Trắc nghiệm GDTC 7 Cánh diều Bài 1 (có đáp án): Bài thể dục liên hoàn 32 nhịp (từ nhịp 1 đến nhịp 16)

Với 10 câu hỏi trắc nghiệm Giáo dục thể chất 7 Bài 1: Bài thể dục liên hoàn 32 nhịp (từ nhịp 1 đến nhịp 16) sách Cánh diều có đáp án và lời giải chi tiết đầy đủ các mức độ sẽ giúp học sinh ôn luyện trắc nghiệm GDTC 7.

Trắc nghiệm GDTC 7 Cánh diều Bài 1 (có đáp án): Bài thể dục liên hoàn 32 nhịp (từ nhịp 1 đến nhịp 16)

Câu 1. Đâu là động tác của nhịp 1 trong bài thể dục liên hoàn 32 nhịp?

A. Chân trái kiễng gót, đồng thời hai tay đưa ra sau, lòng bàn tay ngửa.

B. Chân trái kiễng gót, đồng thời hai tay đưa ra sau, lòng bàn tay sấp.

C. Chân trái kiễng gót, đồng thời hai tay đưa ra trước, lòng bàn tay sấp.

D. Chân trái kiễng gót, đồng thời hai tay đưa ra trước, lòng bàn tay ngửa.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: C

Nhịp 1: Chân trái kiễng gót, đồng thời hai tay đưa ra trước, lòng bàn tay sấp.

Câu 2. Cho động tác sau: Chân phải hạ gót, đồng thời hai tay đặt chéo lên vai.

Động tác dưới đây thuộc nhịp bao nhiêu của bài tập thể dục liên hoàn 32 động tác?

A. Nhịp 1.

B. Nhịp 2.

C. Nhịp 3.

D. Nhịp 4.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: C

Động tác trên là của nhịp 3 của bài tập thể dục liên hoàn 32 động tác.

Câu 3. Khi thực hiện nhịp 4, lòng bàn tay như thế nào?

A. Lòng bàn tay ngửa.

B. Lòng bàn tay sấp.

C. Lòng bàn tay hướng vào nhau.

D. Lòng bàn tay hướng ra ngoài.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: A

Nhịp 4. Hai tay đưa ra sau, lòng bàn tay ngửa.

Câu 4. Trong nhịp 5 của bài thể dục liên hoàn 32 nhịp, tư thế chân như thế nào?

A. Chân trái bước sang ngang rộng hơn vai.

B. Chân trái bước sang ngang rộng bằng vai.

C. Chân trái bước ra trước.

D. Chân trái thu về.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: B

Nhịp 5: Chân trái bước sang ngang rộng bằng vai; đồng thời tay trái đưa qua trước lên cao, lòng bàn tay hướng ra ngoài.

Câu 5. Đâu là động tác của nhịp 9 trong bài thể dục liên hoàn 32 nhịp?

A. Chân trái bước ra trước, chân phải kiễng gót, đồng thời hai tay đưa ra trước lòng bàn tay hướng vào nhau.

B. Chân trái bước ra trước, chân phải kiễng gót, đồng thời hai tay đưa ra trước lòng bàn tay hướng ra ngoài.

C. Chân phải bước ra trước, chân trái kiễng gót, đồng thời hai tay đưa ra trước lòng bàn tay hướng vào nhau.

D. Chân phải bước ra trước, chân trái kiễng gót, đồng thời hai tay đưa ra trước lòng bàn tay hướng ra ngoài.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: A

Nhịp 9: Chân trái bước ra trước, chân phải kiễng gót, đồng thời hai tay đưa ra trước, lòng bàn tay hướng vào nhau.

Câu 6. Cho động tác sau: Hai bàn tay vỗ vào nhau.

Động tác trên thuộc nhịp bao nhiêu của bài thể dục liên hoàn 32 nhịp?

A. Nhịp 8.

B. Nhịp 9.

C. Nhịp 10.

D. Nhịp 11.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: C

Nhịp 10: Hai tay vỗ vào nhau.

Câu 7. Trong nhịp 11 của bài thể dục liên hoàn 32 nhịp, hai tay như thế nào?

A. Hai tay vỗ vào nhau.

B. Hai tay hạ theo thân người.

C. Hai tay dang ngang.

D. Hai tay chống hông.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: C

Nhịp 11: Hai tay dang ngang, ngực ưỡn, lòng bàn tay ngửa.

Câu 8. Trong nhịp 13 của bài thể dục liên hoàn 32 nhịp, thân người như thế nào?

A. Thân người nghiêng sang phải.

B. Thân người nghiêng sang trái.

C. Thân người thẳng.

D. Thân người ngả ra sau.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: B

Trong nhịp 13 của bài thể dục liên hoàn 32 nhịp, thân người nghiêng sang trái, đồng thời tay phải đặt sau đầu, tay trái thẳng.

Câu 9. Đâu là động tác của nhịp 14 trong bài thể dục liên hoàn 32 nhịp?

A. Thân người thẳng, đồng thời hai tay dang ngang, lòng bàn tay ngửa.

B. Thân người thẳng, đồng thời hai tay dang ngang, lòng bàn tay sấp.

C. Thân người nghiêng sang trái, đồng thời hai tay dang ngang, lòng bàn tay sấp.

D. Thân người nghiêng sang trái, đồng thời hai tay dang ngang, lòng bàn tay ngửa.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: B

Nhịp 14: Thân người thẳng, đồng thời hai tay dang ngang, lòng bàn tay sấp.

Câu 10. Trong nhịp 16 của bài thể dục liên hoàn 32 nhịp, hai tay như thế nào?

A. Hai tay vỗ vào nhau.

B. Hai tay hạ theo thân người.

C. Hai tay chống hông.

D. Hai tay dang ngang.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: C

Nhịp 16: Thân người thẳng, hai tay chống hông.

Xem thêm câu hỏi trắc nghiệm Giáo dục thể chất lớp 7 Cánh diều có đáp án hay khác:

• Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 3: Phối hợp các giai đoạn trong chạy cự li trung bình

• Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 2: Bài thể dục liên hoàn 32 nhịp (từ nhịp 17 đến nhịp 32)

• Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 1: Kĩ thuật chạy đổi hướng

• Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 2: Kĩ thuật dẫn bóng đổi hướng

• Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 3: Kĩ thuật chuyền bóng hai tay trước ngực bật đất

• Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 4: Kĩ thuật hai bước ném rổ một tay trên vai

Xem thêm các tài liệu học tốt lớp 7 hay khác:

• Giải sgk Giáo dục thể chất 7 Cánh diều
• Giải lớp 7 Cánh diều (các môn học)
• Giải lớp 7 Kết nối tri thức (các môn học)
• Giải lớp 7 Chân trời sáng tạo (các môn học)

---