Em hãy nêu cách thực hiện kĩ thuật dừng bóng bằng mu giữa bàn chân
Giải GDTC 7 Bài 3: Kĩ thuật dừng bóng bằng mu giữa bàn chân
Câu 1 trang 76 Giáo dục thể chất 7: Em hãy nêu cách thực hiện kĩ thuật dừng bóng bằng mu giữa bàn chân.
Trả lời:
+ TTCB: Đứng chân trước chân sau, chân trước làm trụ đặt thẳng hướng bóng đến, gối hơi khuỵu, trọng lượng dồn vào chân trụ, hai tay co tự nhiên.
+ Thực hiện: Khi bóng đến ngang thắt lưng thì đưa chân từ phía sau hướng về phía bóng đến để đón bóng. Điểm tiếp xúc ở phía dưới của bóng bằng mu giữa bàn chân và kéo chân về sau với tốc độ chậm hơn tốc độ bóng đến, khớp cổ chân thả lỏng để giảm tốc độ của bóng (H.1).
+ Kết thúc: Đặt chân đỡ bóng xuống và chuẩn bị thực hiện kĩ thuật tiếp theo.
Xem thêm lời giải bài tập Giáo dục thể chất lớp 7 Cánh diều hay, chi tiết khác:
- Câu 2 trang 76 Giáo dục thể chất 7: Em hãy cho biết kĩ thuật dừng bóng bằng mu giữa bàn chân thường được sử dụng trong những tình huống nào khi tập luyện và thi đấu bóng đá.
- Câu 3 trang 76 Giáo dục thể chất 7: Em hãy vận dụng kĩ thuật dừng bóng bằng mu giữa bàn chân vào các trò chơi giải trí, rèn luyện nâng cao khả năng chơi bóng và phát triển thể lực.
Tủ sách VIETJACK shopee lớp 6-8 cho phụ huynh và giáo viên (cả 3 bộ sách):
Săn shopee siêu SALE :
- Sổ lò xo Art of Nature Thiên Long màu xinh xỉu
- Biti's ra mẫu mới xinh lắm
- Tsubaki 199k/3 chai
- L'Oreal mua 1 tặng 3
ĐỀ THI, GIÁO ÁN, KHÓA HỌC DÀNH CHO GIÁO VIÊN VÀ PHỤ HUYNH LỚP 7
Bộ giáo án, bài giảng powerpoint, đề thi dành cho giáo viên và khóa học dành cho phụ huynh tại https://tailieugiaovien.com.vn/ . Hỗ trợ zalo VietJack Official
Tổng đài hỗ trợ đăng ký : 084 283 45 85
Đã có app VietJack trên điện thoại, giải bài tập SGK, SBT Soạn văn, Văn mẫu, Thi online, Bài giảng....miễn phí. Tải ngay ứng dụng trên Android và iOS.
Loạt bài Giải bài tập Giáo dục thể chất lớp 7 của chúng tôi được biên soạn bám sát nội dung sgk Giáo dục thể chất lớp 7 Cánh diều (NXB Đại học Sư phạm).
Nếu thấy hay, hãy động viên và chia sẻ nhé! Các bình luận không phù hợp với nội quy bình luận trang web sẽ bị cấm bình luận vĩnh viễn.
