Trắc nghiệm GDTC 7 Cánh diều Bài 2 (có đáp án): Phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và tăng tốc độ sau xuất phát

Với 10 câu hỏi trắc nghiệm Giáo dục thể chất 7 Bài 2: Phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và tăng tốc độ sau xuất phát sách Cánh diều có đáp án và lời giải chi tiết đầy đủ các mức độ sẽ giúp học sinh ôn luyện trắc nghiệm GDTC 7.

Trắc nghiệm GDTC 7 Cánh diều Bài 2 (có đáp án): Phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và tăng tốc độ sau xuất phát

Câu 1. Cho các động tác

1. Nâng dần trọng tâm cơ thể để kết hợp đánh tay đều theo nhịp bước chân.

2. Duy trì tốc độ chuẩn bị chuyển sang giai đoạn chạy giữa quãng.

3. Sau khi xuất phát, thân người đổ về trước, kết hợp đánh tay và tăng dần độ dài bước chạy.

Trình thực hiện khi phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và tăng tốc độ sau xuất phát là gì?

A. 1 - 2 - 3

B. 1 - 3 - 2.

C. 3 - 1 - 2.

D. 3 - 2 - 1.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: C

Trình thực hiện khi phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và tăng tốc độ sau xuất phát là 3 - 1 - 2.

Câu 2. Khi phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và tăng tốc độ sau xuất phát, thực hiện nâng dần trọng tâm cơ thể để kết hợp đánh tay đều theo nhịp bước chân để làm gì?

A. Tăng tốc độ và chiếm được vị trí mép trong đường chạy.

B. Tăng tốc độ và chiếm được vị trí mép ngoài đường chạy.

C. Giảm tốc độ và chiếm được vị trí mép trong đường chạy.

D. Giảm tốc độ và chiếm được vị trí mép ngoài đường chạy.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: A

Khi phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và tăng tốc độ sau xuất phát, thực hiện nâng dần trọng tâm cơ thể để kết hợp đánh tay đều theo nhịp bước chân để tăng tốc độ và chiếm được vị trí mép trong đường chạy.

Câu 3. Đâu là bài luyện tập phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và tăng tốc sau xuất phát?

A. Xuất phát ở các tư thế khác nhau và chạy tăng tốc độ sau xuất phát.

B. Xuất phát cao và chạy tăng tốc độ trên đường thẳng.

C. Xuất phát cao trên đường vòng và chạy tăng tốc độ

D. Tất cả phương án trên.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: D

Luyện tập phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và tăng tốc sau xuất phát:

- Xuất phát ở các tư thế khác nhau và chạy tăng tốc độ sau xuất phát.

- Xuất phát cao và chạy tăng tốc độ trên đường thẳng.

- Xuất phát cao trên đường vòng và chạy tăng tốc độ

Câu 4. Bài luyện tập “Xuất phát ở các tư thế khác nhau và chạy tăng tốc độ sau xuất phát” có những tư thế xuất phát nào?

A. Tư thế xuất phát đổ người về trước.

B. Tư thế xuất phát ngồi xổm chống tay.

C. Tư thế xuất phát ba điểm chạm.

D. Tất cả phương án trên.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: D

Bài luyện tập: Xuất phát ở các tư thế khác nhau và chạy tăng tốc độ sau xuất phát bao gồm:

- Tư thế xuất phát đổ người về trước.

- Tư thế xuất phát ngồi xổm chống tay.

- Tư thế xuất phát ba điểm chạm.

Câu 5. Trong luyện tập “Xuất phát ở các tư thế khác nhau và chạy tăng tốc độ sau xuất phát”, khi có tín hiệu, xuất phát và chạy tăng tốc độ về phía trước từ:

A. 10 - 30m

B. 30 - 50m

C. 50 - 70m

D. 70 - 90m.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: B

Khi có tín hiệu, xuất phát và chạy tăng tốc độ về phía trước từ 30 - 50m.

Câu 6. Hình ảnh dưới đây mô phỏng tư thế xuất phát nào?

A. Tư thế xuất phát đổ người về trước.

B. Tư thế xuất phát ngồi xổm chống tay.

C. Tư thế xuất phát ba điểm chạm.

D. Tất cả phương án trên đều sai.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: C

Hình ảnh trên mô phỏng tư thế xuất phát ba điểm chạm.

Câu 7. Hình ảnh dưới đây mô phỏng tư thế xuất phát nào?

A. Tư thế xuất phát đổ người về trước.

B. Tư thế xuất phát ngồi xổm chống tay.

C. Tư thế xuất phát ba điểm chạm.

D. Tất cả phương án trên đều sai.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: A

Hình ảnh trên mô phỏng tư thế xuất phát đổ người về trước.

Câu 8. Trong bài tập phối hợp chạy nâng cao đùi và chạy đạp sau, thời gian tại chỗ nâng cao đùi là bao lâu?

A. 15 giây.

B. 20 giây.

C. 25 giây.

D. 30 giây.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: A

Trong bài tập phối hợp chạy nâng cao đùi và chạy đạp sau, thời gian tại chỗ nâng cao đùi là 15 giây.

Câu 9. Trong bài tập phối hợp chạy đạp sau và chạy tăng tốc, chạy đạp sau từ:

A. 10 - 15m.

B. 15 - 20m.

C. 20 - 25m.

D. 25 - 30m.

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: B

Trong bài tập phối hợp chạy đạp sau và chạy tăng tốc, chạy đạp sau từ 15 - 20m, sau đó chuyển chạy tăng tốc độ từ 25 – 30m.

Câu 10. Trong bài luyện tập “Xuất phát ở các tư thế khác nhau và chạy tăng tốc độ sau xuất phát”, có mấy kiểu tư thế xuất phát?

A. 2

B. 3

C. 4

D. 5

Hiển thị đáp án

Đáp án đúng là: B

Các tư thế xuất phát:

- Tư thế xuất phát đổ người về phía trước.

- Tư thế xuất phát ngồi xổm chống tay.

- Tư thế xuất phát ba điểm chạm.

Xem thêm câu hỏi trắc nghiệm Giáo dục thể chất lớp 7 Cánh diều có đáp án hay khác:

• Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 1: Phối hợp trong giai đoạn chạy giữa quãng

• Trắc nghiệm Bài 3: Phối hợp các giai đoạn trong chạy cự li trung bình

• Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 1: Bài thể dục liên hoàn 32 nhịp (từ nhịp 1 đến nhịp 16)

• Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 2: Bài thể dục liên hoàn 32 nhịp (từ nhịp 17 đến nhịp 32)

• Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 1: Kĩ thuật chạy đổi hướng

• Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 2: Kĩ thuật dẫn bóng đổi hướng

Xem thêm các tài liệu học tốt lớp 7 hay khác:

• Giải sgk Giáo dục thể chất 7 Cánh diều
• Giải lớp 7 Cánh diều (các môn học)
• Giải lớp 7 Kết nối tri thức (các môn học)
• Giải lớp 7 Chân trời sáng tạo (các môn học)

---