Vở bài tập Hoạt động trải nghiệm lớp 4 Cánh diều trang 18, 19, 20 Tuần 8

Với giải vở bài tập Hoạt động trải nghiệm lớp 4 trang 18, 19, 20 Tuần 8 sách Cánh diều hay nhất, chi tiết sẽ giúp học sinh dễ dàng làm bài tập về nhà trong VBT HĐTN lớp 4.

Giải Vở bài tập Hoạt động trải nghiệm lớp 4 Cánh diều trang 18, 19, 20 Tuần 8

Vở bài tập HĐTN lớp 4 trang 18 Hoạt động 1: Nhận diện cảm xúc và suy nghĩ của các bạn nhỏ trong mỗi tình huống sau:

- Tình huống 1: Vân mượn sách của Linh. Sách của Linh đã bị rách nhưng khi mượn Vân không để ý.

Cảm xúc, suy nghĩ của bạn Vân:

- Tình huống 2: Trong trận chung kết, đội bóng của lớp đã thua lớp 4D. Mặc dù Tân đã rất cố gắng trong suốt trận đấu, nhưng Long vẫn đổ lỗi do Tân đá kém nên đội bóng của lớp thua.

Cảm xúc, suy nghĩ của bạn Tân:

Hướng dẫn

- Tình huống 1: Nếu em là Vân em sẽ giữ bình tĩnh và giải thích cho bạn biết rằng trước khi mượn sạch của Linh thì quyển sách đã bị rách và mong bạn giữ bình tĩnh.

- Tình huống 2: Nếu em là Tân em sẽ hít thở thật sâu và giải thích cho bạn hiểu rõ rằng mình đã cố gắng để hoàn thành nhiệm vụ, thắng thua là chuyện hết sức bình thường.

Vở bài tập HĐTN lớp 4 trang 19 Hoạt động 2: Em hãy thiết kế Cẩm nang điều chỉnh cảm xúc vào khung dưới đây:

Hướng dẫn:

- Cẩm nang điều chỉnh cảm xúc:

Viết nhật ký

Viết nhật ký cho phép em quản lý cảm xúc theo nhiều cách. Nó có thể là một lối thoát cảm xúc cho những cảm giác căng thẳng. Nó cũng cho phép em suy nghĩ về giải pháp cho các vấn đề em gặp phải

Suy nghĩ tích cực

Điều quan trọng là phải hiểu rằng suy nghĩ lạc quan hoặc tích cực không liên quan đến việc phớt lờ vấn đề của em. Đó là việc mang lại cho những thử thách mình đối mặt một góc nhìn tích cực hơn và tìm kiếm niềm vui để giúp vượt qua chúng.

Có góc nhìn đa chiều

Khi em sắp xếp lại một tình huống, em sẽ nhìn nó từ một góc độ khác. Điều này có thể giúp bạn xem xét bức tranh lớn hơn thay vì bị mắc kẹt vào các chi tiết nhỏ, khó hoặc khó chịu như những chi tiết đó đôi khi vẫn vậy.

Nói ra

Nói ra những khó khăn của em không phải lúc nào cũng giải quyết được, nhưng nếu có một phương án giải quyết, mọi người có thể cùng nhau tìm ra nó. Nói về cảm xúc của em với một người thân đáng tin cậy cũng có thể giúp em cảm thấy tốt hơn, đặc biệt là khi không có giải pháp tốt cho vấn đề của em. Bạn bè và gia đình có thể hỗ trợ bằng cách lắng nghe, đồng cảm với cảm xúc của em.

Vở bài tập HĐTN lớp 4 trang 20 Hoạt động 3: Trình bày ý tưởng thiết kế góc Nhật kí cảm xúc bằng cách viết, vẽ vào khung dưới đây:

GÓC NHẬT KÍ CẢM XÚC

- Ý tưởng thiết kế:

- Cách sử dụng:

Hướng dẫn:

GÓC NHẬT KÍ CẢM XÚC

- Ý tưởng thiết kế: Bảng cảm xúc

- Cách sử dụng: Em có thể lấy các hình mặt cảm xúc để dán lên tường mỗi ngày để thể hiện cảm xúc của em vào ngày hôm đó và ghi lên mặt các icon lý do vì sao em chọn biểu tượng đó.

Vở bài tập HĐTN lớp 4 Tự đánh giá sau chủ đề

Em tự đánh giá kết quả học được từ chủ đề bằng cách tô màu vào khuôn mặt tương ứng trong bảng sau:

Mức độ đánh giá	Nội dung đánh giá
	Hoàn thành tốt	Hoàn thành	Chưa hoàn thành
Giới thiệu đặc điểm, những việc làm đáng tự hào của bản thân.
Nhận diện khả năng điều chỉnh cảm xúc và suy nghĩ của bản thân trong một số tình huống đơn giản

Tham khảo giải SGK Hoạt động trải nghiệm lớp 4 Cánh diều hay khác:

• Giải SGK Hoạt động trải nghiệm lớp 4 Tuần 8

Xem thêm các bài giải vở bài tập Hoạt động trải nghiệm lớp 4 Cánh diều hay, chi tiết khác:

• Vở bài tập Hoạt động trải nghiệm lớp 4 Tuần 7

• Vở bài tập Hoạt động trải nghiệm lớp 4 Tuần 9

• Vở bài tập Hoạt động trải nghiệm lớp 4 Tuần 10

• Vở bài tập Hoạt động trải nghiệm lớp 4 Tuần 11

• Vở bài tập Hoạt động trải nghiệm lớp 4 Tuần 12

• Vở bài tập Hoạt động trải nghiệm lớp 4 Tuần 13

Xem thêm các tài liệu học tốt lớp 4 hay khác:

• Giải sgk Hoạt động trải nghiệm lớp 4 Cánh diều
• Giải Vở bài tập Hoạt động trải nghiệm lớp 4 Cánh diều
• Giải lớp 4 Cánh diều (các môn học)
• Giải lớp 4 Kết nối tri thức (các môn học)
• Giải lớp 4 Chân trời sáng tạo (các môn học)

---