Em hãy vận dụng các kĩ thuật và điều luật đã học để tập luyện và thi đấu môn Đá cầu

Giải GDTC 7 Bài 4: Kĩ thuật chuyền cầu bằng má trong bàn chân

Câu 2 trang 96 Giáo dục thể chất 7: Em hãy vận dụng các kĩ thuật và điều luật đã học để tập luyện và thi đấu môn Đá cầu.

Trả lời:

Các em tự vận dụng các kĩ thuật và điều luật đã học để tập luyện và thi đấu môn Đá cầu.

- Các em có thể luyện tập các bài tập sau:

+ Chuyền cầu bằng má trong bàn chân

• Thực hiện mô phỏng các kĩ thuật.

• Thực hiện chuyền cầu qua lưới.

…

+ Luyện tập phối hợp kĩ thuật di chuyển tiến, lùi và chuyền cầu bằng má trong bàn chân

• Thực hiện di chuyển tiến, lùi chuyền cầu qua lại bằng má trong bàn chân với cự li từ 3-4m.

• Đứng thành vòng tròn, thực hiện đỡ cầu từ đường chuyền cầu đến, sau đó chuyền cầu cho những người khác trong nhóm.

- Một số trường hợp lỗi với cả hai bên trong trận đấu:

+ Chạm vào cầu khi cầu đang trong phạm vi phần sân của đối phương.

+ Để bất cứ bộ phận nào của cơ thể sang phần sân đối phương dù ở trên hay dưới lưới.

+ Để cầu chạm vào tay.

+ Dừng hay giữ cầu dưới cánh tay, giữa hai chân hoặc trên người.

+ Để cầu chạm vào trần nhà, mái nhà hay bất cứ đồ vật nào khác.

+ Chạm cầu quá hai lần trong nội dung đấu đơn.

Xem thêm lời giải bài tập Giáo dục thể chất lớp 7 Cánh diều hay, chi tiết khác:

• Câu 1 trang 96 Giáo dục thể chất 7: Em hãy cho biết kĩ thuật chuyền cầu bằng má trong bàn chân thường được áp dụng trong những tình huống nào khi thi đấu Đá cầu.

Săn shopee siêu SALE :

• Sổ lò xo Art of Nature Thiên Long màu xinh xỉu
• Biti's ra mẫu mới xinh lắm
• Tsubaki 199k/3 chai
• L'Oreal mua 1 tặng 3

---