Trắc nghiệm GDTC 7 Chân trời sáng tạo Bài 3 (có đáp án): Kĩ thuật hai bước ném rổ một tay trên vai

Với 10 câu hỏi trắc nghiệm Giáo dục thể chất 7 Bài 3: Kĩ thuật hai bước ném rổ một tay trên vai sách Chân trời sáng tạo có đáp án và lời giải chi tiết đầy đủ các mức độ sẽ giúp học sinh ôn luyện trắc nghiệm GDTC 7.

Trắc nghiệm GDTC 7 Chân trời sáng tạo Bài 3 (có đáp án): Kĩ thuật hai bước ném rổ một tay trên vai

TRẮC NGHIỆM ONLINE

Câu 1. Sân bóng rổ thi đấu có kích thước là bao nhiêu?

A. 28 m × 15 m

B. 25 m × 18 m

C. 18 m × 15 m

D. 8 m × 5 m

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: A

Sân bóng rổ thi đấu hình chữ nhật có kích thước là 28 m × 15 m.

Câu 2. Chiều cao của vành rổ đến mặt sân là bao nhiêu?

A. 3,05 m

B. 6,05 m

C. 6,75 m

D. 7 m

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: A

Chiều cao từ vành rổ đến mặt sân là 3,05 m.

Câu 3. Đường kính của vòng rổ là bao nhiêu?

A. 15 cm

B. 25 cm

C. 35 cm

D. 45 cm

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: D

Đường kính của vòng rổ là 45 cm.

Câu 4. Khoảng cách giữa vạch 3 điểm và hình chiếu tâm rổ là bao nhiêu?

A. 3,05 m

B. 6,05 m

C. 6,75 m

D. 7 m

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: C

Vạch 3 điểm cách hình chiếu tâm rổ là 6,75 m.

Câu 5. Tình huống nào sau đây phạm Luật chạy bước?

A. Chạy quá 3 bước mà không dẫn bóng

B. Di chuyển chân trụ trước khi bóng rời tay

C. Cầm bóng, nhảy lên và chạm mặt sân nhưng bóng vẫn cầm trên tay.

D. Cả A, B và C đều đúng.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: D

Một số tình huống phạm Luật chạy bước:

- Chạy quá 3 bước mà không dẫn bóng

- Di chuyển chân trụ trước khi bóng rời tay

- Cầm bóng, nhảy lên và chạm mặt sân nhưng bóng vẫn cầm trên tay

Câu 6. Ở tư thế chuẩn bị của kĩ thuật tại chỗ ném rổ, hai chân đứng thế nào?

A. Hai chân đứng trước sau rộng bằng vai.

B. Hai chân song song rộng bằng vai.

C. Hai chân đứng trước sau rộng hơn vai.

D. Hai chân song song rộng hơn vai.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: A

- TTCB: Hai chân đứng trước sau rộng bằng vai, vị trí đứng và bảng rổ tạo một góc khoảng 45^o. Tay cầm bóng ở tư thế một tay trên vai.

Câu 7. Phát biểu nào sau đây là đúng? 

A. Tỷ lệ ném rổ thành công là yếu tố quan trọng trong môn Bóng rổ.

B. Vạch 3 điểm cách vành rổ 3,05 m.

C. Tập luyện ném rổ chạm bảng giúp xác định đúng khu vực ném rổ và nâng cao hiệu quả mỗi lần ném.

D. Cả A và C đều đúng.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: D

Tỷ lệ ném rổ thành công là yếu tố quan trọng trong môn Bóng rổ. Tập luyện kĩ thuật  ném rổ chạm bảng giúp người chơi xác định đúng khu vực ném rổ và nâng cao hiệu quả mỗi lần ném.

Câu 8. Ở tư thế chuẩn bị của kĩ thuật tại chỗ ném rổ, vị trí đứng và bảng rổ tạo một góc khoảng bao nhiêu?

A. 30^o.

B. 45^o.

C. 60^o.

D. 75^o.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: B

- TTCB: Hai chân đứng trước sau rộng bằng vai, vị trí đứng và bảng rổ tạo một góc khoảng 45^o. Tay cầm bóng ở tư thế một tay trên vai.

Câu 9. Động tác kết thúc kĩ thuật hai bước ném rổ một tay trên vai là:

A. Rơi xuống đất bằng 1 hoặc hai chân, khụyu gối.

B. Ném rổ vào vị trí góc vuông hình chữ nhật trên bảng rổ.

C. Hai tay thu về tự nhiên.

D. Rơi xuống đất bằng hai chân.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: A

- Kết thúc: Rơi xuống đất bằng 1 hoặc hai chân, khụyu gối.

Câu 10. Đâu là tư thế chuẩn bị của kĩ thuật hai bước ném rổ một tay trên vai?

A. Hai chân đứng trước sau rộng bằng vai, tay cầm bóng ở tư thế một tay trên vai.

B. Hai chân đứng rộng bằng vai, gối hơi khụyu, hai tay co tự nhiên trước ngực, mắt quan sát hướng bóng.

C. Hai chân đứng trước sau rộng bằng vai, hai tay co tự nhiên trước ngực, mắt quan sát hướng đến.

D. Hai chân đứng rộng bằng vai, tay cầm bóng ở tư thế một tay trên vai.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: B

- TTCB: Hai chân đứng rộng bằng vai, gối hơi khuỵu, hai tay co tự nhiên trước ngực, mắt quan sát hướng bóng.

TRẮC NGHIỆM ONLINE

Xem thêm câu hỏi trắc nghiệm Giáo dục thể chất lớp 7 Chân trời sáng tạo có đáp án hay khác:

• Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 4: Bài thể dục Aerobic liên hoàn

• Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 1: Kĩ thuật tâng bóng bằng mu giữa bàn chân

• Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 2: Kĩ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân

• Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 3: Kĩ thuật dừng bóng bằng mu giữa bàn chân

• Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 1: Kĩ thuật dẫn bóng theo đường thẳng

• Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 2: Kĩ thuật chuyền bóng tại chỗ và di chuyển

Xem thêm các tài liệu học tốt lớp 7 hay khác:

• Giải sgk Giáo dục thể chất 7 Chân trời sáng tạo
• Giải lớp 7 Chân trời sáng tạo (các môn học)
• Giải lớp 7 Kết nối tri thức (các môn học)
• Giải lớp 7 Cánh diều (các môn học)

---