Giáo án Giáo dục thể chất lớp 5 Kết nối tri thức Bài 2: Động tác tay kiểu bơi trườn sấp

HOẠT ĐỘNG CỦA GV

HOẠT ĐỘNG CỦA HS

A. HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG

a. Mục tiêu: HS giãn cơ, làm nóng cơ thể, tăng khả năng phản xạ, tạo hứng thú để tiếp nhận nội dung bài học.

b. Cách tiến hành

Nhiệm vụ 1: Xoay các khớp, chạy tại chỗ, vỗ tay, ép khớp vai, ép vai sau gáy, duỗi cẳng tay.

- Xoay các khớp: GV cho HS xếp thành hàng ngang để thực hiện động tác xoay các khớp kết hợp với nhịp đếm hoặc theo nhạc: xoay cổ, xoay khuỷu tay, xoay hông, xoay cổ tay – cổ chân.

- HS xoay các khớp theo thứ tự.

- Chạy tại chỗ, vỗ tay: GV tổ chức cho HS giậm chân tại chỗ, vỗ tay.

- HS chạy tại chỗ, vỗ tay.

- Ép khớp vai, ép vai say gáy, gập, duỗi cẳng tay: GV hướng dẫn HS ép khớp vai, ép vai say gáy, gập, duỗi cẳng tay

- GV kết hợp với nhạc để tăng hứng thú cho HS khi thực hiện động tác khởi động.

Nhiệm vụ 2: Trò chơi hỗ trợ khởi động

- HS ép các khớp.

- GV tổ chức trò chơi "Nói và làm ngược":

- HS tích cực tham gia trò chơi.

- GV hướng dẫn HS cách chơi:

+ HS xếp thành vòng tròn, quay mặt vào trong, HS này cách HS kia một sải tay, chỉ huy đứng trong vòng tròn.

+ Chỉ huy hô: "Quay trái", HS thực hiện quay phải.

+ Chỉ huy hô: "Nhảy lên", HS thực hiện ngồi xuống.

+ Chỉ huy hô: "Tay giơ lên cao", HS thực hiện chỉ tay xuống đất,...

+ HS nào thực hiện chưa đúng thì coi như thua cuộc, phải chạy một vòng quanh các bạn, sau đó về chỗ để chơi tiếp.

- HS lắng nghe GV phổ biến luật chơi.

- GV làm mẫu một lần với nhóm nhỏ.

- HS quan sát.

- GV yêu cầu cả lớp thực hiện theo lệnh của chỉ huy.

- GV nhận xét, đánh giá và khích lệ HS.

- HS thực hiện theo hiệu lệnh.

- GV dẫn dắt và giới thiệu vào bài học - Bài 2: Động tác tay kiểu bơi trườn sấp.

B. HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC

Hoạt động 1: Tập động tác tay kiểu bơi trườn sấp trên sân tập

a. Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS thực hiện được động tác tay kiểu bơi trườn sấp trên sân tập.

b. Cách tiến hành

- HS lắng nghe.

- GV cho HS quan sát tranh thực hiện động tác mẫu SGK tr.72.

- HS quan sát tranh minh họa động tác.

- GV yêu cầu HS trả lời câu hỏi:

+ Các bạn trong tranh đang thực hiện động tác gì?

+ Quạt tay kiểu bơi trườn sấp trong nước có tác dụng gì?

- GV mời đại diện 1 – 2 HS trả lời.

- HS lắng nghe GV nêu câu hỏi.

- HS trả lời.

+ Các bạn đang thực hiện động tác tay kiểu bơi trườn sấp trên sân tập.

+ Quạt tay kiểu bơi trườn sấp trong nước giúp di chuyển trong nước.