Trắc nghiệm GDTC 7 Chân trời sáng tạo Bài 4 (có đáp án): Bài thể dục Aerobic liên hoàn

Với 10 câu hỏi trắc nghiệm Giáo dục thể chất 7 Bài 4: Bài thể dục Aerobic liên hoàn sách Chân trời sáng tạo có đáp án và lời giải chi tiết đầy đủ các mức độ sẽ giúp học sinh ôn luyện trắc nghiệm GDTC 7.

Trắc nghiệm GDTC 7 Chân trời sáng tạo Bài 4 (có đáp án): Bài thể dục Aerobic liên hoàn

TRẮC NGHIỆM ONLINE

Câu 1. Chọn phát biểu sai nội dung thi đấu trong Thể dục Aerobic?

A. Bài Quy định có 8 vận động viên.

B. Bài Tự chọn 3 người có 3 vận động viên.

C. Biết Bài Tự chọn 8 người có 8 vận động viên.

D. Chương trình thi đấu môn Thể dục Aerobic bao gồm 4 nội dung.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: D

Chương trình thi đấu môn Thể dục Aerobic bao gồm 3 nội dung:

- Bài Quy định 8 người.

- Bài Tự chọn 3 người.

- Bài Tự chọn 8 người.

Câu 2. Quy định về trang phục trong Thể dục Aerobic là gì?

A. Đi giày thể thao, tất trắng

B. Đi giày Aerobic màu trắng, tất trắng

C. Đi giày thể thao, tất đỏ

D. Đi giày Aerobic màu trắng, tất đỏ

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: B

- Các VĐV phải đi giày Aerobic màu trắng và tất trắng để các trọng tài dễ quan sát.

Câu 3. Tình huống nào dưới đây là không được phép trong Thể dục Aerobic?

A. Đeo đồ trang sức khi thi đấu

B. Trang điểm

C. Sử dụng trang phục làm bằng chất liệu trong suốt

D. Cả A và C đều đúng

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: D

Một số điều luật cơ bản trong Thể dục Aerobic:

- Các VĐV phải đi giày aerobic màu trắng và tất trắng để các trọng tài dễ quan sát; tíc phải được buộc chặt sát đầu, không được đeo đồ trang sức khi thi đấu, không được vẽ lên cơ thể.

- Trang phục của Aerobic không được phép làm bằng chất liệu trong suốt. Không được phép sử dụng những trang phục có hình vẽ thể hiện chiến tranh, bạo lực hay tôn giáo.

- Việc trang điểm chỉ được chấp nhận với vận động viên nữ, nhưng phải thật nhẹ nhàng.

Câu 4. Phát biểu nào sau đây là sai trong Thể dục Aerobic?

A. VĐV không được phép vẽ lên cơ thể khi thi đấu

B. Chỉ VĐV nữ được phép trang điểm (nhẹ nhàng)

C. Đeo đồ trang sức khi thi đấu chỉ được chấp nhận với vận động viên nữ

D. Cả A và C đều sai

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: C

- Các VĐV phải đi giày aerobic màu trắng và tất trắng để các trọng tài dễ quan sát; tíc phải được buộc chặt sát đầu, không được đeo đồ trang sức khi thi đấu, không được vẽ lên cơ thể.

Câu 5. Chương trình thi đấu môn Thể dục Aerobic bao gồm?

A. Bài Quy định 8 người, bài Tự chọn 3 người

B. Bài Tự chọn 3 người, bài Tự chọn 8 người

C. Bài Tự chọn 8 người, bài Quy định 3 người

D. Bài Quy định 8 người, bài Tự chọn 3 người, bài Tự chọn 8 người

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: D

Chương trình thi đấu môn Thể dục Aerobic bao gồm: Bài Quy định 8 người, bài Tự chọn 3 người, bài Tự chọn 8 người.

Câu 6. Số vận động viên có thể tham gia vào bài Quy định là bao nhiêu?

A. 8 nữ

B. 8 nữ

C. 8 hỗn hợp nam và nữ

D. Cả A, B và C đều đúng

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: D

Bài Quy định: 8 nam/ 8 nữ/ 8 hỗn hợp nam và nữ.

Câu 7. Vận động viên tham gia vào bài Tự chọn 3 người là:

A. 3 nam

B. 3 nữ

C. 3 hỗn hợp nam và nữ

D. Cả A, B và C đều đúng

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: D

Bài tự chọn 3 người: 3 vận động viên (3 nam/ 3 nữ/ 3 hỗn hợp nam và nữ).

Câu 8. Đâu là tư thế chuẩn bị của bài Thể dục Aerobic liên hoàn?

A. Hai chân đứng khép, hai tay khép sát thân.

B. Hai chân đứng rộng bằng vai, hai tay gập khuỷu, mũi tay chạm vai.

C. Hai chân đứng khép, hai gối khuỵu, hai tay vỗ trước ngực.

D. Hai chân đứng rộng bằng vai, hai gối khuỵu, hai tay vỗ trên cao.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: A

- TTCB: Hai chân đứng khép, hai tay khép sát thân.

Câu 9. Từ nhịp 1 đến nhịp 8 của bài Thể dục Aerobic liên hoàn bao gồm?

A. Bước diễu hành, bước tiến và lùi khép chân

B. Bước diễu hành, bước chữ A

C. Bước chạy bộ, bước tiến và lùi khép chân

D.Bước chạy bộ, bước chữ A

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: A

Nhịp 1 – 8: Bước diễu hành (1 – 4) và bước tiến và lùi khép chân (5 – 8).

Câu 10. Từ nhịp 57 – 60 của bài Thể dục Aerobic liên hoàn, người tập cần thực hiện:

A. Bước chữ A

B. Bước chiếc V

C. Bước đá chân

D. Bước tách chùm sang ngang

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: C

Bước đá chân (Nhịp 57 – 60).

TRẮC NGHIỆM ONLINE

Xem thêm câu hỏi trắc nghiệm Giáo dục thể chất lớp 7 Chân trời sáng tạo có đáp án hay khác:

• Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 3: Các bước chân phối hợp thể dục Aerobic (tiếp theo)

• Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 1: Kĩ thuật tâng bóng bằng mu giữa bàn chân

• Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 2: Kĩ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân

• Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 3: Kĩ thuật dừng bóng bằng mu giữa bàn chân

• Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 1: Kĩ thuật dẫn bóng theo đường thẳng

• Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 2: Kĩ thuật chuyền bóng tại chỗ và di chuyển

Xem thêm các tài liệu học tốt lớp 7 hay khác:

• Giải sgk Giáo dục thể chất 7 Chân trời sáng tạo
• Giải lớp 7 Chân trời sáng tạo (các môn học)
• Giải lớp 7 Kết nối tri thức (các môn học)
• Giải lớp 7 Cánh diều (các môn học)

---