Trắc nghiệm Khoa học lớp 4 Kết nối tri thức Bài 24 (có đáp án): Chế độ ăn uống cân bằng

Với 10 câu hỏi trắc nghiệm Khoa học lớp 4 Bài 24: Chế độ ăn uống cân bằng sách Kết nối tri thức có đáp án chi tiết đầy đủ các mức độ sẽ giúp học sinh ôn luyện trắc nghiệm Khoa học lớp 4.

Trắc nghiệm Khoa học lớp 4 Kết nối tri thức Bài 24 (có đáp án): Chế độ ăn uống cân bằng

Câu 1: Trong một ngày, lượng dầu mỡ tiêu thụ dưới

A. 15 g.

B. 10 g.

C. 5 g.

D. không ăn đồ ăn có dầu mỡ.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: A

Trong một ngày, lượng dầu mỡ tiêu thụ dưới 15 g.

Câu 2: “Sử dụng nhiều chất béo từ................không tốt cho tim mạch”. Phần còn thiếu trong dấu “….” là

A. hạt vừng.

B. mỡ lợn.

C. lạc.

D. đậu nành.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: B

Sử dụng nhiều chất béo từ mỡ lợn không tốt cho tim mạch.

Câu 3: Thức ăn/ thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật là

A. canh cá.

B. dầu đậu nành.

C. thịt kho tàu.

D. thịt bò xào hành tây.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: B

Dầu đậu nành có nguồn gốc từ thực vật.

Câu 4: Trong một ngày, lượng đường, đồ ngọt ăn ít dưới

A. 20 g.

B. 15 g.

C. 10 g.

D. 5 g.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: B

Trong một ngày, lượng đường, đồ ngọt ăn ít dưới 15 g.

Câu 5: “Chất béo từ................tốt cho tim mạch”. Cụm từ cần điền vào dấu “…” là

A. hạt vừng.

B. mỡ lợn.

C. mỡ bò.

D. mỡ gà.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: A

Chất béo từ hạt vừng tốt cho tim mạch.

Câu 6: Vì sao không nên chỉ ăn chất béo có nguồn gốc từ thực vật?

A. Vì chất béo có nguồn gốc từ thực vật đắt hơn chất béo có nguồn gốc từ động vật.

B. Các chất béo đó dễ hấp thụ, tốt cho tim mạch nhưng lại thiếu một số thành phần cần thiết cho hoạt động sống của cơ thể.

C. Vì các chất béo đó không tốt cho tim mạch.

D. Vì trong thực vật chứa nhiều chất xơ hơn chất béo.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: B

Các chất béo từ thực vật dễ hấp thụ, tốt cho tim mạch nhưng lại thiếu một số thành phần cần thiết cho hoạt động sống của cơ thể do đó không nên chỉ ăn chất béo có nguồn gốc từ thực vật.

Câu 7: Thức ăn có nguồn gốc từ động vật là

A. thịt luộc.

B. rau xào.

C. đậu rán.

D. lạc rang.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: A

Thịt luộc là thức ăn có nguồn gốc từ động vật.

Câu 8: Nguyên nhân gây thừa lượng muối cần thiết cho cơ thể của người Việt Nam là

A. do sử dụng nhiều các loại gia vị chấm chứa muối.

B. do thức ăn nấu quá mặn.

C. do nước sạch có nhiều muối.

D. không xác định được nguyên nhân.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: A

Nguyên nhân gây thừa lượng muối cần thiết cho cơ thể của người Việt Nam là do sử dụng nhiều các loại gia vị chấm chứa muối.

Câu 9: Những loại thực phẩm chứa nhiều đường cần hạn chế là

A. cơm.

B. nước ngọt.

C. rau xanh.

D. các loại hạt.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: B

Nước ngọt là loại thực phẩm chứa nhiều đường cần hạn chế.

Câu 10: Vì sao chúng ta cần ăn phối hợp thức ăn chứa chất đạm có nguồn gốc từ thực vật và động vật?

A. Chất đạm từ động vật có nhiều thành phần cần thiết cho cơ thể nhưng cơ thể khó hấp thụ.

B. Chất đạm từ thực vật cơ thể dễ hấp thụ nhưng thiếu một số chất dinh dưỡng.

C. Khi kết hợp chất đạm có nguồn gốc từ thực vật và động vật giúp các món ăn ngon hơn.

D. Cả A và B.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: D

Chúng ta cần ăn phối hợp thức ăn chứa chất đạm có nguồn gốc từ thực vật và động vật vì:

- Chất đạm từ động vật có nhiều thành phần cần thiết cho cơ thể nhưng cơ thể khó hấp thụ.

- Chất đạm từ thực vật cơ thể dễ hấp thụ nhưng thiếu một số chất dinh dưỡng.

Xem thêm câu hỏi trắc nghiệm Khoa học lớp 4 Kết nối tri thức có đáp án hay khác:

• Trắc nghiệm Khoa học lớp 4 Bài 23: Vai trò của chất dinh dưỡng với cơ thể

• Trắc nghiệm Khoa học lớp 4 Bài 25: Một số bệnh liên quan đến dinh dưỡng

• Trắc nghiệm Khoa học lớp 4 Bài 26: Thực phẩm an toàn

• Trắc nghiệm Khoa học lớp 4 Bài 27: Phòng tránh đuối nước

• Trắc nghiệm Khoa học lớp 4 Bài 28: Ôn tập chủ đề con người và sức khỏe

• Trắc nghiệm Khoa học lớp 4 Bài 29: Chuỗi thức ăn trong tự nhiên

Xem thêm các tài liệu học tốt lớp 4 hay khác:

• Giải sgk Khoa học lớp 4 Kết nối tri thức
• Giải Vở bài tập Khoa học lớp 4 Kết nối tri thức
• Giải lớp 4 Kết nối tri thức (các môn học)
• Giải lớp 4 Chân trời sáng tạo (các môn học)
• Giải lớp 4 Cánh diều (các môn học)

Săn SALE shopee tháng này:

• Unilever mua 1 tặng 1
• L'Oreal mua 1 tặng 3
• La Roche-Posay mua là có quà:

---