Từ vựng Tiếng Anh 11 Bright Unit 7: Healthy lifestyle (đầy đủ nhất)

Từ vựng

Từ loại

Phiên âm

Nghĩa

Accuse

v

/əˈkjuːz/

Buộc tội

Apply

v

/əˈplaɪ/

Bôi (kem)

      Athlete

n

/ˈæθliːt/

Vận động viên

Avoid

v

/əˈvɔɪd/

Tránh xa

Awareness

n

/əˈweənəs/

Nhận thức

 Badge

n

/bædʒ/

Huy hiệu

Balanced diet

n.phr

/ˈbæl.ənst ˈdaɪ.ət/

Chế độ ăn cân bằng, khoẻ mạnh

Consume

v

/kənˈsjuːm/

Ăn, tiêu thụ

Control

v

/kənˈtrəʊl/

Kiểm soát

Craze

n

/kreɪz/

Mốt, trào lưu

Cut down on/cut out

phr.v

/kʌt daʊn ɒn/

/kʌt aʊt/

Giảm bớt

Diet

n

/ˈdaɪ.ət/

Chế độ ăn

Exercise

v

/ˈek.sə.saɪz/

Tập thể dục

Fitness

n

/ˈfɪtnəs/

Thể hình

Fizzy

n

/ˈfɪzi/

Đồ uống có ga

Floss

v

/flɒs/

Vệ sinh răng

(bằng chỉ nha khoa)

Get enough sleep

v.phr

/get ɪˈnʌf sliːp/

Ngủ đủ giấc

Give up

phr.v

/ɡɪv ʌp/

Từ bỏ, không ăn

Join a gym

v.phr

/dʒɔɪn ə dʒɪm/

Tham gia tập gym

Junk food

n

/ˈdʒʌŋk ˌfuːd/

Đồ ăn vặt

Lifestyle

n

/ˈlaɪf.staɪl/

Lối sống

Limit

v

/ˈlɪm.ɪt/

Hạn chế

Maintain

v

/meɪnˈteɪn/

Duy trì (cân nặng)

Manage stress

v.phr

/ˈmæn.ɪdʒ stres/

Kiểm soát căng thẳng

Meditate

v

/ˈmed.ɪ.teɪt/

Thiền định

Personal trainer

n

/ˌpɜː.sən.əl ˈtreɪ.nər/

Huấn luyện viên cá nhân

Pilates

n

/ˌpəˈlɑː.tiːz/

Bộ môn Pilates

Portion

n

/ˈpɔː.ʃən/

Phần (thức ăn)

Progress

n

/ˈprəʊ.ɡres/

Sự tiến bộ, tiến triển

      Recipe

n

/ˈresəpi/

Công thức

Remove

v

/rɪˈmuːv/

Loại bỏ

Salt

n

/sɒlt/

Muối

Serving

n

/ˈsɜː.vɪŋ/

Phần (ăn)

Spend time outdoors

v.phr

/spend taɪm ˈaʊtˌdɔːrz/

Dành thời gian tham gia các hoạt động ngoài trời

Stay positive

v.phr

/steɪ ˈpɒz.ə.tɪv/

Sống tích cực

Take off

phr.v

/teɪk ɔːf/

(Máy bay) cất cánh

Take up

phr.v

/teɪk ʌp/

Bắt đầu một sở thích, thói quen mới

Track

v

/træk/

Theo dõi

Treadmill

n

/ˈtred.mɪl/

Máy chạy bộ

Weights

n

/weɪts/

Tạ

Wellness

n

/ˈwel.nəs/

Sự chăm sóc sức khoẻ toàn diện

Work out

n

/ˈwɜːkaʊt/

Sự tập luyện