Em hãy vận dụng các kĩ thuật và điều luật đã học để tập luyện và thi đấu môn Đá cầu

Giải GDTC 7 Bài 4: Kĩ thuật chuyền cầu bằng má trong bàn chân

Câu 2 trang 96 Giáo dục thể chất 7: Em hãy vận dụng các kĩ thuật và điều luật đã học để tập luyện và thi đấu môn Đá cầu.

Trả lời:

Các em tự vận dụng các kĩ thuật và điều luật đã học để tập luyện và thi đấu môn Đá cầu.

- Các em có thể luyện tập các bài tập sau:

+ Chuyền cầu bằng má trong bàn chân

• Thực hiện mô phỏng các kĩ thuật.

• Thực hiện chuyền cầu qua lưới.

…

+ Luyện tập phối hợp kĩ thuật di chuyển tiến, lùi và chuyền cầu bằng má trong bàn chân

• Thực hiện di chuyển tiến, lùi chuyền cầu qua lại bằng má trong bàn chân với cự li từ 3-4m.

• Đứng thành vòng tròn, thực hiện đỡ cầu từ đường chuyền cầu đến, sau đó chuyền cầu cho những người khác trong nhóm.

- Một số trường hợp lỗi với cả hai bên trong trận đấu:

+ Chạm vào cầu khi cầu đang trong phạm vi phần sân của đối phương.

+ Để bất cứ bộ phận nào của cơ thể sang phần sân đối phương dù ở trên hay dưới lưới.

+ Để cầu chạm vào tay.

+ Dừng hay giữ cầu dưới cánh tay, giữa hai chân hoặc trên người.

+ Để cầu chạm vào trần nhà, mái nhà hay bất cứ đồ vật nào khác.

+ Chạm cầu quá hai lần trong nội dung đấu đơn.

Xem thêm lời giải bài tập Giáo dục thể chất lớp 7 Cánh diều hay, chi tiết khác:

• Câu 1 trang 96 Giáo dục thể chất 7: Em hãy cho biết kĩ thuật chuyền cầu bằng má trong bàn chân thường được áp dụng trong những tình huống nào khi thi đấu Đá cầu.

Xem thêm các tài liệu học tốt lớp 7 hay khác:

• Giải sgk Giáo dục thể chất 7 Cánh diều
• Giải lớp 7 Cánh diều (các môn học)
• Giải lớp 7 Kết nối tri thức (các môn học)
• Giải lớp 7 Chân trời sáng tạo (các môn học)

---