Giáo án Giáo dục thể chất lớp 5 Kết nối tri thức Bài 3: Động tác hai bước ném rổ bằng một tay trên vai

HOẠT ĐỘNG CỦA GV

HOẠT ĐỘNG CỦA HS

A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG

a. Mục tiêu: HS giãn cơ, làm nóng cơ thể, tăng khả năng phản xạ, tạo hứng thú để tiếp nhận nội dung bài học.

b. Cách tiến hành

Nhiệm vụ 1: Xoay các khớp, chạy vòng tròn, vỗ tay, khởi động với bóng.

- Xoay các khớp: GV cho HS xếp thành hàng ngang để thực hiện động tác xoay các khớp kết hợp với nhịp đếm hoặc theo nhạc: xoay cổ, xoay khuỷu tay, xoay hông, xoay cổ tay – cổ chân.

- HS xoay các khớp theo thứ tự.

- Chạy vòng tròn, vỗ tay: GV tổ chức cho HS chạy vòng tròn, vỗ tay.

- HS chạy vòng tròn vỗ tay.

- Khởi động với bóng: GV hướng dẫn HS thực hiện động tác khởi động với bóng.

- GV kết hợp với nhạc để tăng hứng thú cho HS khi thực hiện động tác khởi động.

Nhiệm vụ 2: Trò chơi hỗ trợ khởi động

- HS khởi động với bóng.

- GV tổ chức trò chơi "Phản xạ nhanh":

- HS tích cực tham gia trò chơi.

- GV hướng dẫn HS cách chơi:

+ HS xếp theo đội hình vòng tròn, chỉ huy cầm một quả bóng rổ đứng giữa vòng tròn.

+ Khi có hiệu lệnh, chỉ huy chuyền bóng cho một HS, HS đó bắt bóng; HS đứng bên phải HS bắt bóng giơ tay trái lên cao, còn HS đứng bên trái HS bắt bóng thì giơ tay phải lên cao.

+ HS nào thực hiện chưa đúng thì coi như thua cuộc, phải nhảy lò cò một vòng quanh các bạn.

- HS lắng nghe GV phổ biến luật chơi.

- GV làm mẫu một lần với nhóm nhỏ.

- HS quan sát.

- GV yêu cầu cả lớp thực hiện theo lệnh của chỉ huy.

- GV nhận xét, đánh giá và khích lệ HS.

- HS thực hiện theo hiệu lệnh.

- GV dẫn dắt và giới thiệu vào bài học - Bài 3: Động tác hai bước ném rổ bằng một tay trên vai.

B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC

Hoạt động 1: Bài tập động tác hai bước ném rổ bằng một tay trên vai

a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS nắm được các bước và thực hiện động tác hai bước ném rổ bằng một tay trên vai.

b. Cách tiến hành

- HS lắng nghe.

- GV cho HS quan sát tranh ảnh, video cách thực hiện động tác hai bước ném rổ bằng một tay trên vai.

- HS quan sát tranh.

- GV làm mẫu động tác hai bước ném rổ bằng một tay trên vai.

- HS quan sát GV làm mẫu.

- GV đặt câu hỏi:

+ Khi quan sát động tác hai bước ném rổ bằng một tay trên vai thầy/cô vừa giới thiệu, em thấy có những thao tác nào?

+ Trước khi ném rổ cần thực hiện thêm động tác nào?

+ Khi tiếp đất cần chú ý điều gì?

- HS trả lời:

+ Động tác gồm các thao tác kết hợp của tay và chân

+ Khi ném rổ cần thực hiện thêm động tác giậm nhảy.

+ Cần tiếp đất bằng hai chân.

- GV mô tả động tác, phân tích và hướng dẫn cách thực hiện động tác (GV hướng dẫn thật chậm để HS quan sát):

+ TTCB: Đứng chân trái (phải) trước, chân phải (trái) sau, hai hay cầm bóng trước bụng.

- HS lắng nghe và quan sát.