Trắc nghiệm GDTC 7 Kết nối tri thức Bài 3 (có đáp án): Bài thể dục liên hoàn (từ nhịp 21 đến nhịp 30)

Với 15 câu hỏi trắc nghiệm Giáo dục thể chất 7 Bài 3: Bài thể dục liên hoàn (từ nhịp 21 đến nhịp 30) sách Kết nối tri thức có đáp án và lời giải chi tiết đầy đủ các mức độ sẽ giúp học sinh ôn luyện trắc nghiệm GDTC 7.

Trắc nghiệm GDTC 7 Kết nối tri thức Bài 3 (có đáp án): Bài thể dục liên hoàn (từ nhịp 21 đến nhịp 30)

TRẮC NGHIỆM ONLINE

Câu 1. Chọn hình minh họa cho nhịp sau:

Đầu và thân trên xoay sang trái, tay phải đưa xuống dưới sang trái, bàn tay chạm bàn chân trái, tay trái đưa lên cao.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: D

 Nhịp 22: Đầu và thân trên xoay sang trái, tay phải đưa xuống dưới sang trái, bàn tay chạm bàn chân trái, tay trái đưa lên cao.

Câu 2. Tư thế đứng trong nhịp 21 là tư thế gì?

A. Tư thế đứng hai chân chụm vào nhau.

B. Tư thế đứng hai chân rộng bằng vai.

C. Tư thế đứng hai chân rộng hơn vai.

D. Tư thế đứng hai chân hẹp hơn vai.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: C

- Nhịp 21: Chân phải duỗi thẳng thành tư thế đứng hai chân rộng hơn vai.

Câu 3. Động tác của hai tay trong nhịp 21 như thế nào?

A. Hai tay dang ngang, lòng bàn tay ngửa.

B. Hai tay dang ngang, lòng bàn tay sấp.

C. Hai tay giơ thẳng trước mặt, lòng bàn tay hướng vào nhau.

D. Hai tay giơ thẳng trước mắt, lòng bàn tay hướng ra ngoài.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: B

-  Trong nhịp 21, đồng thời hai tay dang ngang, lòng bàn tay sấp.

Câu 4. Trong nhịp 22, bàn tay phải chạm vào đâu?

A. Bàn chân phải.

B. Đầu gối chân phải.

C. Bàn chân trái.

D. Đầu gối chân trái.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: C

- Nhịp 22: Tay phải đưa xuống dưới sang trái, bàn tay chạm vào bàn chân trái.

Câu 5. Trong nhịp 22, động tác của tay trái như thế nào?

A. Đưa sang ngang.

B. Chạm vào bàn chân phải.

C. Chạm vào bàn chân trái.

D. Đưa lên cao.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: D

- Nhịp 22: Tay phải đưa xuống dưới sang trái, bàn tay chạm vào chân trái, tay trái đưa lên cao.

Câu 6. Trong nhịp 23, bàn tay trái chạm vào đâu?

A. Bàn chân phải.

B. Đầu gối chân phải.

C. Bàn chân trái.

D. Đầu gối chân trái.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: A

- Nhịp 23: Tay trái đưa xuống dưới sang phải, bàn tay chạm vào bàn chân phải.

Câu 7. Trong nhịp 23, động tác của tay phải như thế nào?

A. Đưa sang ngang.

B. Chạm vào bàn chân phải.

C. Chạm vào bàn chân trái.

D. Đưa lên cao.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: D

- Nhịp 23: Tay trái đưa xuống dưới sang phải, bàn tay chạm vào bàn chân phải, tay phải đưa lên cao.

Câu 8. Sau khi thực hiện động tác của nhịp 24 thì trở về nhịp mấy?

A. Nhịp 20.

B. Nhịp 21.

C. Nhịp 22.

D. Nhịp 23.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: B

- Nhịp 24: Thân trên gập ra trước, hai tay dang ngang, bàn tay sấp và trở về nhịp 21.

Câu 9. Trong nhịp 25, cơ thể ở tư thế gì?

A. Tư thế đứng.

B. Tư thế ngồi kiễng gót, cả hai bàn tay chống trước.

C. Tư thế chân trước, chân sau.

D. Tư thế đứng hai chân rộng hơn vai.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: B

- Cơ thể ngồi ở tư thế hai tay chống trước bằng cả bàn tay, hai gót kiễng, đầu ngửa, mắt nhìn thẳng.

Câu 10. Trong nhịp 26, hai chân bật ra sau và tiếp đất như thế nào?

A. Tiếp đất bằng gót chân.

B. Tiếp đất bằng hai nửa bàn chân.

C. Tiếp đất bằng cả bàn chân.

D. Tiếp đất bằng nửa bàn chân dưới.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: B

- Trong nhịp 26, hai chân bật ra sau, tiếp đất bằng hai nửa trước bàn chân.

Câu 11. Trong nhịp 27, khi hai chân bật lên thì đưa chân nào đưa ra trước:

A. Chân trái.

B. Chân phải.

C. Cả hai chân.

D. Không chân nào.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: A

- Trong nhịp 27, hai chân bật lên và đưa chân trái ra trước, gập ở khớp gối.

Câu 12. Trong nhịp 28, chân nào được đưa ra trước khi bật lên?

A. Chân trái.

B. Chân phải.

C. Cả hai chân.

D. Không chân nào.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: B

- Trong nhịp 28, hai chân bật lên và đưa chân phải ra trước, gập ở khớp gối.

Câu 13. Tư thế sau khi thực hiện nhịp 28 giống tư thế trong nhịp nào?

A. Nhịp 25.

B. Nhịp 26.

C. Nhịp 27.

D. Nhịp 29.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: C

- Giống nhịp 27, đổi hai chân trước, sau.

Câu 14. Sau nhịp 29, tư thế trở về nhịp nào?

A. Nhịp 25.

B. Nhịp 26.

C. Nhịp 27.

D. Nhịp 28.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: A

- Chân trái bật và thu về trước, trở về nhịp 25.

Câu 15. Động tác của nhịp 30 như thế nào?

A. Đứng lên, hai tay dang ngang.

B. Đứng lên, hai tay giơ trước ngực.

C. Đứng lên, hai chân rộng bằng vai.

D. Đứng lên trở về tư thế cân bằng.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: D

- Đến nhịp 30, đứng lên trở về tư thế cân bằng.

TRẮC NGHIỆM ONLINE

Xem thêm câu hỏi trắc nghiệm Giáo dục thể chất lớp 7 Kết nối tri thức có đáp án hay khác:

• Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 2: Bài thể dục liên hoàn (từ nhịp 11 đến nhịp 20)

• Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 1: Kĩ thuật phát cầu thuận tay

• Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 2: Kĩ thuật đánh cầu cao tay bên phải

• Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 3: Di chuyển ngang đánh cầu cao tay bên phải

• Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 1: Kĩ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân

• Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 2: Kĩ thuật dừng bóng lăn bằng mu giữa bàn chân

Xem thêm các tài liệu học tốt lớp 7 hay khác:

• Giải sgk Giáo dục thể chất 7 Kết nối tri thức
• Giải lớp 7 Kết nối tri thức (các môn học)
• Giải lớp 7 Chân trời sáng tạo (các môn học)
• Giải lớp 7 Cánh diều (các môn học)

---