Trắc nghiệm GDTC 7 Kết nối tri thức Bài 1 (có đáp án): Bài thể dục liên hoàn (từ nhịp 1 đến nhịp 10)
Với 15 câu hỏi trắc nghiệm Giáo dục thể chất 7 Bài 1: Bài thể dục liên hoàn (từ nhịp 1 đến nhịp 10) sách Kết nối tri thức có đáp án và lời giải chi tiết đầy đủ các mức độ sẽ giúp học sinh ôn luyện trắc nghiệm GDTC 7.
Trắc nghiệm GDTC 7 Kết nối tri thức Bài 1 (có đáp án): Bài thể dục liên hoàn (từ nhịp 1 đến nhịp 10)
Câu 1. Tư thế chuẩn bị khi tập bài thể dục liên hoàn là:
A. Đứng chân phải ở phía trước, chân trái ở phía sau.
B. Đứng chân trái ở phía trước, chân phải ở phía sau.
C. Đứng hai chân rộng bằng vai.
D. Đứng nghiêm.
Câu 2. Trong nhịp 1, khi chân trái bước sang ngang rộng bằng vai thì đồng thời hai tay:
A. Dang ngang, bàn tay sấp, đầu thẳng, mắt nhìn phía trước.
B. Dang ngang, bàn tay ngửa, đầu thẳng, mắt nhìn phía trước.
C. Đưa ra trước ngực, bàn tay sấp, đầu thẳng, mắt nhìn phía trước.
D. Dang ngang, bàn tay sấp, đầu cúi.
Câu 3. Trong nhịp 2, toàn thân xoay sang trái thành tư thế gì?
A. Đứng thẳng.
B. Đứng chân trước chân sau.
C. Đứng nghiêng 45o so với phương thẳng.
D. Đứng nghiêng 60o so với phương thẳng.
Câu 4. Trong nhịp 2, hai tay thực hiện động tác như thế nào?
A. Giữ nguyên giống nhịp 1.
B. Đưa ra sau lưng, hai bàn tay nắm lấy nhau.
C. Tay phải xuống dưới, sang trái cùng tay trái đưa lên cao thành hình chữ V, lòng bàn tay hướng vào nhau.
D. Tay phải xuống dưới, sang trái cùng tay trái đưa lên cao thành hình chữ V, lòng bàn tay hướng ra bên ngoài.
Câu 5. Trong nhịp 3, trọng lượng cơ thể dồn vào đâu?
A. Chân phải.
B. Chân trái.
C. Giữa hai chân.
D. Dồn nhiều vào chân trái, một ít dồn vào chân phải.
Câu 6. Trong nhịp 3, hai tay thực hiện động tác như thế nào?
A. Hai tay đưa từ trước lên trên, xuống dưới, ra trước, chếch sang hai bên, lòng bàn tay hướng vào nhau.
B. Hai tay đưa từ trước lên trên, xuống dưới, ra sau, chếch sang hai bên, lòng bàn tay hướng vào nhau.
C. Hai tay đưa từ trên ra trước, xuống dưới, ra sau, chếch sang hai bên, lòng bàn tay hướng ra bên ngoài.
D. Hai tay đưa từ trên ra trước, xuống dưới, ra sau, chếch sang hai bên, lòng bàn tay hướng vào nhau.
Câu 7. Trong nhịp 4, trọng lượng cơ thể chuyển lên chân nào?
A. Chân phải.
B. Chân trái.
C. Cả hai chân.
D. Dồn nhiều vào chân phải, một ít dồn vào chân trái.
Câu 8. Trong nhịp 4, hai tay thực hiện động tác như thế nào?
A. Hai tay dang ngang, lòng bàn tay ngửa.
B. Hai tay dang ngang, lòng bàn tay úp.
C. Hai tay đưa lên cao vòng thành chữ V, lòng bàn tay hướng vào nhau.
D. Hai tay đưa lên cao vòng thành chữ V, lòng bàn tay hướng ra ngoài.
Câu 9. Trong nhịp 5, chân phải thực hiện động tác gì?
A. Chân phải đưa nhanh từ sau ra trước, lên cao hợp với góc chân trái 60o.
B. Chân phải đưa nhanh từ sau ra trước, lên cao hợp với góc chân trái 30o.
C. Chân phải đưa nhanh từ sau ra trước, lên cao hợp với góc chân trái 45o.
D. Chân phải đưa nhanh từ sau ra trước, lên cao ngang hông.
Câu 10. Trong nhịp 5, hai tay thực hiện động tác như thế nào?
A. Hai tay đưa thẳng ra trước, lòng bàn tay sấp.
B. Hai tay đưa thẳng ra trước, lòng bàn tay ngửa.
C. Hai tay dang ngang, lòng bàn tay sấp.
D. Hai tay dang ngang, lòng bàn tay ngửa.
Câu 11. Trong nhịp 6, chân phải thực hiện động tác như thế nào?
A. Chân phải đưa ra sau, tiếp đất bằng cả bàn chân.
B. Chân phải đưa ra sau, nửa trước bàn chân tiếp đất.
C. Chân phải đưa lên trước, tiếp đất bằng cả bàn chân.
D. Chân phải đưa lên trước, nửa bàn chân tiếp đất.
Câu 12. Trong nhịp 7, tư thế của thân trên như thế nào?
A. Ngả ra trước.
B. Ngả ra sau.
C. Thân trên thẳng.
D. Nghiêng 45o so với phương thẳng.
Câu 13. Sau nhịp 8, tư thế trở về nhịp nào?
A. Nhịp 3.
B. Nhịp 2.
C. Nhịp 6.
D. Nhịp 5.
Câu 14. Sau nhịp 8, tư thế trở về nhịp nào?
A. Nhịp 3.
B. Nhịp 2.
C. Nhịp 4.
D. Nhịp 1.
Câu 15. Tư thế của nhịp 10 giống nhịp nào nhưng đổi chân, đổi hướng?
A. Nhịp 3.
B. Nhịp 2.
C. Nhịp 6.
D. Nhịp 5.
Xem thêm câu hỏi trắc nghiệm Giáo dục thể chất lớp 7 Kết nối tri thức có đáp án hay khác:
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 3: Phối hợp các giai đoạn trong chạy cự li trung bình
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 2: Bài thể dục liên hoàn (từ nhịp 11 đến nhịp 20)
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 3: Bài thể dục liên hoàn (từ nhịp 21 đến nhịp 30)
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 2: Kĩ thuật đánh cầu cao tay bên phải
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 3: Di chuyển ngang đánh cầu cao tay bên phải
Xem thêm các tài liệu học tốt lớp 7 hay khác:
- Giải sgk Giáo dục thể chất 7 Kết nối tri thức
- Giải lớp 7 Kết nối tri thức (các môn học)
- Giải lớp 7 Chân trời sáng tạo (các môn học)
- Giải lớp 7 Cánh diều (các môn học)
Tủ sách VIETJACK shopee lớp 6-8 (2025):
TÀI LIỆU CLC DÀNH CHO GIÁO VIÊN VÀ PHỤ HUYNH LỚP 7
+ Bộ giáo án, bài giảng powerpoint, đề thi file word có đáp án 2025 tại https://tailieugiaovien.com.vn/
+ Hỗ trợ zalo: VietJack Official
+ Tổng đài hỗ trợ đăng ký : 084 283 45 85
Đã có app VietJack trên điện thoại, giải bài tập SGK, SBT Soạn văn, Văn mẫu, Thi online, Bài giảng....miễn phí. Tải ngay ứng dụng trên Android và iOS.
Loạt bài Giải bài tập Giáo dục thể chất lớp 7 của chúng tôi được biên soạn bám sát nội dung sgk Giáo dục thể chất 7 bộ sách Kết nối tri thức với cuộc sống (NXB Giáo dục).
Nếu thấy hay, hãy động viên và chia sẻ nhé! Các bình luận không phù hợp với nội quy bình luận trang web sẽ bị cấm bình luận vĩnh viễn.
- Soạn văn 7 (hay nhất) - KNTT
- Soạn văn 7 (ngắn nhất) - KNTT
- Giải sgk Toán 7 - KNTT
- Giải Tiếng Anh 7 Global Success
- Giải Tiếng Anh 7 Friends plus
- Giải sgk Tiếng Anh 7 Smart World
- Giải Tiếng Anh 7 Explore English
- Giải sgk Khoa học tự nhiên 7 - KNTT
- Giải sgk Lịch Sử 7 - KNTT
- Giải sgk Địa Lí 7 - KNTT
- Giải sgk Giáo dục công dân 7 - KNTT
- Giải sgk Tin học 7 - KNTT
- Giải sgk Công nghệ 7 - KNTT
- Giải sgk Hoạt động trải nghiệm 7 - KNTT
- Giải sgk Âm nhạc 7 - KNTT
Giải bài tập SGK & SBT
Tài liệu giáo viên
Sách
Khóa học
Thi online
Hỏi đáp
