Nghị luận xã hội về cách duy trì cân bằng cuộc sống cho học sinh

Câu hỏi Nghị luận xã hội về cách duy trì cân bằng cuộc sống cho học sinh trong văn bản Bệnh sĩ thuộc bộ Ngữ liệu ngoài sgk dành cho học sinh lớp 8 đầy đủ câu hỏi đọc hiểu và viết có hướng dẫn chi tiết giúp Giáo viên có thêm tài liệu ôn tập cho học sinh lớp 8 học tốt môn Văn. Mời các bạn đón đọc:

Nghị luận xã hội về cách duy trì cân bằng cuộc sống cho học sinh

Xem thử

Chỉ từ 150k mua trọn bộ Ngữ liệu ngoài sgk lớp 8 phần Hài kịch bản word có lời giải chi tiết:

• B1: gửi phí vào tk: 1133836868 - CT TNHH DAU TU VA DV GD VIETJACK - Ngân hàng MB (QR)
• B2: Nhắn tin tới Zalo VietJack Official - nhấn vào đây để thông báo và nhận giáo án

Nội dung văn bản Bệnh sĩ

BỆNH SĨ

Cảnh V (trích)

Tại trụ sở Liên hợp Xã, trong một buổi lễ trọng thể.

Lược thuật: Trong lúc chờ lãnh đạo và quan khách đến dự lễ, người ta nghe những lời ca thán về sự đình trệ canh tác thời vụ, những đảo lộn trong sinh hoạt của xã viên trong Liên hợp Xã,... do cách huy động nhân lực, kinh phí vào việc tổ chức buổi lễ. Rồi ông Toản Nha cùng khách khứa xuất hiện trong tiếng vỗ tay, tiếng trống rền vang. Cảnh tượng sân khấu rất long trọng, nhận nhịp. Đúng lúc Hung — Thuyền trưởng tàu viễn dương”, người yêu cô Nhân - kĩ sư chăn nuôi, con gái ông Toàn Nha xuất hiện, buổi lễ bắt đầu. Sau lời khai mạc của ông chủ tịch Toàn Nha, phát biểu của ông “nhà văn Chu Văn” là tiết mục hợp xướng bài Ngọn đuốc Hùng Tâm (hát theo điệu bài Diệt phát xít), tiết mục hợp ca bài Hùng Tâm viễn đường (hát, múa theo điệu Cây trúc xinh).

(Nhàn và Long xuất hiện, cô đứng lặng nhìn Hưng. Hưng cũng đã nhìn thấy Nhàn)

Hưng: - (bối rối, sững sờ) Nhàn!

Nhàn: - Anh! (đăm đăm nhìn Hưng) (Ông Nha ra hiệu, mọi người lui dần, chỉ còn Hưng và Nhàn).

Nhàn: - Anh đã về...

Hưng: - Tôi… tôi...

Nhàn: - Mọi người đón anh thật trọng thể và trông anh cũng thật là anh rất ít viết thư cho Nhàn.

Hưng: - Tôi... tôi muốn dành cho ngày ta gặp nhau.

Nhàn: - Như ta đã hẹn lúc chia tay phải không?

Hưng: - Đúng thế.

Nhàn: - Hiện... anh ra sao?

Hưng: - Như Nhân đã thấy đấy (trỏ bộ quần áo trên người mình)

Nhàn: - Không phải bộ quần áo. Bộ quần áo chẳng nói lên điều gì… Nhàn muốn hỏi anh đã sống ra sao.

Hưng: - Dù sao thì … cũng không đến nỗi. Không phải kẻ vô tích sự.

Nhàn: - Thật chứ? Lấy gì làm bằng?

Hưng: - Nhàn… Sao lại nói thế? Tôi đã học hỏi, đã làm việc, tôi tự thấy không hổ thẹn … tôi đã đổi khác nhiều.

Nhàn: - Nhàn lại thấy anh không đổi khác gì lắm.

Hưng: - Nhàn chưa biết đấy thôi. Tôi đã không còn là gã trai vụng về yếu đuối. Tôi đã trở thành … thủy thủ … dù sao cũng đã thành thủy thủ … đã biết bơi …. Bơi hàng mấy chục cây số mà không cần chuồn chuồn cắn rốn.

Nhàn: - Bây giờ anh cũng đang bơi phải không?

Hưng: - Kìa Nhàn.

Nhàn: - Anh đã trở thành một người có danh vọng, một ông thuyền trưởng viễn dương giàu có sang trọng như mọi người thèm khát. Chúc mừng anh.

Hưng: - (định mở va-li) Có quà cho Nhàn đây.

Nhân: - Không . Còn em chỉ là một cô gái bình thường, một cô kĩ sư chăn muối của xã. Công việc của em ở đây là tìm thuốc ăn thích hợp cho ga, vit, truyền giống và thu tỉnh nhân tạo cho lợn. Em đã không thành Páp-lốp hay Mít-su-rin... em không xứng với anh.

Hưng: - Kia

Nhàn: - Em không phải xấu hổ về mình. Em đã không trở thành nữ bác học mà chỉ là cô kĩ sư chăn nuôi bình thường. Có sao đâu, miễn ta là người có ích. Là gỗ thật còn hơn là bạo giả. Em rất buồn.

Hưng: - Vì sao?

Nhàn: - Ở đây, mọi người không đổ sức vào làm việc, không được tổ chức tốt để làm việc, bị xô đẩy chạy theo những thủ hão huyền và làm khổ nhau vì những thứ đó. Ở đây, người ta sống bằng những cái giả, đổi mới giả, tiên tiến giả, và rất buồn là chính cha em là người có lỗi lớn về tình trạng đó. Còn anh, anh thì sao?

Hưng: - Tôi nhớ Nhàn, nhớ lời hẹn với nhau, tôi về đây là để... Chú tôi bảo ngày hôm nay sẽ là lễ ăn hỏi của chúng ta.

Nhàn: - Sao vội thế?

Hưng: - Tôi mang quà cho Nhàn.

Nhàn: - Những thứ sang trọng, những thứ đắt tiền... Không, Nhàn cần điều khác cơ. Điều gì thì anh hiểu đấy! Bây giờ... xin phép ông thuyền trưởng, em phải đi làm đây, phải cùng với các bạn thanh niên để làm những công việc hữu ích hơn là ở đây tâng bốc ông thuyền trưởng... Tạm biệt anh! (cô ra nhanh).

Hưng: - Nhàn! (sững sờ) Thế là thế nào?

(Ông Nha, Sửu và Long ra)

Văn Sửu: - (hát hát) Bác Nha ra đây. Có tin lạ lắm: chú Long vừa bảo tin chú ấy vừa gọi điện lên huyện, họ bảo rằng: nhà văn Chu Văn đang trên đường về xã ta.

Ông Nha: - Sao? Nhà văn Chu Văn nào?

Long: - Nhà văn Chu Văn đầu hói ấy, chắc ông ta nghe nói có một người tự xưng là Chu Văn ở đây, nên ông ta về để xem mặt.

Văn Sửu: - Thế là thế nào hả bác?

Ông Nha: - Số là thể này chủ Sứu ai ở trên tỉnh vừa xuất hiện một tên bịp giả danh là nhà văn Chu Văn, cái tên đầu hỏi ấy chính là nhà văn Chu Văn giả, trong khi nhà văn Chu Văn thật đang ở đây với chúng ta. Ông ấy đầu rồi?

Văn Sửu: - Báo cáo bác, vừa chở lợn đi rồi, anh ay hẹn mấy hôm nữa sẽ quay lại, còn giờ phải đưa lợn về để kịp tiếp đoàn nhà văn Lào.

Ông Nha: - Tốt. Còn tên Chu Văn giả thì lại đang trên đường về đây Ta phải vạch mặt hắn. Tôi chỉ thị: cử người chặn đường bắt giữ tên Chu Văn đầu hỏi, giao cho công an để họ xử lí tội bịp bạn.

Văn Sửu: - Rõ.

Long: - Kìa bố!

Ông Nha: -  (với Sửu) Ta đi thôi! (cùng Sửu ra nhanh).

Long: - Thế đấy! Bố em không chịu nghe ai cả. Đi bảo bắt ông Chu Văn thật, còn thằng giả mạo thì đã kịp chuồn rồi, cái thằng khốn khiếp ấy!

Hưng: - Ai?

Long: - Tên bịp, tên lừa dối!

Hưng: - Nhưng mà ai?

Long: - Hắn ta. Tên giả mạo. Không phải nhà văn mà dám mạo tên Chu Văn. Em biết ngay mà. Một thằng chuyên đi lừa.

Hưng: - Để làm gì?

Long: - Để sĩ, nhưng cái chính là để kiếm lợi. Bây giờ ối kẻ như thế đấy.

Hưng: - Không có khi là vì hoàn cảnh... vì bị ép... không muốn mà phải làm... Vì nếu là mình thì không được trọng, nên phải sắm vai .. là của dởm, vì mọi người ưa của dởm hơn của thật.

Long: - Đúng thế. Nhưng em thì không muốn mình như thế. Anh Hưng ạ, em rất quý anh. Anh là bạn thân, là người yêu của chị Nhàn em. Ở đây chỉ có anh là người em phục, em tin.

Hưng: - Tin tôi?

Long: -  Vâng, anh là thuỷ thủ, là thuyền trưởng, là người đã đi nhiều, biết nhiều, đã vượt qua sóng to bão lớn hiểm nguy, và nhất là người trung thực. Em nói thật với anh điều này nhé.

Hưng: - Điều gì?

Long: -  (tháo băng ở tay) Em chả bị đau tay đau tiếc gì cả. Em vờ thôi!

Hưng: - Sao?

Long: -  Em không phải là học sinh nhạc viện, không phải là người kéo vĩ cầm. Bố em bắt em phải thi vào trưởng nghệ thuật nhưng em không có năng khiếu và cũng không thích nên em đã đi làm thợ. Em nói dối mọi người đấy, em hiện nay là thợ mộc ở xí nghiệp gỗ trên tỉnh, một thợ mộc loại cừ... Em vờ vịt xách cái hộp đàn cho ra vẻ thôi. (Mở hộp đàn vi-ô-lông ở trong là cưa bào, đồ lề của thợ mộc) Thế đấy! Em thù lão Văn Sửu vô cùng, chính nó xui bố em bắt em phải đi học đàn, em khổ quá! Khổ vô cùng! Lão Sim xui bố em làm nhiều việc quái gở, bố em u mê nghe theo, không ai can được. Trong mỗi việc ấy, lão Sửu là kẻ kiếm lợi nhất. Cứ ba đồng chè chén đón khách, thì phải vào túi lão Sửu một... Cũng vì muốn tống cổ em đi cho khuất mắt mà lão xui bố em bắt em di học đàn. Em sợ bố em. Nhưng em không chịu, từ bé em đã thích làm thợ mộc, có hoa tay thợ mộc...

Hưng: -  Làm người kéo đàn cũng thích chứ sao?

Long: - Nhưng em không có tài. Ai giỏi làm gì thì phải để cho người ta làm việc đó. Làm thơ mộc mỗi tháng lương em hơn mười lăm ngàn. Lâu này chỉ vì sợ bố em mà em không dám nói thật. Mỗi lần về quê cứ phải xách cái hộp này... Mà phải nói một phần em cũng sĩ, em thấy chị em là nhà khoa học, anh là thuyền trưởng, còn em chỉ là thằng thợ mộc. Em sợ bọn con gái ở làng nó chê . Nhưng em không muốn như cái thằng còn giả vở là ông Chu Văn kia ... Em cứ mở cái hộp dụng cưa bào này để đây... Để lát nữa bố em và mọi người vào, em nói thật hết. Nên thế chứ anh nhỉ?

Hưng: - Tôi …  Tôi không biết.

Long: - Giờ em chuồn đây (ra khuất).

(Ông Thình vào)

Ông Thình – Hưng, chuẩn bị đi... Lát nữa, sau là lễ rước đuốc từ phòng truyền thống về trụ sở, đúng ba giờ này sẽ là lễ ăn hỏi của cháu với Nhàn. Chú và bác Nha đã chuẩn bị hết rồi.

Lễ ăn hỏi tiến hành thật trang nghiêm trà ấm cúng. Ông Nha có mời cả các quan khách và phỏng viên chứng kiến... Quái, cô Nhàn đâu rồi, ông Nha đang tìm cô ấy.

Hưng: - Nhàn... Nhàn vẫn không biết gì cả…

Ông Thình: - Không biết gì?

Hưng: - Cháu là kẻ mạo nhận, kẻ lừa gạt…

Ông Thình: - Cái gì?

Hưng: - Có kẻ giả mạo vì có người sùng bởi sự giả mạo, coi thường cái chân thật. Không! Cháu đã gặp Nhàn, đã nhìn thấy Nhàn, thấy gương mặt, đôi mắt cô ấy, cháu không thể... thà rằng cô ấy không yêu cháu còn hơn cháu lừa dối để có được lễ ăn hỏi này...

Ông Thình: - Cháu nói sao?

Hưng: - Cháu đi đây.

Ông Thình: - Đi đâu?

Hưng: - Đi về tàu.

Ông Thình: - Ơ! Nhưng còn hai tiếng nữa là bắt đầu... Hưng!

Hưng: - Không chú ạ, cháu không làm Vuốt-cô giả nữa, cháu sợ...

Ông Thình: - Sợ gì?

Hưng: - Sợ cô Nhàn thật. Sợ ông Chu Văn thật và sợ chính cả cháu thật, thằng Hưng thật nữa. Cháu về với con tàu thật của cháu đây. Mặc tất cả! (Anh chạy mất).

Ông Thình: - Kìa, Hưng!

(Có tiếng ồn ào, bà Độp hớt hải chạy vào)

Bà Độp: - Ông Thình ơi, bác Nha đâu?

Ông Thình: - Có chuyện gì?

Bà Độp: - Nguy quá! Lợn mượn về nhốt vào lớp học, nó lạ chuồng lạ đàn, cắn nhau lung tung. Đúng vào lúc đoàn tham quan đến thì nó phá tung cửa chuồng, tức là cửa lớp học mới làm tạm, chạy ùa ra, một con lợn to tức tối xông vào cắn đúng chân anh phóng viên truyền hình, khiến anh ấy rơi cả máy, chảy cả máu chân...

Ông Thình: - Chết thật! Phải gọi bác Nha!

(Lần sau dìu anh phóng viên vào, anh thứ hai đi sau cầm máy)

Phóng viên A: - (tập tễnh, xuýt xoan) Giời ơi, lợn gì mà dữ như hùm ấy.. chảy máu chân tôi rồi … khéo lớn dại thì chết.

Văn Sửu: - Không sao đâu ạ, y tá xã sẽ băng cho anh ngay, có cả thuốc tiêm phòng dại.

Phóng viên A: - Ôi giời, tiêm quanh rốn á? Chết tôi mất thôi!

(Ông Nha hấp tấp đi vào)

Ông Nha: - Không sao, lợn rất lành mạnh, chúng tôi xin bảo dăm... Chúng tôi sẽ bồi thưởng ạ, sẽ rất chu đáo! Bà Độp, cho người bắt con lợn to ấy… giao cho các đồng chí truyền hình, lặng luôn các đồng chỉ ấy, để các đồng chí thịt bồi dưỡng cho đồng chí bị thương.

Phóng viên B: - Thật ạ. Thế thì thật là …. Thôi cậu gắng chịu, bị chảy máu có tí mà cơ quan được cả con lợn, giá nó cần cả tớ có phải hay không?

(Anh Tị hớt hải chạy vào)

Anh Tị: - Bác Nha ơi, anh Sửu ơi, cậu Đại… tức là võ sĩ Đại Dương, bị đấm bất tỉnh nhân sự.

Văn Sửu: - Sao?

Anh Tị: - Nằm thẳng cẳng giữa đài. Vừa khai mạc hội thi quyền Anh, theo lời anh, em đưa vô sĩ Đại Dương ra giữa bãi, gọi loa thạch đầu với thanh miền có huyện. Thì có thẳng Tích còi ở xã Ca Thượng cạnh xứ ta, nở mới 14 tuổi, nhưng biết quyển Anh, nó học dấu trên tỉnh, thể là chỉ mươi phút, nó đầu thế nào mà thắng Đại như mình ngôn quay lơ. Em đội nước mãi mới tỉnh mọi người xúm vào xem, nó khóc hu hu bảo rằng nó có biết quyền Anh quyền em bao đầu, tại bảo Nha với chủ Sửu bắt nó.

Ông Nha: - Chết thật (với Sửu) Tình hình này, phải bắt đầu lễ rước đuốc ngay cho khí thế!

Văn Sửu: - Vâng, phương án rước đuốc là như thế này, đuốc sẽ do mười hai thành môn truyền tay nhau đưa từ nhà truyền thống xã, chạy quanh xã một vòng, băng qua cầu Cá, tiến vào thị trấn, dùng lại cho lệnh bác rồi sẽ tiến vào đây. Bác sẽ nhận ngọn đuốc trước lễ đài ngoài sân kia, chấm vào ngon duoc “Thắng lợi" đặt trong chiếc lư đồng trên thềm trụ sở đây. Mọi việc sẽ rất khớp rất đẹp, Em đi dự phỏng cả ô che nếu trời bỗng muốn, cả đuốc dự bị nếu đuốc chính bị giỏ tắt. Kia, đuốc đã về tới!

(Tiếng trống. Tiếng hộ "Ngọn đuốc truyền thống đã về tới trụ sở!” Tiếng trống to hơn)

Văn Sửu: - (cao giọng) Thưa các vị đại biểu, đoàn nước đuốc đốt ngọn đuốc chấm từ bật lửa ga ở thêm nhà truyền thống đã về tới đây. Bác Nha sẽ đón nhận!... (với các phóng viên) Các đồng chí chụp ảnh cảnh đó cho! Sẽ là một cảnh rất có ý nghĩa.

Ông Nha: - Anh Hưng đâu nhỉ? Tôi muốn cả tôi cả anh ấy cung cầm ngọn đuốc.

Anh Tị: - Anh Hưng vừa ở đây biển đâu rồi ấy ạ. Cả cô Nhàn cũng không thấy đâu.

Ông Nha:  Hừ, đúng lúc cần thì lại.... Thôi, tôi cầm đuốc một mình vậy.

(Tiếng nhạc, tiếng trống. Trung lên bài hát "Ngọn đuốc Hieu Tim “Hong Tâm bên con đường đổi mới từ đây Tiến bước hiên ngang cầm ngọn đuốc tiên phong". Những người rước đuốc xuất hiện. Người đi giữa giờ cao ngọn đuốc cháy đùng đùng. Họ bước đều đi vòng quanh sân khấu)

Văn Sửu: - Mới bác ra ngoài kia. Lễ “nhận đuốc và châm đuốc" thắp vào ngọn lửa “Thắng lợi” sẽ tiến hành ngoài thêm kia. Mời các đồng chí!

(Ông Toàn Nha cùng những người rước đuốc trịnh trọng tiến ra hiện trong tiếng nhạc vũ tiếng trống cùng bài hát rầm rộ: “Hùng Tâm, Hùng Tâm vinh quang!")

ĐÈN TẮT

(Lưu Quang Vũ, Bệnh sĩ)

Câu hỏi: Một số học sinh đang mất cân bằng giữa học tập và nghỉ ngơi, dẫn đến stress và áp lực tinh thần. Em hãy viết bài nghị luận xã hội về cách duy trì cân bằng cuộc sống cho học sinh.

Hướng dẫn trả lời:

a. Đảm bảo cấu trúc bài văn nghị luận

- Học sinh biết tạo lập một bài văn nghị luận đảm bảo đủ cấu trúc 3 phần: Mở bài, Thân bài, Kết bài.

- Đảm bảo đúng dung lượng khoảng 400 chữ.

b. Xác định đúng vấn đề nghị luận: cách duy trì cân bằng cuộc sống cho học sinh.

c. Bài viết có thể triển khai theo nhiều cách khác nhau song cần đảm bảo các ý sau

* Mở bài

- Dẫn dắt: Thời gian học tập và nghỉ ngơi là hai yếu tố quan trọng trong đời sống học sinh. Tuy nhiên, hiện nay nhiều bạn trẻ đang mất cân bằng, dành quá nhiều thời gian cho học tập mà bỏ qua nghỉ ngơi và giải trí.

- Giới thiệu vấn đề: Mất cân bằng giữa học tập và nghỉ ngơi gây ra stress, áp lực tinh thần, ảnh hưởng đến sức khỏe và hiệu quả học tập.

* Thân bài

- Giải thích vấn đề: Cân bằng cuộc sống là gì: Là duy trì sự hài hòa giữa học tập, nghỉ ngơi, giải trí và các hoạt động khác.

- Hậu quả khi mất cân bằng:

+ Stress, mệt mỏi, căng thẳng kéo dài.

+ Giảm hiệu quả học tập, khó tiếp thu kiến thức.

+ Ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần, dễ mắc các bệnh về mắt, thần kinh, lo âu.

+ Tác động tiêu cực đến các mối quan hệ xã hội, gia đình.

- Nguyên nhân

+ Áp lực học tập từ gia đình, thầy cô, xã hội.

+ Thói quen làm việc quá sức, không quản lý thời gian hợp lý.

+ Thiếu nhận thức về tầm quan trọng của nghỉ ngơi và giải trí.

+ Sử dụng quá nhiều mạng xã hội, thiết bị điện tử gây mất tập trung, giảm thời gian thư giãn.

- Giải pháp duy trì cân bằng

+ Quản lý thời gian hợp lý: Lên kế hoạch học tập, nghỉ ngơi rõ ràng, ưu tiên công việc quan trọng.

+ Duy trì lối sống khoa học: Ngủ đủ giấc, ăn uống đầy đủ, tập thể dục thường xuyên.

+ Biết tận hưởng giải trí lành mạnh: Tham gia các hoạt động văn hóa, thể thao, sở thích cá nhân, vừa học vừa thư giãn.

+ Tăng cường kỹ năng quản lý cảm xúc: Biết nhận diện stress, biết cách xả stress hiệu quả (thiền, nghe nhạc, trò chuyện với bạn bè, người thân).

+ Hỗ trợ từ gia đình và nhà trường: Thầy cô và phụ huynh hướng dẫn, nhắc nhở học sinh giữ cân bằng giữa học tập và nghỉ ngơi, không quá áp lực thành tích.

- Ý nghĩa của việc duy trì cân bằng

+ Giúp học sinh phát triển toàn diện về trí tuệ, thể chất và tinh thần.

+ Nâng cao hiệu quả học tập, sáng tạo và khả năng giải quyết vấn đề.

+ Hình thành thói quen sống lành mạnh, kỹ năng tự quản lý bản thân, chuẩn bị tốt cho tương lai.

* Kết bài

- Khẳng định lại: Cân bằng giữa học tập và nghỉ ngơi là yếu tố quan trọng để học sinh phát triển khỏe mạnh, hạnh phúc và hiệu quả.

- Kêu gọi: Mỗi học sinh nên tự giác, biết cân nhắc và sắp xếp thời gian hợp lý; thầy cô, phụ huynh đồng hành để giúp học sinh sống cân bằng, giảm áp lực, tăng hiệu quả học tập và cuộc sống.

d. Chính tả, ngữ pháp: Đảm bảo chuẩn chính tả, ngữ pháp Tiếng Việt.

e. Sáng tạo: Diễn đạt trong sáng, bài viết thể hiện được sự sáng tạo, độc đáo riêng. 

Bài viết tham khảo

Trong cuộc sống hiện đại, học sinh ngày nay phải đối mặt với áp lực học tập ngày càng lớn. Nhiều bạn dành quá nhiều thời gian học, ít chú ý đến việc nghỉ ngơi và giải trí, dẫn đến mất cân bằng cuộc sống. Hậu quả là stress, mệt mỏi, tinh thần căng thẳng, sức khỏe suy giảm và hiệu quả học tập không cao. Việc duy trì cân bằng giữa học tập và nghỉ ngơi vì vậy trở thành một vấn đề cần quan tâm nghiêm túc.

Cân bằng cuộc sống có thể hiểu là sự hài hòa giữa các hoạt động học tập, nghỉ ngơi, giải trí và các mối quan hệ xã hội. Khi học sinh chỉ tập trung vào việc học mà bỏ qua nhu cầu nghỉ ngơi, cơ thể và tinh thần đều bị căng thẳng. Stress kéo dài có thể gây ra mất ngủ, đau đầu, giảm trí nhớ và khả năng tập trung. Thậm chí, nhiều bạn trở nên căng thẳng quá mức, dẫn đến mệt mỏi, chán nản, mất hứng thú với học tập và các hoạt động khác. Mất cân bằng còn ảnh hưởng đến các mối quan hệ gia đình, bạn bè, khiến học sinh cảm thấy cô đơn, thiếu sự gắn kết xã hội.

Nguyên nhân của tình trạng này đến từ nhiều phía. Áp lực từ gia đình, thầy cô và xã hội khiến học sinh luôn chạy đua với thành tích. Một số bạn chưa biết cách quản lý thời gian, làm việc quá sức mà không dành thời gian nghỉ ngơi. Bên cạnh đó, thói quen sử dụng mạng xã hội, chơi game hay các thiết bị điện tử quá nhiều cũng làm giảm thời gian thư giãn thực sự và khiến học sinh càng mệt mỏi hơn. Một số bạn còn thiếu nhận thức về tầm quan trọng của nghỉ ngơi và rèn luyện tinh thần, coi việc học liên tục là yếu tố quyết định mọi thành công.

Để duy trì cân bằng cuộc sống, học sinh cần biết cách quản lý thời gian hợp lý, lập kế hoạch học tập và nghỉ ngơi cụ thể, ưu tiên những việc quan trọng, tránh trì hoãn. Lối sống khoa học cũng rất quan trọng: ngủ đủ giấc, ăn uống đầy đủ và tập thể dục thường xuyên giúp cơ thể khỏe mạnh và tinh thần minh mẫn. Thư giãn lành mạnh cũng cần được chú trọng, bằng cách tham gia các hoạt động văn hóa, thể thao, phát triển sở thích cá nhân, tạo sự cân bằng giữa công việc và giải trí. Kỹ năng quản lý cảm xúc cũng cần được rèn luyện; học sinh nên biết nhận diện stress, biết cách xả stress hiệu quả như thiền, nghe nhạc hay trò chuyện với bạn bè, người thân. Gia đình và nhà trường cũng đóng vai trò quan trọng, bằng cách nhắc nhở, hướng dẫn học sinh sắp xếp thời gian hợp lý, không đặt quá nhiều áp lực về thành tích mà đồng hành cùng các em để phát triển toàn diện.

Việc duy trì cân bằng giúp học sinh phát triển toàn diện về trí tuệ, thể chất và tinh thần. Khi cân bằng, học sinh học tập hiệu quả hơn, sáng tạo hơn, có khả năng giải quyết vấn đề tốt và hình thành thói quen sống lành mạnh. Ngoài ra, các em còn học được cách tự quản lý bản thân, biết cách cân nhắc giữa học tập, nghỉ ngơi và các hoạt động xã hội, chuẩn bị tốt cho tương lai. Một cuộc sống cân bằng không chỉ giúp học sinh khỏe mạnh mà còn giúp các em hạnh phúc và tự tin hơn.

Như vậy, cân bằng giữa học tập và nghỉ ngơi là yếu tố then chốt để học sinh phát triển khỏe mạnh, hạnh phúc và đạt hiệu quả học tập cao. Mỗi học sinh cần tự giác sắp xếp thời gian hợp lý, quan tâm đến sức khỏe và tinh thần của bản thân, đồng thời nhận sự hỗ trợ từ gia đình, thầy cô. Chỉ khi cân bằng được cuộc sống, học sinh mới có thể học tập tốt, trưởng thành toàn diện và chuẩn bị hành trang vững chắc cho tương lai.

Xem thêm các câu hỏi Đọc hiểu và Viết trong văn bản Bệnh sĩ chọn lọc, hay khác:

• Những nhân vật nào trong văn bản Bệnh sĩ là hiện thân cho cái thấp kém? Dựa vào đâu để em khẳng định như vậy?

• Nêu hoàn cảnh diễn ra trích đoạn kịch Bệnh sĩ (Cảnh V).

• Nêu tác dụng của xung đột kịch trong việc tạo ra tiếng cười trong văn bản Bệnh sĩ.

• Trong đoạn trích Bệnh sĩ, vì sao Nhàn nói: “Miễn ta là người có ích. Là gỗ thật còn hơn là bạc giả”?

• Trong vở hài kịch Bệnh sĩ của Lưu Quang Vũ, Hưng phải giả làm “thuyền trưởng viễn dương” để làm vừa lòng mọi người. Em hãy viết một đoạn văn (khoảng 200 chữ) trình bày cảm nhận về nhân cách trung thực và dũng cảm của Hưng

Xem thêm bộ ngữ liệu ngoài sách giáo khoa lớp 8 phần Hài kịch chọn lọc, hay khác:

• Đọc hiểu Lão hà tiện Hồi 1 lớp 5

• Đọc hiểu Thủy thủ tàu viễn dương

• Đọc hiểu Các thầy và ông Giuốc-đanh

• Đọc hiểu Lão hà tiện Hồi 3 lớp 1

• Đọc hiểu Chỉ tại cái tai

• Đọc hiểu Khôn ngoan chẳng lọ thật thà

• Đọc hiểu Trăm đô của ai

• Hơn 20.000 câu trắc nghiệm Toán,Văn, Anh lớp 9 có đáp án

---