Trắc nghiệm GDTC 7 Chân trời sáng tạo Bài 3 (có đáp án): Phối hợp các giai đoạn trong chạy cự li ngắn (60m)

Với 10 câu hỏi trắc nghiệm Giáo dục thể chất 7 Bài 3: Phối hợp các giai đoạn trong chạy cự li ngắn (60m) sách Chân trời sáng tạo có đáp án và lời giải chi tiết đầy đủ các mức độ sẽ giúp học sinh ôn luyện trắc nghiệm GDTC 7.

Trắc nghiệm GDTC 7 Chân trời sáng tạo Bài 3 (có đáp án): Phối hợp các giai đoạn trong chạy cự li ngắn (60m)

TRẮC NGHIỆM ONLINE

Câu 1. Vạch giới hạn của mỗi ô chạy có độ rộng là bao nhiêu?

A. 5 cm

B. 10 cm

C. 15 cm

D. 20 cm

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: A

Vạch giới hạn của mỗi ô chạy có độ rộng là 5 cm.

Câu 2. Độ rộng của vạch đích là bao nhiêu?

A. 5 cm

B. 10 cm

C. 15 cm

D. 20 cm

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: A

Vạch đích có độ rộng 5 cm và được sơn màu trắng.

Câu 3. Phát biểu nào sau đây là đúng?

A. Vạch xuất phát có độ rộng 1,22 m và sơn màu trắng.

B. Vạch đích có độ rộng 5 cm và sơn màu đỏ.

C. Vạch xuất phát có độ rộng 5 cm và sơn màu đỏ.

D. Vạch đích và vạch xuất phát có độ rộng 5 cm và sơn màu trắng.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: D

Vạch đích và vạch xuất phát có độ rộng 5 cm và sơn màu trắng.

Câu 4. Trong môn điền kinh, cự li thi đấu được tính từ đâu?

A. Từ mép sau vạch xuất phát đến mép trước của vạch đích.

B. Từ mép trước của vạch xuất phát đến mép sau của vạch đích.

C. Từ mép trước của vạch xuất phát đến mép trước của vạch đích.

D. Từ mép sau của vạch xuất phát đến mép sau của vạch đích.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: A

Cự li thi đấu được tính từ mép sau vạch xuất phát đến mép trước của vạch đích.

Câu 5. Phát biểu nào sau đây là đúng?

A. Tất cả các ô chạy có độ rộng bằng nhau.

B. VĐV có thể tuỳ ý thấy đổi ô chạy.

C. Vạch bên phải của mỗi ô chạy nằm trong độ rộng của ô chạy đó.

D. Cả A và C đều đúng.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: D

- Tất cả các ô chạy có độ rộng bằng nhau.

- VĐV không được tự ý thay đổi ô chạy, mà phải tuân theo sự sắp xếp của ban tổ chức.

- Vạch bên phải của mỗi ô chạy nằm trong độ rộng của ô chạy đó.

Câu 6. Trong môn điền kinh, mỗi ô chạy có độ rộng tối đa là bao nhiêu?

A. 5 cm

B. 1,22 m

C. 1,25 m

D. 10 cm

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: C

Mỗi ô chạy có độ rộng tối thiểu 1,22 m và tối đa 1,25 m.

Câu 7. Ở bước chạy cuối cùng khi phối hợp trong giai đoạn chạy giữa quãng và về đích, người chạy cần phải làm gì?

A. Gập nhanh thân trên ra trước để chạm ngực vào dây đích, kết thúc cự chạy

B. Chân trước đạp duỗi mạnh, chân sau nâng cao đùi, vượt qua vạch đích

C. Giảm dần độ dài bước chạy, tăng độ ngả của thân trên

D. Tất cả các đáp án đều sai.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: A

Ở bước chạy cuối cùng, gập nhanh thân trên ra trước để chạm ngực vào dây đích, kết thúc cự chạy.

Câu 8. Trong kĩ thuật chạy ngắn (60m), khi người chạy hoàn thành cự li bao nhiêu sẽ chuyển sang giai đoạn về đích?

A. 20 – 30m

B. 30 – 40m

C. 40 – 50m

D. 50 – 60m

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: C

Khi người chạy hoàn thành cự li 40 – 50 m sẽ chuyển sang giai đoạn về đích.

Câu 9. Đâu là lưu ý khi phối hợp trong giai đoạn chạy giữa quãng và về đích?

A. Giảm tốc độ trước khi vượt qua vạch đích

B. Không đánh đích quá sớm hoặc nhảy lên khi đánh đích

C. Không dừng đột ngột khi vượt qua đích

D. Cả B và C đều đúng

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: D

Một số lưu ý khi phối hợp trong giai đoạn chạy giữa quãng và về đích:

- Không giảm tốc độ trước khi vượt qua vạch đích

- Không đánh đích quá sớm hoặc nhảy lên khi đánh đích

- Không dừng đột ngội khi vượt qua vạch đích

Câu 10. Em hãy lựa chọn thứ tự đúng các giai đoạn kĩ thuật chạy ngắn?

A. Chạy lao – Xuất phát – Về đích – Chạy giữa quãng.

B. Xuất phát – Về đích – Chạy giữa quãng – Chạy lao.

C. Về đích – Chạy giữa quãng – Chạy lao – Xuất phát.

D. Xuất phát – Chạy lao – Chạy giữa quãng – Về đích.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: D

Các giai đoạn kĩ thuật chạy ngắn: Xuất phát – Chạy lao – Chạy giữa quãng – Về đích.

TRẮC NGHIỆM ONLINE

Xem thêm câu hỏi trắc nghiệm Giáo dục thể chất lớp 7 Chân trời sáng tạo có đáp án hay khác:

• Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 2: Phối hợp trong giai đoạn chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng

• Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 1: Kĩ thuật giậm nhảy và bước bộ

• Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 2: Kĩ thuật chạy đà và giậm nhảy

• Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 3: Phối hợp các giai đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi

• Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 1: Phối hợp trong giai đoạn xuất phát và chạy giữa quãng

• Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 2: Phối hợp các giai đoạn trong chạy cự li trung bình

Xem thêm các tài liệu học tốt lớp 7 hay khác:

• Giải sgk Giáo dục thể chất 7 Chân trời sáng tạo
• Giải lớp 7 Chân trời sáng tạo (các môn học)
• Giải lớp 7 Kết nối tri thức (các môn học)
• Giải lớp 7 Cánh diều (các môn học)

---