thay thế lượng nước tiêu hao đó, nếu không, cơ thể sẽ phải đối mặt với tác động của tình trạng mất nước

Xem thêm lời giải bài tập Giáo dục thể chất lớp 7 Kết nối tri thức với cuộc sống hay, ngắn gọn khác:

• Câu 1 trang 7 Giáo dục thể chất 7: Các yếu tố nào của môi trường tự nhiên ảnh hưởng đến hoạt động luyện tập TDTT?
• Câu 2 trang 7 Giáo dục thể chất 7: Vì sao phải lựa chọn các yếu tố của môi trường tự nhiên có lợi cho sức khỏe để luyện tập?
• Câu 3 trang 7 Giáo dục thể chất 7: Trong những ngày có thời tiết nắng nóng, độ ẩm cao, khi luyện tập TDTT cần chú ý những điều gì?
• Câu 4 trang 7 Giáo dục thể chất 7: Trong những ngày có thời tiết lạnh giá, độ ẩm cao, khi luyện tập TDTT cần chú ý những điều gì?
• Câu 6 trang 7 Giáo dục thể chất 7: Chúng ta phải làm gì để bảo vệ môi trường tự nhiên của Trái đất?

Săn shopee giá ưu đãi :

• Sổ lò xo Art of Nature Thiên Long màu xinh xỉu
• Biti's ra mẫu mới xinh lắm
• Tsubaki 199k/3 chai
• L'Oreal mua 1 tặng 3

ĐỀ THI, GIÁO ÁN, SÁCH LUYỆN THI DÀNH CHO GIÁO VIÊN VÀ PHỤ HUYNH LỚP 7

Bộ giáo án, bài giảng powerpoint, đề thi, sách dành cho giáo viên và khóa học dành cho phụ huynh tại https://tailieugiaovien.com.vn/ . Hỗ trợ zalo VietJack Official

Tổng đài hỗ trợ đăng ký : 084 283 45 85

Giáo án, bài giảng powerpoint Văn, Toán, Lí, Hóa....

4.5 (243)

799,000đs

199,000 VNĐ

Đề thi, chuyên đề Cánh diều, Kết nối tri thức, Chân trời sáng tạo...

4.5 (243)

799,000đ

99,000 VNĐ

Sách Toán - Văn- Anh 6-7-8-9, luyện thi vào 10

4.5 (243)

199,000đ

99.000 - 149.000 VNĐ

xem tất cả

Đã có app VietJack trên điện thoại, giải bài tập SGK, SBT Soạn văn, Văn mẫu, Thi online, Bài giảng....miễn phí. Tải ngay ứng dụng trên Android và iOS.

Theo dõi chúng tôi miễn phí trên mạng xã hội facebook và youtube:

Loạt bài Giải bài tập Giáo dục thể chất lớp 7 của chúng tôi được biên soạn bám sát nội dung sgk Giáo dục thể chất 7 bộ sách Kết nối tri thức với cuộc sống (NXB Giáo dục).

Nếu thấy hay, hãy động viên và chia sẻ nhé! Các bình luận không phù hợp với nội quy bình luận trang web sẽ bị cấm bình luận vĩnh viễn.