Trắc nghiệm GDTC 7 Kết nối tri thức Bài 3 (có đáp án): Kĩ thuật hai bước ném rổ một tay trên vai

Với 15 câu hỏi trắc nghiệm Giáo dục thể chất 7 Bài 3: Kĩ thuật hai bước ném rổ một tay trên vai sách Kết nối tri thức có đáp án và lời giải chi tiết đầy đủ các mức độ sẽ giúp học sinh ôn luyện trắc nghiệm GDTC 7.

Trắc nghiệm GDTC 7 Kết nối tri thức Bài 3 (có đáp án): Kĩ thuật hai bước ném rổ một tay trên vai

TRẮC NGHIỆM ONLINE

Câu 1. Một trận đấu bóng rổ có bao nhiêu hiệp chính?

A. 4

B. 2

C. 3

D. 5

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: A

- Theo quy định của Liên đoàn bóng rổ quốc tế (FIBA) một trận bóng rổ sẽ kéo dài trong 40 phút, được chia đều trong 4 hiệp (mỗi hiệp 10 phút).

Câu 2. Quả bóng rổ (Size 5) này được dùng cho lứa tuổi nào?

A. Từ 9-11 tuổi

B. Từ 12-14 tuổi

C. Từ 15-18 tuổi

D. Từ 18 tuổi trở lên

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: A

- Quả bóng rổ (Size 5) này được dùng cho lứa tuổi từ 9 – 11 tuổi.

Câu 3. Bài tập bổ trợ “Chạy nghiêng trên đường thẳng, đường vòng”, tư thế chuẩn bị là:

A. Đứng chân trước chân sau, thân người hướng thẳng ra trước, hai tay co tự nhiên.

B. Đứng hai chân rộng hơn vai, thân người hướng thẳng ra trước, hai tay co tự nhiên.

C. Đứng hai chân rộng bằng vai, thân người hướng thẳng ra trước, hai tay co tự nhiên.

D. Đứng hai chân chụm, thân người hướng thẳng ra trước, hai tay co tự nhiên.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: A

- Bài tập bổ trợ “Chạy nghiêng trên đường thẳng, đường vòng”, tư thế chuẩn bị: đứng ở tư thế đứng chân trước chân sau, thân người hướng thẳng ra trước, hai tay co tự nhiên.

Câu 4. Khi thực hiện bài tập bổ trợ “Chạy nghiêng trên đường thẳng”, bước chạy được thực hiện như thế nào?

A. Bước chạy được thực hiện như chạy thẳng ra trước, mặt và ngực hướng về phía trước.

B. Bước chạy được thực hiện như chạy thẳng ra trước, mặt và ngực hướng sang phải hoặc sang trái.

C. Bước chạy được thực hiện như chạy thẳng ra trước, mặt và ngực hướng xuống đất.

D. Bước chạy được thực hiện như chạy trên đường vòng, mặt và ngực hướng sang phải hoặc sang trái.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: B

- Khi thực hiện bài tập bổ trợ “Chạy nghiêng trên đường thẳng”, bước chạy được thực hiện như chạy thẳng ra trước, mặt và ngực hướng sang phải hoặc sang trái.

Câu 5. Khi thực hiện bài tập bổ trợ “Chạy nghiêng trên đường vòng”, bước chạy được thực hiện như thế nào?

A. Bước chạy được thực hiện như chạy trên đường thẳng, mặt và ngực hướng vào tâm đường vòng hoặc hướng ra ngoài phía tâm đường vòng.

B. Bước chạy được thực hiện như chạy trên đường vòng, mặt và ngực hướng vào tâm đường vòng.

C. Bước chạy được thực hiện như chạy trên đường vòng, mặt và ngực hướng ra ngoài phía tâm đường vòng.

D. Cả B và C đều đúng.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: D

- Khi thực hiện bài tập bổ trợ “Chạy nghiêng trên đường vòng”, bước chạy được thực hiện như chạy trên đường vòng, mặt và ngực hướng vào tâm đường vòng hoặc hướng ra ngoài phái tâm đường vòng.

Câu 6. Trong kĩ thuật ném rổ một tay trên vai, tư thế chuẩn bị trong tư thế có bóng là gì?

A. Chân phải đứng trước, chân trái sau hoặc hai chân rộng bằng vai.

B. Chân trái đứng trước, chân phải sau, tay phải dẫn bóng.

C. Chân trái đứng trước, chân phải sau hoặc hai chân rộng bằng vai, tay phải dẫn bóng.

D. Hai chân rộng bằng vai, tay phải dẫn bóng.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: C

- Kĩ thuật ném rổ một tay trên vai, tư thế đứng trong tư thế 1 là tư thế chân trái đứng trước, chân phải sau hoặc hai chân rộng bằng vai.

Câu 7. Trong kĩ thuật ném rổ một tay trên vai, tư thế chuẩn bị khi không có bóng là gì?

A. Chân phải đứng trước, chân trái sau hoặc hai chân rộng bằng vai.

B. Chân trái đứng trước, chân phải sau, tay không có bóng.

C. Chân trái đứng trước, chân phải sau hoặc hai chân rộng bằng vai, tay không có bóng.

D. Hai chân rộng bằng vai, tay phải dẫn bóng.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: C

- Kĩ thuật ném rổ một tay trên vai, tư thế chuẩn bị: tư thế chân trái đứng trước, chân phải sau hoặc hai chân rộng bằng vai (giống tư thế 1) và tay không có bóng.

Câu 8. Khi thực hiện kĩ thuật ném rổ một tay trên vai, làm thế nào để đưa cơ thể ra trước, lên cao?

A. Đạp mạnh hai chân.

B. Co hai tay tự nhiên.

C. Khép hai chân lại.

D. Lấy đà nhanh.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: A

- Khi thực hiện kĩ thuật ném rổ một tay trên vai, đạp mạnh hai chân để đưa cơ thể ra trước, lên cao.

Câu 9. Khi thực hiện kĩ thuật ném rổ một tay trên vai, làm thế nào để giảm chấn động khi tiếp đất?

A. Tiếp đất bằng cả bàn chân, gối khuỵu.

B. Tiếp đất bằng nửa trước bàn chân, đứng thẳng chân.

C. Tiếp đất bằng nửa sau bàn chân, gối khuỵu.

D. Tiếp đất bằng nửa trước một hoặc hai bàn chân, gối khuỵu.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: D

- Khi thực hiện kĩ thuật ném rổ một tay trên vai, tiếp đất bằng nửa trước bàn chân, gối khuỵu để giảm trấn động khi tiếp đất.

Câu 10. Khi thực hiện kĩ thuật ném rổ một tay trên vai, chân trái bước tiếp ra một bước ngắn, thực hiện động tác:

A. Bước thêm một bước.

B. Giậm nhảy nhanh, mạnh.

C. Quay người.

D. Ném bóng.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: B

- Khi thực hiện kĩ thuật ném rổ một tay trên vai, chân trái bước tiếp ra một bước ngắn, thực hiện động tác giậm nhảy nhanh, mạnh.

Câu 11. Khi thực hiện kĩ thuật ném rổ một tay trên vai, chân trái bước tiếp ra một bước ngắn, thực hiện động tác giậm nhảy nhanh, mạnh, đồng thời chân phải:

A. Giữ nguyên.

B. Đá lăng từ sau ra trước.

C. Đá lăng từ trước ra sau.

D. Đá sang ngang.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: B

- Khi thực hiện kĩ thuật ném rổ một tay trên vai, chân trái bước tiếp ra một bước ngắn, thực hiện động tác giậm nhảy nhanh, mạnh, đồng thời chân phải đá lăng từ sau ra trước.

Câu 12. Khi thực hiện kĩ thuật ném rổ một tay trên vai, chân trái bước tiếp ra một bước ngắn, thực hiện động tác giậm nhảy nhanh, mạnh, đồng thời chân phải đá lăng từ sau ra trước, đồng thời hai tay:

A. Giữ bóng ngang ngực.

B. Giữ bóng ngang bụng.

C. Co tự nhiên.

D. Đưa bóng lên trên vai.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: D

- Khi thực hiện kĩ thuật ném rổ một tay trên vai, chân trái bước tiếp ra một bước ngắn, thực hiện động tác giậm nhảy nhanh, mạnh, đồng thời chân phải đá lăng từ sau ra trước, đồng thời hai tay đưa bóng lên trên vai.

Câu 13. Khi thực hiện kĩ thuật ném rổ một tay trên vai, cơ thể tại điểm cao nhất, duỗi chân phải đồng thời tay phải:

A. Vươn thẳng lên cao, gập nhanh cổ tay và miết các ngón tay ném bóng vào rổ.

B. Vươn thẳng lên cao, gập từ từ cổ tay và ném bóng vào rổ.

C. Vươn thẳng lên cao, ném bóng vào rổ.

D. Vươn thẳng lên cao, giữ bóng tiếp đất.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: A

- Khi thực hiện kĩ thuật ném rổ một tay trên vai, cơ thể tại điểm cao nhất, duỗi chân phải đồng thời tay phải vươn thẳng lên cao, gập nhanh cổ tay và miết các ngón tay ném bóng vào rổ.

Câu 14. Khi kết thúc kĩ thuật ném rổ một tay trên vai, cơ thể tiếp đất bằng:

A. Nửa sau của một bàn chân.

B. Cả hai bàn chân.

C. Nửa trước của một hoặc hai bàn chân.

D. Nửa sau của một hoặc hai bàn chân.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: C

- Khi kết thúc kĩ thuật ném rổ một tay trên vai, cơ thể tiếp đất bằng nửa trước của một hoặc hai bàn chân.

Câu 15. Chọn khẳng định sai?

A. Khi thực hiện bài tập bổ trợ “Chạy nghiêng trên đường vòng”, bước chạy được thực hiện như chạy trên đường vòng, mặt và ngực hướng vào tâm đường vòng hoặc hướng ra ngoài phái tâm đường vòng khi chạy nghiêng trên đường vòng.

B. Khi thực hiện bài tập bổ trợ “Chạy nghiêng trên đường thẳng”, bước chạy được thực hiện như chạy thẳng ra trước, mặt và ngực hướng sang phải hoặc sang trái khi chạy nghiêng trên đường thẳng.

C. Khi kết thúc kĩ thuật ném rổ một tay trên vai, cơ thể tiếp đất bằng nửa trước của một hoặc hai bàn chân.

D. Khi thực hiện kĩ thuật ném rổ một tay trên vai, chân phải bước tiếp ra một bước ngắn, thực hiện động tác giậm nhảy nhanh, mạnh.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: D

- Khi thực hiện kĩ thuật ném rổ một tay trên vai, chân trái bước tiếp ra một bước ngắn, thực hiện động tác giậm nhảy nhanh, mạnh.

TRẮC NGHIỆM ONLINE

Xem thêm câu hỏi trắc nghiệm Giáo dục thể chất lớp 7 Kết nối tri thức có đáp án hay khác:

• Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 3: Di chuyển ngang đánh cầu cao tay bên phải

• Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 1: Kĩ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân

• Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 2: Kĩ thuật dừng bóng lăn bằng mu giữa bàn chân

• Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 3: Kĩ thuật dẫn bóng bằng mu trong bàn chân

• Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 1: Kĩ thuật dẫn bóng

• Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 2: Kĩ thuật chuyền và bắt bóng hai tay trước ngực bật đất

Xem thêm các tài liệu học tốt lớp 7 hay khác:

• Giải sgk Giáo dục thể chất 7 Kết nối tri thức
• Giải lớp 7 Kết nối tri thức (các môn học)
• Giải lớp 7 Chân trời sáng tạo (các môn học)
• Giải lớp 7 Cánh diều (các môn học)

---