Trắc nghiệm GDTC 7 Kết nối tri thức Chủ đề (có đáp án): Lựa chọn và sử dụng các yếu tố của môi trường tự nhiên trong luyện tập

Với 15 câu hỏi trắc nghiệm Giáo dục thể chất 7 Chủ đề: Lựa chọn và sử dụng các yếu tố của môi trường tự nhiên trong luyện tập sách Kết nối tri thức có đáp án chi tiết đầy đủ các mức độ sẽ giúp học sinh ôn luyện trắc nghiệm GDTC 7.

Trắc nghiệm GDTC 7 Kết nối tri thức Chủ đề (có đáp án): Lựa chọn và sử dụng các yếu tố của môi trường tự nhiên trong luyện tập

TRẮC NGHIỆM ONLINE

Câu 1. Yếu tố tự nhiên trên Trái Đất là điều kiện thường xuyên, cần thiết đối với sự tồn tại, phát triển của con người và sinh vật bao gồm:

A. Yếu tố không khí.

B. Yếu tố ánh sáng.

C. Yếu tố đất, nước.

D. Tất cả các đáp án trên.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: D

- Tất cả các yếu tố tự nhiên trên Trái Đất như không khí, ánh sáng mặt trời, đất, nước, … là điều kiện thường xuyên, cần thiết đối với sự tồn tại, phát triển của con người và sinh vật.

Câu 2. Các yếu tố của ánh sáng mặt trời bao gồm:

A. Tia hồng ngoại, tia tử ngoại.

B. Ánh sáng đơn sắc.

C. Các dạng sóng năng lượng khác.

D. Tất cả các đáp án trên.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: D

- Các yếu tố của áng sáng mặt trời là tia hồng ngoại, tia tử ngoại, ánh sáng đơn sắc và các dạng sóng năng lượng khác.

Câu 3. Yếu tố nào không phải của môi trường nước?

A. Độ trong.

B. Màu sắc.

C. Địa hình.

D. Mùi vị.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: C

- Các yếu tố của môi trường nước: Độ trong, màu sắc, mùi vị, nhiệt độ, tính chất hóa học, đặc điểm vệ sinh của nguồn nước, …

- Địa hình thuộc yếu tố của môi trường đất.

Câu 4. Yếu tố nào không phải của môi trường đất?

A. Màu sắc.

B. Địa hình.

C. Cấu tạo của đất.

D. Tính chất của đất.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: A

- Các yếu tố của môi trường đất là: Địa hình, cấu tạo và tính chất của đất.

- Màu sắc thuộc yếu tố của môi trường nước.

Câu 5. Trong những ngày nắng nóng, không nên luyện tập:

A. Ở nơi có nhiều bóng mát cây xanh.

B. Vào thời điểm không khí dịu mát như sáng sớm hoặc cuối buổi chiều.

C. Vào thời điểm ánh nắng gắt nhất trong ngày.

D. Với trang phục thoải mái, mỏng, nhẹ, dễ hút mồ hôi.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: C

- Trong những ngày nắng nóng nên luyện tập vào thời điểm không khí dịu mát như sáng sớm hoặc cuối buổi chiều.

Câu 6. Trong những ngày lạnh giá, nên luyện tập:

A. Vào các thời điểm không khí có nhiệt độ xuống thấp.

B. Với trang phục dày, kín, không thoát được mồ hôi.

C. Không cần khởi động kĩ.

D. Vào các thời điểm có không khí ấm hơn trong ngày (khoảng 10h-14h).

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: D

- Trong những ngày lạnh giá, không nên luyện tập vào các thời điểm không khí có nhiệt độ xuống thấp như sáng sớm hoặc cuối buổi chiều.

Câu 7. Độ ẩm không khí có tác động như thế nào đến cơ thể con người khi rèn luyện TDTT?

A. Độ ẩm không khí giảm trong những ngày nắng nóng sẽ khiến mồ hôi bay hơi dễ nên sự tỏa nhiệt của con người sẽ thuận lợi.

B. Độ ẩm không khí tăng trong những ngày nắng nóng sẽ khiến mồ hôi bay hơi dễ nên sự tỏa nhiệt của con người sẽ thuận lợi.

C. Độ ẩm không khí cao trong những ngày lạnh giá sẽ có tác dụng tốt cho cơ thể.

D. Độ ẩm không khí không tác động đến cơ thể khi tập luyện thể dục thể thao.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: A

- Độ ẩm không khí giảm trong những ngày nắng nóng sẽ khiến mồ hôi bay hơi dễ nên sự tỏa nhiệt của con người sẽ thuận lợi.

- Độ ẩm không khí cao trong những ngày lạnh giá sẽ làm tăng cường quá trình tỏa nhiệt, dễ cảm lạnh.

Câu 8. Chuyển động của gió có tác động như thế nào đến cơ thể con người khi rèn luyện TDTT?

A. Tốc độ của gió cao trong những ngày nắng nóng sẽ khiến cơ thể chịu nắng tốt hơn những cũng nhanh kiệt sức hơn.

B. Tốc độ của gió thấp trong những ngày nắng nóng sẽ khiến cơ thể chịu nắng tốt hơn những cũng nhanh kiệt sức hơn.

C. Tốc độ của gió cao trong những ngày lạnh giá sẽ có tác động tốt đến cơ thể.

D. Tốc độ của gió không có tác động đến cơ thể con người khi thể dục thể thao.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: A

- Tốc độ của gió cao trong những ngày nắng nóng sẽ khiến cơ thể chịu nắng tốt hơn nhưng cũng nhanh kiệt sức hơn.

- Tốc độ của gió cao trong những ngày lạnh giá sẽ khiến cơ thể mất nhiệt nhanh, dễ cảm lạnh.

Câu 9. Ánh sáng mặt trời không có tác dụng gì với cơ thể?

A. Thúc đẩy quá trình hình thành và phát triển xương.

B. Giảm khả năng miễn dịch.

C. Ngăn ngừa một số loại ung thư, bệnh tật.

D. Tăng cường chức năng hoạt động của não bộ và hệ tim mạch.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: B

- Ánh sáng mặt trời tăng khả năng miễn dịch của cơ thể.

Câu 10. Để ngăn ngừa tác hại của ánh sáng mặt trời đối với cơ thể và sức khỏe khi hoạt động TDTT ngoài trời:

A. Luyện tập dưới ánh nắng mặt trời cường độ cao.

B. Lựa chọn thời điểm ánh sáng mặt trời có cường độ không cao.

C. Mặc quần áo dày để chống nắng.

D. Không bôi kem chống nắng.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: B

- Để ngăn ngừa tác hại của ánh sáng mặt trời đối với cơ thể và sức khỏe khi hoạt động TDTT ngoài trời cần áp dụng các phương pháp tránh nắng, bảo vệ da.

Câu 11. Nước không có vai trò gì đối với cơ thể?

A. Cung cấp khoáng chất có lợi cho cơ thể.

B. Tham gia vào quá trình chuyển hóa chất dinh dưỡng.

C. Trao đổi nhiệt giữa cơ thể và môi trường.

D. Giữ độc tố tuần hoàn trong cơ thể.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: D

- Nước tham gia vào quá trình đào thải độc tố trong cơ thể.

Câu 12. Không nên luyện tập dưới nước trong các điều kiện nào?

A. Nước có nhiệt độ vừa đủ.

B. Nơi có độ nông, sâu phù hợp.

C. Nơi nước không sạch.

D. Nơi không có đá ngầm, vật sắc nhọn.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: C

- Nên luyện tập ở nơi nước sạch, đảm bảo vệ sinh môi trường.

Câu 13. Vì sao phải cung cấp đủ nước cho cơ thể?

A. Nước cung cấp khoáng chất có lợi cho cơ thể.

B. Nước tham gia vào quá trình chuyển hóa chất dinh dưỡng.

C. Nước giúp trao đổi nhiệt giữa cơ thể và môi trường.

D. Tất cả các đáp án trên

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: D

- Nước đóng nhiều vai trò quan trọng đối với cơ thể.

Câu 14. Đặc điểm của môi trường đất và địa hình tác động sâu sắc đến những điều gì?

A. Điều kiện khí hậu.

B. Đời sống xã hội, lao động sản xuất.

C. Sức khỏe và thể chất của con người.

D. Tất cả các đáp án trên.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: D

- Đặc điểm của môi trường đất và địa hình tác động sâu sắc đến điều kiện khí hậu, đời sống sản xuất và lao động sản xuất, sức khỏe và thể chất của con người.

Câu 15. Nên lợi dụng các yếu tố gì của bề mặt địa hình để hình thành môi trường vận động?

A. Độ cao, độ dốc.

B. Cấu tạo của đất.

C. Mức độ bằng phẳng.

D. Tất cả các đáp án trên.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: D

- Các yếu tố của bề mặt địa hình như độ cao, độ dốc, cấu tạo của đất, mức độ bằng phẳng là điều kiện để hình thành môi trường vận động.

TRẮC NGHIỆM ONLINE

Xem thêm câu hỏi trắc nghiệm Giáo dục thể chất lớp 7 Kết nối tri thức có đáp án hay khác:

• Trắc nghiệm GDTC 7 Chủ đề 1: Chạy cự li ngắn (60 m)
• Trắc nghiệm GDTC 7 Chủ đề 2: Nhảy xa kiểu ngồi
• Trắc nghiệm GDTC 7 Chủ đề 3: Chạy cự li trung bình
• Trắc nghiệm GDTC 7 Chủ đề 4: Bài tập thể dục
• Trắc nghiệm GDTC 7 Chủ đề 1: Cầu lông
• Trắc nghiệm GDTC 7 Chủ đề 2: Bóng đá
• Trắc nghiệm GDTC 7 Chủ đề 3: Bóng rổ

Xem thêm các tài liệu học tốt lớp 7 hay khác:

• Giải sgk Giáo dục thể chất 7 Kết nối tri thức
• Giải lớp 7 Kết nối tri thức (các môn học)
• Giải lớp 7 Chân trời sáng tạo (các môn học)
• Giải lớp 7 Cánh diều (các môn học)

---